Dieses Gesundheitscoaching verbindet Haltung, Atmung, Fitness und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen, unterstützenden Ansatz. Im Mittelpunkt steht dabei immer der einzelne Mensch mit seinem Körper, seinem Geist und seiner inneren Verfassung.
Mit Karla’s fünfgliedrigem PRiSM-Programm werden körperliche Beschwerden, emotionaler Stress oder ein allgemeines Gefühl von Unzufriedenheit nicht isoliert betrachtet, sondern im größeren Zusammenhang. Ihre fundierte fachliche Basis umfasst pädiatrische Physiotherapie, langjährige Yoga-Ausbildung sowie ihre aktuellen Studien am The Postural Restoration Institute. Daraus entsteht ein klarer Fokus auf effiziente Atmung und eine optimale biomechanische Ausrichtung.
Zusätzlich bringt Karla wertvolle Erfahrung als Certified Special Populations Specialist und Ergonomic Assessment Specialist mit. So können sowohl Bewegungsmuster als auch die Ergonomie am Arbeitsplatz gezielt berücksichtigt werden. Das Ergebnis ist eine individuell abgestimmte Einheit, die gesündere Gewohnheiten, mehr Körperbewusstsein und spürbar mehr Leichtigkeit im Alltag fördern kann.
Karla
Preis
135,00 $