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4 Retreats live auf der Karte

Schulungen in der Hauptstadtregion

4 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Schulungen in der Hauptstadtregion, ab 184 €.

In diesem Gebiet

4 angezeigt

Natur-Kältetherapie & Sauna

Natur-Kältetherapie & Sauna

Reykjavík, Island

Dauer: 2,5 Stunden Begleite Andri auf eine intensive Erfahrung, die Kälteexposition, Atemarbeit, Wärmetherapie und die Kraft der inneren Haltung miteinander verbindet. Was dich erwartet: Die Kraft deines Geistes bewusst nutzen Mit Atemübungen Balance und Vitalität fördern Der Kälte mit Ruhe und Widerstandskraft begegnen Kälte und Wärme als Werkzeuge für körperliche und mentale Stärke erleben Die u...

Wim-Hof-Methode-Erlebnis

Wim-Hof-Methode-Erlebnis

Reykjavík, Island

Dauer: 2 Stunden Unter der Anleitung von Andri, einem Wim-Hof-Methoden-Instruktor der Stufe 2, erhalten Sie eine fundierte Einführung in die Methode und ihre drei zentralen Säulen: Atmung, Kältetherapie und Mindset. Dabei erfahren Sie auch, welche wissenschaftlichen Grundlagen hinter diesen Elementen stehen. Die Kombination dieser Werkzeuge kann vielfältige wohltuende Effekte anstoßen: von mehr St...

Grenzenloses 1-zu-1-Privatprogramm

Grenzenloses 1-zu-1-Privatprogramm

Reykjavík, Island

Dieses private Coaching-Programm lädt dazu ein, sich in einem geschützten Rahmen ganz persönlich weiterzuentwickeln und mehr innere Ruhe zu kultivieren – unabhängig davon, was das Leben gerade mit sich bringt. In der unterstützenden Atmosphäre des Studios begleitet Andri die Arbeit im 1:1-Format und richtet sie konsequent nach Ihren individuellen Bedürfnissen, Zielen und Ihrem eigenen Tempo aus. S...

Kältetherapie-Gletscherwanderung. WHM

Kältetherapie-Gletscherwanderung. WHM

Reykjavík, Island

Dieses außergewöhnliche Erlebnis verbindet eindrucksvolle Gletscherlandschaften mit körperlicher Herausforderung und den Grundlagen der Wim-Hof-Methode. Über 6 bis 8 Stunden wandern Sie in Shorts durch spektakuläres Gletscherterrain und begegnen dabei Spalten, Graten, Moulins, Vulkanasche und weiten Ausblicken, die den Weg ebenso prägen wie die Bewegung selbst. Begleitet wird die Tour von einem ze...

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