Heimkehr: Eine Achtsamkeitsreise zu deinem wahren Selbst

Begleitet von David und Augusta Kantra erwartet die Teilnehmenden ein einwöchiges Retreat, das Achtsamkeit und verkörperte Praxis in den Mittelpunkt stellt. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, um zur eigenen inneren Wahrheit zurückzufinden und den Alltag bewusst hinter sich zu lassen. Sanfte Bewegungsimpulse, Journaling, Kontemplation und Meditation greifen dabei ineinander und schaffen eine Atmosphäre, in der Entschleunigung ganz natürlich möglich wird.

Im Verlauf der Woche lädt das Programm dazu ein, den Fragen nachzugehen, die ein erfülltes Leben prägen: Was schenkt Sinn? Was hält vielleicht noch zurück? Und wie lässt sich der eigene Weg mit mehr Präsenz und Klarheit gestalten? Die ausgewogene Verbindung aus angeleiteter Praxis und persönlicher Reflexion unterstützt dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und den Kontakt zu Freude und Lebendigkeit zu vertiefen.

Ob für innere Orientierung, Erholung oder mehr Erdung – dieses Retreat eröffnet eine achtsame Reise nach innen und begleitet auf dem Weg zurück zu einem authentischen, stimmigen Selbst.