„Anspannung ist das, was du glaubst sein zu müssen. Entspannung ist das, was du bist.“
Chinesisches Sprichwort
Kommt zu einer Zeit tiefer Loslösung und Erneuerung, in der wir bewusst langsamer werden, uns auf den Herbst einstimmen, den heiligen Kreislauf des Lebens würdigen und mit mehr Leichtigkeit durch diese Übergangszeit gehen.
Der Herbst lädt dazu ein, Altes loszulassen und Frieden mit der Vergänglichkeit zu schließen. In vielen spirituellen Traditionen gilt diese Jahreszeit seit jeher als Einladung, innezuhalten, zu reflektieren und einen Abschnitt bewusst abzuschließen, bevor ein neuer beginnt.
Gerade in einer Phase großer Veränderung können Yoga und Meditation uns helfen, uns geerdeter, getragen und genährt zu fühlen. Wenn wir achtsame Pausen schaffen und uns dem heiligen gegenwärtigen Moment öffnen, stärken wir unsere inneren Ressourcen, fördern Gesundheit und Wohlbefinden und vertiefen unsere Fähigkeit zu Mitgefühl und Verbundenheit.
Mit dem Schwerpunkt auf Verwurzelung und zugleich Offenheit für Wandel nutzen wir verschiedene Praktiken, um diese Schwelle der Transformation zu begleiten. Jede Einheit unterstützt die Balance des Nervensystems durch eine Kombination aus herzöffnenden Übungen, Slow-Flow-Yoga, somatischer Bewegung, tiefer regenerativer Entspannung und Metta-Meditation. Ergänzend gibt es innere Reflexion, saisonale Rituale und optionales Journaling, damit wir den Herbst mit Würde und Leichtigkeit durchschreiten können.
Mehr denn je profitieren wir davon, innezuhalten, Stress und Anspannung loszulassen, unsere Energie wieder aufzubauen und uns selbst zu nähren, damit wir auch die Welt um uns herum besser nähren können.
Garth Stevenson schenkt mit seinem Kontrabass tief heilsame Schwingungen und unterstützt uns dabei, die Balance zwischen Erdung und dem Loslassen in die Weite der Jahreszeit zu finden.
Während dieses Retreats praktizieren wir im Freien und heißen die herbstlichen Elemente willkommen, sodass wir uns den Veränderungen des Lebens stellen und ganz im gegenwärtigen Moment ankommen können.
Empfohlene Lektüre: The Power of the Pause von Jillian Pransky
Dieser Workshop beinhaltet zusätzliche 125 $ an Fakultätsvergütung.
Erfahren Sie mehr über die Voraussetzungen für den Erhalt von Continuing-Education-Credits.
Okt 9-12, 2026
3-tägige Veranstaltung
Tagesplan:
Diese Zimmerkategorie ist ideal für gemeinschaftliche Aufenthalte und bietet Platz für vier bis sechs Personen in einem einladenden, genderinklusiven Umfeld. Der maximale Aufenthalt beträgt sieben aufeinanderfolgende Tage. Damit ist die Unterkunft eine praktische Wahl für Retreat-Teilnehmende, die während ihrer Auszeit Wert auf Komfort, Einfachheit und ein angenehmes Miteinander legen.
Jedes Zimmer ist mit Etagenbetten in Twin-Größe ausgestattet und verfügt über ein privates Badezimmer mit Dusche. So bleibt die nötige Privatsphäre ebenso gewahrt wie der Komfort im Alltag. Frische Handtücher, Seife und Bettwäsche sind bereits vorhanden, sodass Sie entspannt ankommen und sich ganz auf Ihr Erlebnis konzentrieren können.
Die klare, unkomplizierte Gestaltung und die sinnvoll ausgewählten Annehmlichkeiten schaffen beste Voraussetzungen für einen ruhigen Aufenthalt. Diese Unterkunft eignet sich besonders für alle, die sich einen geteilten Raum wünschen, ohne auf Funktionalität und Wohlbefinden zu verzichten.
Dieses gemütliche Gemeinschaftszimmer ist ideal für Gäste, die eine soziale Atmosphäre schätzen, aber nicht die Unruhe eines Schlafsaals suchen. Es bietet Platz für bis zu drei Personen gleichen Geschlechts und ist praktisch sowie behaglich gestaltet. Die Schlafmöglichkeiten sind klar aufgeteilt: Zwei Betten befinden sich im Hauptraum, ein weiteres liegt in einer Schlafempore. So entsteht ein schlichter, einladender Raum, der trotz der gemeinsamen Nutzung angenehm ruhig und privat wirkt.
Zur Ausstattung gehört ein eigenes Badezimmer mit Dusche, das den Alltag vor Ort besonders unkompliziert macht. Für einen entspannten Start sind Handtücher, Badeseife und Bettwäsche bereits vorhanden. Ob für ein Retreat, einen Wellnessaufenthalt oder eine erholsame Auszeit mit anderen – hier verbinden sich Gemeinschaft, Komfort und Einfachheit zu einem stimmigen Aufenthalt.
Dieses einladende Zimmer ist ideal für Gäste, die sich etwas mehr Privatsphäre wünschen und während ihres Aufenthalts einen ruhigen Rückzugsort genießen möchten. Die charmante, von Big Sur inspirierte Motel-Atmosphäre der Unterkunft schafft ein entspanntes Ambiente, in dem man wunderbar zur Ruhe kommt. Dank der günstigen Lage blickt das Zimmer auf den Hauptbereich des Campus sowie in den Garten und bietet so einen harmonischen Ausblick, der den Aufenthalt angenehm begleitet.
Im Inneren erwartet Sie ein komfortables, klar gestaltetes Ambiente mit eigenem Badezimmer – perfekt für erholsame Nächte und unkomplizierte Tage zwischen Wellness-Angeboten, Mahlzeiten und entspannten Pausen. Das Zimmer eignet sich besonders für Alleinreisende oder Paare, die Wert auf eine stille, gut angebundene Unterkunft legen und sich zwischendurch bewusst zurückziehen möchten.
Bei gemeinsamer Nutzung kann eine zusätzliche Person für 250 $ pro Nacht im Zimmer übernachten.
Inmitten der charmanten, motelinspirierten Atmosphäre von Big Sur erwartet Sie ein entspannter Aufenthalt mit unkompliziertem Komfort. Dieses Zimmer mit zwei Doppelbetten bietet einen angenehmen, funktionalen Rückzugsort, der auf erholsame Nächte und gemeinsames Reisen ausgelegt ist. Durch die zwei Doppelbetten und das private Badezimmer eignet es sich ideal für Freunde, Paare oder Familienmitglieder, die Zeit miteinander verbringen und dennoch genügend Raum zum Abschalten genießen möchten.
Die schlichte, einladende Gestaltung schafft eine ruhige Umgebung, in der es leichtfällt, nach einem Tag voller Entdeckungen zur Ruhe zu kommen. Ob Sie eine stille Auszeit planen oder gemeinsam auf Reise sind: Hier finden Sie die Privatsphäre und den Komfort, die einen entspannten Aufenthalt angenehm abrunden.
Dieses Zimmer ist wie gemacht für eine ruhige Auszeit an der Central Coast. Hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen, tief durchzuatmen und in einen erholsamen Aufenthalt einzutauchen. Das komfortable Queen-Size-Bett lädt nach einem Tag voller Entdeckungen zum entspannten Zurücklehnen ein und schafft einen Rückzugsort, der gleichermaßen stilvoll wie angenehm unkompliziert wirkt. Die warme, beruhigende Atmosphäre und liebevolle Details sorgen dafür, dass man sich vom ersten Moment an willkommen fühlt.
Je nach Zimmer können Sie sich auf eine oder mehrere der folgenden Ausstattungsmerkmale freuen:
Ob für einen friedlichen Kurzurlaub oder als elegant gestalteter Ort zum Ausruhen – dieses Zimmer verbindet Komfort, Charme und natürliche Schönheit auf harmonische Weise.
Im Premium Plus King erwartet Sie ein stilvoller Rückzugsort, der Ruhe, Komfort und die eindrucksvolle Natur von Big Sur auf besondere Weise verbindet. Nach einem Tag entlang der Küste können Sie auf dem privaten Deck der oberen Einheit oder auf der Terrasse im Erdgeschoss entspannen und den freien Blick auf das Meer genießen. Große Panoramafenster lassen viel Tageslicht herein und schaffen vom Morgen bis zum Abend eine helle, freundliche Atmosphäre.
Diese Unterkunft ist ideal für Gäste, die ein großzügiges Kingsize-Bett und liebevoll abgestimmte Extras schätzen. Hochwertig ausgestattete Badezimmer und geschmackvolles Interieur sorgen für ein rundum angenehmes Wohngefühl, während das Premium-WLAN im Zimmer zusätzlichen Komfort bietet. Mit seiner gelungenen Verbindung aus Eleganz, Bequemlichkeit und spektakulärer Landschaft bietet dieses Zimmer den passenden Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt in Big Sur.
Vor der eindrucksvollen Kulisse von Big Sur bietet dieses hochwertige Holz-Yurt einen ruhigen Rückzugsort mit spürbarem Ortsgefühl. Nach einem Tag an der Küste können Gäste auf der privaten Terrasse entspannen und den weiten Blick über den Ozean in vollkommener Privatsphäre genießen. Große Fenster holen das Morgenlicht ins Innere und schaffen eine helle, freundliche Atmosphäre, die zum Durchatmen einlädt.
Das Interieur ist auf Erholung und Komfort ausgerichtet: Ein Queen-Size-Bett, eine gemütliche Sitzecke und ein eigenes Badezimmer sorgen für entspannte Stunden und einen angenehmen Aufenthalt. Für zusätzlichen Komfort steht Premium-WLAN im Zimmer zur Verfügung. Dieses Yurt ist eine stimmige Wahl für alle, die Big Sur besonders abgeschieden erleben möchten, ohne auf Gemütlichkeit, Privatsphäre oder erholsamen Schlaf zu verzichten.
Inmitten der eindrucksvollen Landschaft von Big Sur erwartet Sie ein hochwertiges Holz-Yurt, das Ruhe, Privatsphäre und angenehmen Komfort vereint. Die Unterkunft ist für bis zu drei Gäste ausgelegt und bietet ein Queensize-Bett, einen gemütlichen Sitzbereich sowie eine private Nische mit einem Daybed in Twin-Größe. Damit eignet sie sich besonders gut für alle, die sich bei ihrem Aufenthalt mehr Großzügigkeit und ein entspanntes Retreat-Gefühl wünschen.
Auf der privaten Terrasse genießen Sie weite Ausblicke auf den Ozean, während durch die großen Fenster viel Tageslicht ins Innere fällt. Das eigene Badezimmer sorgt für zusätzlichen Komfort, und dank des Premium-WLANs bleiben Sie während Ihres Aufenthalts bestens verbunden. Ob nach einem Tag voller Entdeckungen oder einfach zum bewussten Innehalten: Dieses Yurt schafft einen ruhigen Rahmen für Erholung, Achtsamkeit und unvergessliche Momente in Big Sur.
In der ehemaligen Residenz von Esalen-Mitgründer Dick Price gelegen, vermittelt diese Suite ein besonderes Gefühl von Geschichte und Verbundenheit. Sie schafft einen ruhigen Rahmen für Gäste, die Inspiration suchen und zugleich entspannt ankommen möchten. Hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen, tief durchzuatmen und ganz im Moment zu sein. Im Mittelpunkt steht ein luxuriöses Queen-Size-Bett, das erholsamen Schlaf und wohltuende Geborgenheit verspricht.
Die Suite ist zudem barrierefreundlich gestaltet und kann ADA-Anforderungen erfüllen. Zum Raum gehören ein Hauptschlafzimmer mit Queen-Size-Bett, ein privater Weg mit weiter Aussicht auf den Ozean, modernisierte Bäder und eine stilvolle Einrichtung, eine Kitchenette mit Essnische, ein privater Außenbereich sowie hochwertiges In-Room-WiFi. Ob als stiller Rückzugsort für ein Retreat oder als komfortabler Ausgangspunkt für Reflexion und Erholung – hier verbinden sich Privatsphäre, Komfort und die Schönheit der Küste auf harmonische Weise.
Jillian Pransky ist Yogatherapeutin, Achtsamkeitslehrerin und Autorin der Bücher The Power of the Pause und Deep Listening. Ihre Herangehensweise lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden und über somatische Übungen, Restorative Yoga und Meditation wieder in Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment zu kommen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen Körperwahrnehmung, Atem und innere Stille. So entsteht ein geschützter Raum, in dem mehr...
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Mit den warmen, tiefen Klängen seines Kontrabasses schafft Garth Stevenson einen Raum, in dem sich Körper und Geist gleichermaßen getragen fühlen. Seine Musik entfaltet eine wohltuende Schwingung, die dabei unterstützt, loszulassen, sich zu erden und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Gleichzeitig öffnet sie den Blick für die Weite und Energie der jeweiligen Jahreszeit und lädt dazu ein, innerlich aufzutanken. Diese besondere...
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