Dieses wohltuende Wochenend-Retreat von Freitag bis Sonntag lädt dazu ein, den Frühling mit neuer Energie zu beginnen. Auf der Little Farm of Calm in Benalla, Victoria, erwartet die Gäste eine ruhige ländliche Umgebung, in der Bewegung, Regeneration und bewusste Auszeit harmonisch zusammenkommen. Die Unterbringung erfolgt in einer privaten Cabin; außerdem sind alle Mahlzeiten bereits inklusive. Durch das Programm führt die AHPRA-registrierte Physiotherapeutin Jill Mentiplay.
Im Mittelpunkt des Wochenendes stehen abwechslungsreiche Einheiten wie von der Physiotherapie angeleitetes Aerial Yoga und Reformer Pilates, ergänzt durch einen Myofascial-Release-Workshop sowie einen Selbstverteidigungs-Workshop. Für tiefe Erholung sorgen unter anderem Float Therapy mit Magnesium-Salz-Hydrotherapie, medizinische Rotlichttherapie, Sessions in der Infrarotsauna, ein beheizter Mineral-Spa, Cold Plunge und Massagesessel. Zusätzlich gibt es eine geführte Fahrradtour rund um den Lake Benalla.
Abgerundet wird das Erlebnis durch entspannte gemeinsame Momente am Feuerkorb mit Glühwein und eine Mini-Ziegen-Happy-Hour. Dieses All-Inclusive-Retreat ist darauf ausgerichtet, aktivierende Bewegung und intensive Erholung zu verbinden — ganz ohne versteckte Kosten.
Jill Mentiplay
Preis
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