In diesem immersiven Workshop verbinden sich Stimme, Schwingung, Elementarkraft und somatische Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper und Nervensystem gleichermaßen anspricht. Im Mittelpunkt steht die Aktivierung des Vagusnervs, unterstützt durch Atemarbeit, stimmliche Töne, sanfte Bewegungen und angeleitete somatische Übungen. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Regulation, Entlastung und innere Stabilität gefördert werden können.
Die Praxis schöpft aus altem Wissen ebenso wie aus modernen Erkenntnissen und lädt dazu ein, sich auf einer tieferen Ebene wieder mit sich selbst zu verbinden. Teilnehmende erhalten alltagstaugliche Werkzeuge, um emotionale Widerstandskraft zu stärken, Ruhe zu kultivieren und mehr Präsenz im eigenen Erleben zu entwickeln. Dieser Workshop bietet die Gelegenheit, bewusst zu entschleunigen, nach innen zu lauschen und das Wohlbefinden über Körper, Stimme und Geist auf harmonische Weise zu unterstützen.
Humm Creative
Preis
150,00 $