Shree Yoga Nepal lädt zu einer besonderen Reise durch den Himalaya ein, bei der Yoga, Meditation, Trekking, Reisen und Rafting zu einem stimmigen Gesamterlebnis verschmelzen. Dieses 8-tägige Retreat richtet sich an Menschen, die die landschaftliche Schönheit des Langtang-Nationalparks entdecken, die vielfältige Flora und Fauna erleben und den Blick über schneebedeckte Gipfel schweifen lassen möchten – und dabei zugleich in die Kultur und Traditionen des tibetischen Volkes eintauchen wollen.
Im Mittelpunkt steht Gosaikunda, ein klarer alpiner Süßwassersee mit oligotrophen Eigenschaften, eingebettet in den Langtang-Nationalpark. Unterwegs begegnen Ihnen außerdem mehrere heilige Seen, darunter Blood Kunda, Suryakunda, Saraswatikunda, Bhairavkunda, Nagkunda und Naukunda. Diese Route bietet einen kraftvollen Rahmen für alle, die Abenteuer und innere Erneuerung miteinander verbinden möchten.
Das Programm bringt Bewegung und Achtsamkeit in ein ausgewogenes Verhältnis. Yoga und Meditation finden in ruhiger, naturnaher Umgebung statt und schaffen Raum zum Durchatmen. Die geführte Reise ist für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet und soll Sie erfrischt, geerdet und tief mit der umgebenden Landschaft verbunden zurücklassen.
Stile: General Yoga, Hatha Yoga, Restorative Yoga, Dynamic Yoga, Ashtanga Yoga, Ayurveda Yoga, Bikram Yoga, Isha Yoga, Iyengar Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Nidra Yoga, Sivananda Yoga, Tantra Yoga, Vipassana & Yoga, Vinyasa Yoga
Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
Langtang-Nationalpark, Nepals erster Himalaya-Nationalpark.
Tag 01: Ankunft in Kathmandu, Nepal
Ein Vertreter empfängt Sie am Flughafen und bringt Sie ins Zentrum. Nach einer Einführung in das Programm verbringen Sie die Nacht im Yoga-Zentrum.
Tag 02: Fahrt nach Dhunche [1.950 m] [6–7 Std. Fahrt]
Nach dem Frühstück fahren Sie mit dem Bus nach Dhunche. Die landschaftlich reizvolle Strecke führt über kurvige Hügelfahrten entlang des Trishuli-Flusses mit Blick auf Fluss, Wälder und terrassierte Felder.
Tag 03: Dhunche – Sing Gompa [3.254 m] [4–5 Std. Gehzeit]
Nach Tee und Frühstück beginnt die Wanderung nach Sing Gompa. Der Weg steigt sanft durch Eichen- und Bambuswälder an und führt über Deurali bis in das Dorf, das für sein Kloster und seine religiöse Bedeutung bekannt ist. Je nach Wetter findet Yoga morgens oder abends statt. Übernachtung in einer Teehütte.
Tag 04: Sing Gompa – Gosaikunda [4.336 m] [5–6 Std. Gehzeit]
Nach Tee und Frühstück geht es weiter über Cholangpati und Laurebina nach Gosaikunda. Auch hier wird Yoga je nach Bedingungen am Morgen oder Abend praktiziert. Übernachtung in einer Teehütte.
Tag 05: Gosaikunda – Ghopte [2.680 m] [7–8 Std. Gehzeit]
Start mit Tee und einer morgendlichen Yogaeinheit, danach Frühstück und Trekking zum Lauribina-Pass, dem höchsten Punkt der Route, mit spektakulären Bergblicken. Anschließend Abstieg nach Ghopte über eine kleine Siedlung. Übernachtung in Ghopte.
Tag 06: Ghopte – Kutumsang [2.470 m] [7–8 Std. Gehzeit]
Nach dem Frühstück führt die Route über Thadepati auf einem anderen Weg bergab. Mangengoth gehört zu den bemerkenswerten Siedlungen unterwegs. Durch grüne Wälder erreichen Sie Kutumsang für die Nacht.
Tag 07: Kutumsang – Chisapani [2.200 m] [6–7 Std. Gehzeit]
Nach dem Frühstück geht es durch Eichen- und Rhododendronwälder hinab nach Chisapani, einem Hügelsort, der für seine Sonnenaufgänge bekannt ist. Übernachtung in Chisapani.
Tag 08: Chisapani – Sundarijal und Fahrt nach Kathmandu [5–6 Std. Gehzeit & 1 Std. Fahrt]
Nach dem Frühstück wandern Sie etwa 2 Stunden bergauf und anschließend 3–4 Stunden bergab nach Sundarijal durch den dichten Wald des Shivapuri-Nationalparks. Von dort Rückfahrt nach Kathmandu oder ein weiterer Tag in Chisapani.
Die Tour gilt als mittelschwer. Der Schwierigkeitsgrad kann je nach Alter, Trekking-Erfahrung, körperlicher Fitness, gewählter Route und Wetterbedingungen variieren.
Private Transfers können auf Wunsch ebenfalls organisiert werden. Für eine individuell abgestimmte Reise, die zu Ihren Bedürfnissen passt, nehmen Sie bitte Kontakt auf.
Dieses Retreat kann je nach Wetterlage auch in umgekehrter Richtung durchgeführt werden.