Wie wir uns im Herbst und Winter mit Ayurveda unterstützen können

Dieser Retreat ist bereits ausgebucht; eine Aufnahme auf die Warteliste ist möglich.

Wie wir uns mit Ayurveda durch die Jahreszeiten von Herbst und Winter begleiten können

Ayurveda wird oft als Schwesterwissenschaft des Yoga bezeichnet und gilt als bewährtes, ganzheitliches Heilsystem, das seit Jahrtausenden Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben unterstützt. Mit Wurzeln, die bis vor 5.000 Jahre zurückreichen, verbindet es die Wissenschaft und die Kunst der Langlebigkeit und eröffnet praktische Wege, Körper, Geist und Seele achtsam zu pflegen. An diesem Wochenende sind Sie eingeladen, Ayurveda tiefer kennenzulernen und zu erfahren, wie Sie den Übergang vom Herbst in den Winter mit mehr Balance und Leichtigkeit gestalten können.

Der Retreat findet in Lough Mardal, Bradlieve, Ballintra, Co. Donegal, F94 W4FE statt.

Das Wochenende mit Living Intuitively with Cara umfasst Bewegung, Spaziergänge, Yoga, Schwimmen im Meer und im See, Saunagänge am See, nährende Mahlzeiten, Meditation sowie von Ayurveda inspirierte Self-Care-Praktiken. Die Erfahrung ist darauf ausgerichtet, mit weiblicher Energie in Verbindung zu treten, und beinhaltet Yin- und Yang-Bewegungsklassen, Breathwork, Klangmeditation, Naturspaziergänge, einen Frauenkreis, Journaling und optionales Schwimmen im Meer oder See.

Die Anreise ist am Freitag, den 8., ab 15:30 Uhr vorgesehen; die Abreise erfolgt am Sonntag, den 10., um 12:00 Uhr.

Die Unterbringung erfolgt in Eco Sky Dome Yurts.

Im Preis enthalten sind Frühstück, Snacks, Mittagessen und Abendessen.

Alle Mahlzeiten sind vegetarisch.

Optional sind ein Schwimmen im Meer, ein Strandspaziergang und eine Wanderung möglich.

Eine Sauna steht das gesamte Wochenende über zur Verfügung.

In kurzer Fahrdistanz liegen einige der schönsten Blue-Flag-Strände Irlands, darunter Rossnowlagh und Tullan Strand.

Retreat-Preis: 470 € pro Person in einer gemeinsam genutzten Yurt für 3 Personen.

Jede Yurt verfügt über 4 Einzelbetten.

Bei der Buchung ist eine Anzahlung von 235 € erforderlich.

Stornierungsbedingungen
Bei Stornierungen innerhalb von 30 Tagen vor Beginn des Retreats (9. Dezember) ist keine Rückerstattung möglich.

Bei Stornierungen, die mehr als 30 Tage vor dem Retreat-Beginn erfolgen, sind 80 € der geleisteten Anzahlung, die Ihren Platz sichert, nicht erstattungsfähig.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte gerne an uns.

Bitte per E-Mail buchen, um Ihren Platz zu sichern.

Über die Yurts:

SKY DOME YURT LIFE
Ein Aufenthalt in einer Yurt hat etwas ganz Besonderes. Schlicht und zugleich bezaubernd, mit hölzernen Gitterwänden und radialen Dachstreben, vermittelt sie ein exotisches Flair und bleibt dabei wunderbar komfortabel. Die Yurts stehen mit ausreichend Abstand zueinander und bieten dadurch Privatsphäre und Rückzug. Jede ist hochwertig ausgestattet mit einer gemütlichen Sitzecke und dekoriert mit Schaffellen, weichen Donegal-Tweed-Wolldecken, warmen 15-tog-Duvets, flauschigen Kissen und frischer weißer Bettwäsche. Alle bieten einen schönen Blick auf den See, die Berge und den Wald. In jeder Yurt stehen 4 Einzelbetten zur Verfügung.

THE LODGE
The Lodge dient als gemeinschaftlicher Aufenthalts- und Treffpunkt für Retreat-Gäste. Hier gibt es einen großzügigen Raum, der sich ideal für Bewegungsklassen eignet, sowie Toiletten und warme Duschen. Das auffälligste Element ist der Reciprocal Room, eine lichtdurchflutete Lounge mit spiralförmigen Balken über dem Kopf und weitem Blick auf den See, die Waldlandschaft und die Berge.