Ruhe. Verbindung. Erinnern.
Geleitet von Donna Noble
17. bis 24. Oktober 2026
In den Hügeln oberhalb des Mittelmeers gelegen, lädt dieses 7-tägige Retreat alle ein, die bereit sind, innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich anzukommen.
Es gibt keinen Druck, perfekt anzureisen.
Kein Muss, alles „richtig“ zu machen.
Stattdessen ist dies eine Einladung, ehrlich aufzutauchen – genau so, wie du bist.
Bei dieser Erfahrung geht es nicht darum, jemand Neues zu werden. Vielmehr geht es darum, wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was unter Lärm, Erwartungen und ständigem Tun immer schon da war.
Im Laufe der Woche wirst du dich bewegen, ausruhen, sprechen, reflektieren und einfach sein dürfen. Manche Einheiten sind belebender, bleiben jedoch stets in einem Tempo, das zu dir passt. Andere sind langsamer und unterstützender – mit der beständigen Einladung, deinem Körper dort zu begegnen, wo er gerade ist, nicht dort, wo er deiner Meinung nach sein sollte.
Die Erfahrung
Du wirst durch verschiedene Praktiken begleitet, die Bewegung und Ruhe gleichermaßen unterstützen und dir Raum geben, neue Formen der Verbindung mit deinem Körper und dir selbst zu entdecken.
Dazu gehören:
Außerdem bleibt viel Zeit zum Ausruhen, für die Umgebung, zum Entspannen am Pool oder einfach für einen Moment nur für dich. Du entscheidest frei, ob du wenig oder viel mitmachst.
Die Preise beginnen bei £1800; eine Ratenzahlung ist möglich.
Für wen dieses Retreat gedacht ist
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die Raum zum Ausruhen und Reset brauchen, ebenso wie an alle, die sich in traditionellen Yoga- oder Wellnessräumen möglicherweise ausgeschlossen gefühlt haben.
Es ist außerdem für alle gedacht, die sich einen zugänglicheren, inklusiveren Zugang zu Wohlbefinden wünschen und bereit sind, dem Druck zu entkommen und wieder Verbindung zu sich selbst aufzunehmen.
Inklusive
Nicht inklusive
Abschließender Hinweis
Es geht nicht darum, mehr zu tun. Es geht darum, Raum zu schaffen, um langsamer zu werden, hinzuhören und dich auf eine echte Weise mit dir selbst zu verbinden.
Umgeben von Natur, Meerblick, stillen Rückzugsorten und viel Raum zum Atmen unterstützt die Umgebung ganz natürlich dabei, weicher zu werden und das Tempo zu drosseln.
Es gibt keine Erwartung, Wellness zu inszenieren.
Keinen Druck, Schritt zu halten.
Keine feste Vorstellung davon, wie deine Praxis aussehen sollte.
Du bist genau so willkommen, wie du bist.
Über Donna Noble
Donna Noble ist eine international anerkannte Wellbeing-Coachin, Autorin und Sprecherin, bekannt für ihre Arbeit daran, Yoga inklusiver, zugänglicher und näher am echten Leben zu gestalten.
Sie ist die Autorin von Teaching Body Positive Yoga und des kommenden Buches Demystifying Yoga und hat in Großbritannien, Europa und den USA in Retreats, auf Festivals und für führende Wellness-Plattformen unterrichtet.
Mit mehr als zehn Jahren Unterrichtserfahrung stellt ihre Arbeit weiterhin lang gehegte Vorstellungen darüber infrage, für wen Yoga gedacht ist und wie es aussehen sollte.
Donnas Ansatz geht über Yoga als Performance hinaus und schafft Raum für tiefere Verbindung durch Bewegung, Atem und Ruhe. Ihr Unterricht ist geerdet, transformierend und achtsam gehalten – eine Erfahrung, die unterstützend und weit ist.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht eine einfache Überzeugung: Yoga geht nicht darum, wie es aussieht, sondern darum, wie es sich anfühlt, im eigenen Körper zu sein. Mit ihren Retreats schafft Donna einen Rahmen, in dem du langsamer werden, dich regenerieren und auf nährende, nachhaltige Weise wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Donna Noble
Preis
1.800,00 £
Sa., 17. Okt. – Sa., 24. Okt.