Entdecken Sie eine wohltuende Auszeit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und Ihnen Raum gibt, sich selbst und die Natur neu zu begegnen.
Im Jahr 2026 lädt die zauberhafte Insel Mljet in Kroatien erneut zu einem besonderen 8-tägigen Retreat ein.
Dieses ganzheitliche Wohlfühl-Retreat findet vom 19. bis 26. September statt – eingebettet in ruhige Landschaften und eine eindrucksvolle Naturkulisse.
Während des Retreats erwarten Sie tägliche Yogaeinheiten, Meditation und Breathwork sowie ein gesunder Kochkurs mit unserem holistischen Chef. Seine Leidenschaft für nährstoffreiche, biologische Lebensmittel und sein Wissen über wertvolle Zutaten sind außergewöhnlich.
Außerdem nehmen Sie an Wanderungen mit spektakulären Ausblicken auf die Insel teil, schwimmen in türkisfarbenen Seen und im Meer und besuchen die Odysseus-Höhle.
Dieses nährende Yoga-Retreat unterstützt einen ausgewogenen, gesunden Lebensstil und schenkt zugleich Zeit zum Entspannen, für neue Begegnungen und für einen freudvollen, regenerierenden Urlaub.
Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer achtsame, liebevolle Betreuung und die persönliche Unterstützung erhält, die verdient wird.
Jeden Abend wird der Plan für den nächsten Tag mit Aktivitäten, Touren und Ausflügen ins Zimmer gebracht oder bei der Teestunde mitgeteilt. Sie dürfen einfach loslassen, während Joy of the Mediterranean sich um alles kümmert.
Dieses ganzheitliche Retreat lädt dazu ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden und in einer märchenhaften Umgebung zum eigenen Kern zurückzufinden.
Wenn Sie über Jahre hinweg für Beruf, Familie oder Gemeinschaft alles zusammengehalten haben, ist jetzt der Moment, loszulassen. Dieses Retreat ist keine Flucht vor Verantwortung, sondern ein längst überfälliger Termin mit sich selbst. Im Mittelpunkt stehen die Regeneration des Nervensystems und eine Form von Ruhe, die weit über Schlaf hinausgeht. Durch restorative Yogaeinheiten und Waldbaden können Sie das mentale Kreisen um „hätte“, „sollte“ und „müsste“ beruhigen und erholt, aber auch wirklich gestärkt nach Hause zurückkehren.
Wir schaffen den geschützten Rahmen – Sie bringen Ihre Präsenz mit. Es gibt keine zu organisierenden Abläufe und keine Mahlzeiten, um die Sie sich kümmern müssen, nur den stillen Luxus, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
Dieses holistische Yoga-Retreat ist ideal für Naturliebhaber, die unter mediterraner Sonne neue Kraft schöpfen, Körper und Geist entgiften, Harmonie zurückgewinnen, sich neu verbinden, die Sinne wecken und Lernen, Entdeckung und Freude genießen möchten. Ebenso ist es eine wohltuende Pause vom hektischen Stadtleben.
Sie besuchen täglich zwei Yogaeinheiten.
Die morgendliche Praxis dauert 1 Stunde und 30 Minuten, ist dynamisch und aktivierend und schenkt einen kraftvollen Start in den Tag. Inklusive sind Surya Namaskar, also Sonnengrüße.
Die abendliche Yogastunde dauert eine Stunde und folgt einem sanfteren, regenerativen Ansatz, damit Sie den Tag ruhig und in Stille ausklingen lassen können. Je nach Einheit können Pranayama, restorative Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra enthalten sein.
Alle Yoga- und Meditationsklassen sind für jedes Niveau geeignet, von kompletten Anfängern bis zu erfahrenen Yogis.
Unser erfahrenes Team sorgt mit persönlichem Service dafür, dass Ihr Aufenthalt angenehm, komfortabel und mühelos verläuft. Dank ihrer Ortskenntnis erleben Sie die authentischsten Orte, Aromen und Momente der Insel.
Begleitet werden Sie außerdem von einem privaten Chef mit großer Liebe zu gesunder Ernährung und deren Nährwerten, der jedes Gericht mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit zubereitet. Sein Wissen teilt er gern während des gesamten Retreats.
Sie genießen drei Mahlzeiten täglich aus gesunden, saisonalen, biologischen vegetarischen, veganen oder rohen Zutaten sowie frisch zubereitete Raw-Snacks, Detox-Säfte und abendlichen Kräutertee.
Der Chef legt besonderen Wert auf den Nährwert frisch geernteter mediterraner Lebensmittel und verwöhnt Sie mit köstlichen, nährenden Gerichten mit mediterranem Flair. Bitte beachten Sie, dass während dieses Retreats kein Zucker, kein Fleisch und kein Alkohol verwendet werden.
Auf vielfachen Wunsch der Retreat-Gäste leitet der Chef während dieses Retreats einen Kochkurs.
Sie lernen, einige einfache Gerichte von Grund auf zuzubereiten, damit Sie sie zu Hause nachkochen und Ihre gesunde Ernährung fortsetzen können.
Außerdem beschäftigen Sie sich mit dem Nährwert von Lebensmitteln, erfahren, wie Kräuter in der Küche eingesetzt werden, und nehmen an einer Sammelwanderung teil, um essbare Pflanzen zu entdecken.
Während des Retreats gibt es zwei freie Tage ohne geplante Aktivitäten, wobei die Yogaeinheiten weiterhin stattfinden. An diesen Tagen können Sie optional eine ayurvedische Massage buchen, ein Kajak mieten, um die Seen zu erkunden, oder mit dem Mountainbike den Nationalpark entdecken.
Das Retreat findet in einem alten Steindorf oberhalb der Seen und des Nationalparks statt.
Jede teilnehmende Person wohnt in einem privaten Apartment oder einem Cottage-Haus in liebevoll restaurierten Steingebäuden, die auf Komfort ausgelegt sind. Zur Ausstattung gehören Heizung, Klimaanlage und kostenloses WLAN.
Alle Unterkünfte liegen nur 10 bis 50 Meter vom Haupthaus entfernt, in dem Yoga, Mahlzeiten und Kochworkshops stattfinden.
19. September - 26. September
Die Unterkunft umfasst vier charmante Doppelzimmer, die mit ihrer schlichten, zurückhaltenden Gestaltung eine ruhige und einladende Atmosphäre schaffen. Das liebevoll renovierte Haus wurde in traditioneller Steinbauweise errichtet und verbindet ursprünglichen Charakter mit einem großzügigen, modernen Innenraum. Nur 200 Meter vom Meer entfernt, liegt es in einer angenehm stillen Küstenlage; von den meisten Zimmern aus eröffnet sich zudem ein Blick auf das Meer.
Die Zimmer sind auf Komfort und unkompliziertes Wohlfühlen ausgelegt und eignen sich sowohl für die Einzel- als auch für die Doppelbelegung. Die meisten Doppelzimmer verfügen über ein privates Badezimmer, zwei Zimmer teilen sich ein Bad. Dank der entspannten Umgebung und der unmittelbaren Nähe zur Küste bieten sie einen erholsamen Rückzugsort für Gäste, die zur Ruhe kommen und die Natur in vollen Zügen genießen möchten.
In einem alten Steinhaus am Rand der mittelalterlichen Altstadt von Korčula gelegen, verbindet diese Unterkunft historischen Charme mit einer ruhigen Lage direkt am Meer. Der weite Blick auf das blaue Mittelmeer schafft eine entspannte Atmosphäre, in der sich Erholung und Inselluft ganz selbstverständlich einstellen. So entsteht ein einladender Ort, um zwischen den Retreat-Aktivitäten zur Ruhe zu kommen und stille Momente am Wasser zu genießen.
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer und sorgt damit für angenehmen Komfort während des gesamten Aufenthalts. Zusätzlich steht ein großzügiges Wohnzimmer zur Verfügung, das sich bestens zum Lesen, Entspannen oder für den Austausch mit anderen Teilnehmern in einer offenen, ungezwungenen Umgebung eignet.
Eine große Terrasse mit wunderschönem Meerblick lädt dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen – ob bei einem langsamen Morgen, einer entspannten Pause am Nachmittag oder im sanften Licht des Abends. Mit seiner zeitlosen Steinarchitektur und der friedlichen Lage bietet diese Unterkunft eine schlichte, komfortable Basis für ein erholsames Retreat-Erlebnis.
Joy of the Mediterranean
Preis
Auf Anfrage
Sa., 19. Sept. – Sa., 26. Sept.