Birding, Yoga & Wohlbefinden Retreat

In einer ruhigen, naturnahen Umgebung verbindet dieses Retreat Vogelbeobachtung, Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden zu einer erholsamen Auszeit. Umgeben von friedlichen Landschaften fällt es leicht, das Tempo zu drosseln, wieder bei sich anzukommen und die stille Schönheit des Augenblicks bewusst wahrzunehmen.

Jeder Morgen startet im Zen Center. Von Ihrem Balkon aus genießen Sie mit einer Tasse Tee oder Kaffee die Stille, lauschen dem Vogelgesang und beobachten häufige Gäste wie Yellow-breasted Chats, Black-throated Magpie-Jays und Golden-cheeked Woodpeckers, bevor Sie gemeinsam mit erfahrenen Guides aufbrechen.

Nach einem gesunden Frühstücksbuffet geht es zurück auf die Yoga-Terrasse in den Baumwipfeln, wo eine sanfte Yoga- oder Pilates-Einheit auf Sie wartet. Anschließend vermittelt ein Wellbeing-Workshop praktische Impulse, die Ihnen auch über das Retreat hinaus mehr Balance und Ruhe schenken können.

Am Nachmittag erwartet Sie ein stärkendes Mittagessen, danach gestalten Sie den restlichen Tag ganz nach Ihrem Rhythmus: entspannen am Pool, an kreativen Aktivitäten teilnehmen oder hinunter zur Bucht am Playa Los Cocos spazieren. Zum Programm gehören außerdem Meditation und Mind-Body-Techniken, eine Goddess- oder therapeutische Massage sowie eine vorbereitende Session vor Beginn des Retreats.

Inklusive:

• 6 Übernachtungen in schöner Unterkunft
• Hin- und Rücktransfer vom Flughafen
• Privates Wellbeing-Programm
• Liebevoll zubereitete, köstliche und nahrhafte Mahlzeiten
• 5 Birding-Ausflüge mit erfahrenen Guides bei Las Brisas Birding
• Tägliche Bewegungseinheiten (Yoga/Pilates/Fusion)
• Ganzheitliche Wellbeing-Workshops
• Ausflug zum Wasserfall und zur Las Islitas Beach (Little Islands Beach)