Dieses sorgfältig entwickelte Zusatzprogramm ergänzt unser zentrales Rejuvenation Retreat und wurde dafür konzipiert, die körperlichen und mentalen Folgen von Burnout gezielt zu begleiten. Unter der fachkundigen Anleitung Ihres persönlichen Primal Health Coach erhalten Sie individuelle Unterstützung, um Ihre Gesundheit schrittweise zu stärken und wieder in ein ausgeglicheneres Wohlbefinden zu finden.
Dieses Retreat-Programm wurde entwickelt, um die weitreichenden Auswirkungen von chronischem Stress und dessen Einfluss auf den Körper aufzugreifen.
Im modernen Alltag kann der Körper zu viel Energie im Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsmodus binden. Mit der Zeit kann dies das natürliche Gleichgewicht überfordern und zu dem beitragen, was allgemein als Burnout bezeichnet wird.
Burnout kann sich als Erschöpfung oder als Gefühl von „wired but tired“ zeigen, ebenso durch Gewichtsprobleme, Schlaflosigkeit oder Hypersomnie, hormonelle Dysbalancen, geringe Libido, vorzeitige Alterungserscheinungen, Haut-, Haar- oder Nagelthemen, Verdauungsbeschwerden, Schmerzen oder Entzündungen, emotionale Reizbarkeit oder Taubheit sowie durch Sorgen, Angst, Überforderung, Überarbeitung, Daueranspannung, Zusammenbruch oder Erschöpfung.
Diese Symptome können verwirrend und entmutigend wirken. Hier werden sie jedoch als Botschaften des Körpers verstanden, der nach Fürsorge und Aufmerksamkeit verlangt.
Wenn Ihr Körper während Ihres Retreats reichhaltig genährt wird, erhält er das Signal, dass es sicher ist, in sein Gleichgewicht zurückzukehren. Von dort aus kann er beginnen, sich in der für ihn passenden Reihenfolge zu regenerieren, und die Symptome, über die er kommuniziert hat, können allmählich leiser werden.
Das Burn-Out-Recovery-Programm ist darauf ausgerichtet, Sie durch Life Nutrition wieder mit der Intelligenz des Körpers zu verbinden. Ihr Coach unterstützt Sie dabei, einen individuell abgestimmten Plan zu entwickeln, damit Sie Ihre eigene verlässliche Autorität werden.
Dieser Ansatz hilft nicht nur dabei, Sie während Ihres Aufenthalts in Costa Rica neu auszurichten, sondern unterstützt auch die Integration zu Hause für nachhaltige Veränderungen.
Der besondere Kern dieses Retreats ist die persönliche 1:1-Begleitung durch Ihren Primal Health Coach. Mit dieser Unterstützung entdecken Sie:
Durch virtuelles Health Coaching setzt sich die Begleitung auch nach Ihrer Abreise von Hacienda Del Sol fort, damit das hier Erreichte zu realistischen Gewohnheiten im Alltag werden kann.
Das Burn-Out-Recovery-Programm kann an Ihre Ziele und an die Dauer Ihres Aufenthalts angepasst werden. Es ist für mehrere Wochen buchbar und wird empfohlen, bis zu drei Wochen zu bleiben, um den vollen Nutzen zu erfahren.
Die folgende Übersicht bietet einen allgemeinen Rahmen für die kumulativen Vorteile, die Sie je nach Aufenthaltsdauer erleben können. Reihenfolge und Dauer der Phasen variieren jedoch entsprechend den individuellen Bedürfnissen.
Gemeinsam mit Ihrem Coach wählen Sie im Intake-Gespräch aus, welche Phasen für Ihren Aufenthalt am besten geeignet sind.
Zusammen unterstützen diese drei Säulen der Nervengesundheit – Kapazität, Flexibilität und Resilienz – den Körper dabei, Burnout-Symptome loszulassen und den Anforderungen des modernen Lebens nach der Rückkehr nach Hause gelassener zu begegnen.
Das Burn-Out-Recovery-Programm kostet 600 USD pro Person als Zusatzleistung für jeden 7-Nächte-Aufenthalt.
Dieser Preis kommt zusätzlich zur all-inclusive Preisgestaltung des core Rejuvenation Retreat hinzu.
Bitte wählen Sie im Online-Buchungssystem mindestens 7 Nächte für das Rejuvenation Retreat aus, um dieses Programm als Zusatzleistung buchen zu können.
Anreise- und Abreisedaten sind flexibel.
Alle Preise verstehen sich in USD und exklusive der obligatorischen costa-ricanischen Verkaufssteuer von 13 %, die beim Checkout hinzugefügt wird.
Hacienda Del Sol Wellness Resort
Preis
600,00 $
Dauer
6 Nächte / 7 Tage
Zu jedem Datum verfügbar