Nehmen Sie an einer 24-tägigen 200-Stunden-Yoga-Ausbildung auf Bali teil und profitieren Sie von einem besonderen Angebot: Für Aufenthalte von bis zu 6 Monaten ist ein kostenloses Business-Visum inbegriffen. Sichern Sie sich Ihren Platz für 2022 und freuen Sie sich auf ein komfortables Privatzimmer mit Meerblick, das für ein ruhiges, wohnliches Lernumfeld gestaltet ist.
Preis: 1.700 USD
Zusätzlich zur Ausbildung erhalten die Teilnehmenden:
Die ruhige Natur Balis schafft einen inspirierenden Rahmen für Yoga-Praxis und Studium. In der entspannten Atmosphäre der Insel können die Studierenden ihr Verständnis von Yoga vertiefen und gleichzeitig von einem unterstützenden, intensiven Lernumfeld profitieren. Das Programm wird von einer bei der Yoga Alliance registrierten Yogaschule geleitet und eignet sich für Anfängerinnen, Anfänger sowie Fortgeschrittene, die eine solide Grundlage für ihren Weg ins Unterrichten aufbauen möchten.
Lehrplan – 24 Tage
Die Ausbildung basiert auf Hatha-, Vinyasa- und Ashtanga-Yoga-Praxis und verbindet ausgewogen Yoga-Philosophie, Anatomie, Atemtechniken, Geschichte, Kriyas, Asana, Shatkarma sowie traditionelle Zeremonien wie Mantra-Chanting, Homa und Yajna. Theorie und regelmäßige Praxiseinheiten greifen dabei ineinander und stärken sowohl das Wissen als auch die praktische Erfahrung.
Wichtige Lernbereiche
Ashtanga-Yoga-Lehrplan
Ausführlich behandelt werden stehende Positionen, Primary Series, Intermediate Series und fortgeschrittene A-Positionen, darunter unter anderem Trikonasana, Paschimottanasana, Navasana, Bakasana, Dhanurasana, Kapotasana, Hanumanasana, Natarajasana und Raja Kapotasana.
Anatomie
Das Anatomie-Modul umfasst eine Einführung in die Anatomie, yogische Ernährung, den Einfluss des Lebensstils auf den Körper, das Skelett, das Muskel- und Bewegungsapparat-System sowie die Anatomie von Unter- und Oberextremitäten und der Wirbelsäule, Schultern, Ellbogen und Handgelenke.
Lehrmethodik und Ausrichtung
Die Teilnehmenden lernen Ausrichtungsprinzipien kennen, erfahren, wie sich Haltungen an unterschiedliche Körper anpassen lassen, und üben, komplexe anatomische Inhalte in klare Anweisungen zu übersetzen. Außerdem behandelt der Kurs Haltungsanleitungen, Wirkungen, Gegenanzeigen, häufige Fehler, Variationen, Hilfestellungen und Unterrichtstechniken.
Aufgaben
Im Verlauf der Ausbildung erhalten die Studierenden schriftliche und praktische Aufgaben sowie Lektüre, um Lernen und Behalten gezielt zu unterstützen.
Weitere Details
Überblick
Diese 200-Stunden-Ausbildung ist als erster Schritt in eine Laufbahn als Yogalehrerin oder Yogalehrer konzipiert. Im Mittelpunkt stehen die Korrektur von Haltungen, Disziplin und ein tieferes Verständnis yogischer Prinzipien in einer naturnahen Umgebung. Die Schule bietet ein studentenfreundliches Umfeld und zertifizierte Kurse für alle, die sich klar, strukturiert und unterstützend weiterentwickeln möchten.
Richtlinien des Centers
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Dieses gemütliche Zimmer ist auf einen erholsamen Aufenthalt ausgerichtet und schafft mit seiner behaglichen Atmosphäre den idealen Rahmen zum Abschalten und Auftanken. Der schöne Blick auf das Meer verleiht dem Raum eine besonders ruhige Note und begleitet Sie mit einer wohltuenden, natürlichen Weite durch den Tag. Hier genießen Sie Privatsphäre in einem schlichten, einladenden Ambiente, das bewusst auf Ruhe und Entspannung setzt.
Ob Sie den Morgen mit dem ersten Licht über dem Wasser beginnen oder den Abend in einer sanften, entspannten Stimmung ausklingen lassen möchten – dieses Zimmer unterstützt ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden. Es ist eine passende Wahl für alle, die stille Momente schätzen und sich während ihres Aufenthalts mit der umgebenden Landschaft verbunden fühlen möchten. So wird Ihr Aufenthalt zu einer kleinen Auszeit mit viel Ruhe und Komfort.
Yogmantra Bali
Jl.Prof .Dr. Ida bagus mantra, Medahan Kec.blahbatuh, kabupaten, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80551, Indonesia
Kabupaten Gianyar
Dauer
23 Nächte / 24 Tage
Zu jedem Datum verfügbar