Die Erde trägt uns, atmet mit uns und bewegt sich durch uns.
Seit Menschen über diesen Planeten gehen, stehen sie in enger Beziehung zum Land: Unsere Bewegungen werden vom Gelände geprägt, unser Nervensystem von den Zyklen der Jahreszeiten und Gezeiten beeinflusst, und unser Selbstverständnis ist untrennbar mit der mehr-als-menschlichen Welt verbunden. In einer schnellen, zersplitterten Kultur fällt es leicht, den Körper als etwas Abgetrenntes zu sehen, Heilung als rein persönliche Angelegenheit und Natur als etwas außerhalb von uns. Dieses Retreat lädt dazu ein, zu einem älteren Wissen zurückzukehren: Den Körper ganz zu bewohnen heißt auch, die lebendige Erde wieder zu bewohnen.
Verankert in den Gestalt-Traditionen von Esalen und dem sich entwickelnden Feld der Eco-Somatics führt diese viertägige Backpacking-Reise in die wilde Schönheit von Big Sur – dem Gebiet des Esselen-Stammes – zu einer intensiven Erkundung von Zugehörigkeit, Bewusstheit und Verbundenheit und setzt sich anschließend mit einem Retreat- und Integrationswochenende im Esalen Institute fort.
Auf unserer Reise durch eine eindrucksvolle Wildnis praktizieren wir somatische Ansätze, die das gefühlte Verwandtsein mit der Natur stärken. Mit Fokus auf Langsamkeit und Weite lauschen wir Schwerkraft, Atem und der sinnlichen Lebendigkeit des Ortes. Stilles Wandern, intuitive Bewegung, Meditation und erdverbundene Rituale lösen die vermeintliche Grenze zwischen Selbst und Landschaft sanft auf. In der Gemeinschaft wird Verkörperung zu etwas Geteiltem – jenseits individueller Selbstfürsorge hin zu Heilung als relationaler und ökologischer Erfahrung.
Während des Retreats treten wir in einen anderen Rhythmus ein – einen, der von der lebendigen Welt um uns und in uns getragen wird. Indem wir mit dem ganzen Körper lauschen, beginnen wir die Gegenseitigkeit zu erkennen, die allem eingeschrieben ist. Was sich zeigt, ist mehr als Verbindung: Es ist Erinnerung – eine Rückkehr zu einer Beziehung, so alt wie unser wahrer Körper: die Erde.
Wichtige Hinweise:
Das gesamte Erlebnis dauert sechs Tage, von Dienstag, 13. Oktober, bis Sonntag, 18. Oktober 2026.
Dieses Programm ist eine Partnerschaft mit Wildtender, einer in Big Sur ansässigen Organisation, die sich mit der verkörperten Schnittstelle von Wildnis und Weisheitstraditionen beschäftigt. Vor der Anmeldung bei Esalen müssen Sie sich für den Wildnis-Teil des Programms über Wildtender registrieren und die Teilnahmegebühren bezahlen. Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter wildtender.org/earthbody
Backpackerfahrung ist nicht erforderlich. Wildnis-Kompetenzen werden vor und während des Programms vermittelt, und die Teilnehmenden erhalten Unterstützung bei den Vorbereitungen. Bitte beachten Sie die Programmseite von Wildtender für eine detailliertere Wanderroute und die Kriterien zur Backpacking-Teilnahme.
Workshop-Zeitplan
Freitag
17:00 – 17:45 Uhr *How to Drop into Esalen*
18:00 – 20:00 Uhr (Festliches Abendessen außerhalb der Esalen Lodge)
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr
16:00 – 18:00 Uhr (Optional)
Sonntag
10:00 – 12:00 Uhr
Summer Groovers erleben Esalen in einem Format, das unseren Workshops zu Self Guided Explorations ähnelt. Jede Summer Groove-Woche oder jedes Wochenende beginnt und endet mit einem Kreis und ist erfüllt von festlichen, nostalgischen Aktivitäten, die an vergangene Tage erinnern.
Weitere Aktivitäten finden Sie im offenen Kursplan.
Allgemeine Informationen zu Anreise, Abreise und Mahlzeiten entnehmen Sie bitte dem Zeitplan.
Diese Zimmerkategorie ist ideal für gemeinschaftliche Aufenthalte und bietet Platz für vier bis sechs Personen in einem einladenden, genderinklusiven Umfeld. Der maximale Aufenthalt beträgt sieben aufeinanderfolgende Tage. Damit ist die Unterkunft eine praktische Wahl für Retreat-Teilnehmende, die während ihrer Auszeit Wert auf Komfort, Einfachheit und ein angenehmes Miteinander legen.
Jedes Zimmer ist mit Etagenbetten in Twin-Größe ausgestattet und verfügt über ein privates Badezimmer mit Dusche. So bleibt die nötige Privatsphäre ebenso gewahrt wie der Komfort im Alltag. Frische Handtücher, Seife und Bettwäsche sind bereits vorhanden, sodass Sie entspannt ankommen und sich ganz auf Ihr Erlebnis konzentrieren können.
Die klare, unkomplizierte Gestaltung und die sinnvoll ausgewählten Annehmlichkeiten schaffen beste Voraussetzungen für einen ruhigen Aufenthalt. Diese Unterkunft eignet sich besonders für alle, die sich einen geteilten Raum wünschen, ohne auf Funktionalität und Wohlbefinden zu verzichten.
Dieses gemütliche Gemeinschaftszimmer ist ideal für Gäste, die eine soziale Atmosphäre schätzen, aber nicht die Unruhe eines Schlafsaals suchen. Es bietet Platz für bis zu drei Personen gleichen Geschlechts und ist praktisch sowie behaglich gestaltet. Die Schlafmöglichkeiten sind klar aufgeteilt: Zwei Betten befinden sich im Hauptraum, ein weiteres liegt in einer Schlafempore. So entsteht ein schlichter, einladender Raum, der trotz der gemeinsamen Nutzung angenehm ruhig und privat wirkt.
Zur Ausstattung gehört ein eigenes Badezimmer mit Dusche, das den Alltag vor Ort besonders unkompliziert macht. Für einen entspannten Start sind Handtücher, Badeseife und Bettwäsche bereits vorhanden. Ob für ein Retreat, einen Wellnessaufenthalt oder eine erholsame Auszeit mit anderen – hier verbinden sich Gemeinschaft, Komfort und Einfachheit zu einem stimmigen Aufenthalt.
Dieses einladende Zimmer ist ideal für Gäste, die sich etwas mehr Privatsphäre wünschen und während ihres Aufenthalts einen ruhigen Rückzugsort genießen möchten. Die charmante, von Big Sur inspirierte Motel-Atmosphäre der Unterkunft schafft ein entspanntes Ambiente, in dem man wunderbar zur Ruhe kommt. Dank der günstigen Lage blickt das Zimmer auf den Hauptbereich des Campus sowie in den Garten und bietet so einen harmonischen Ausblick, der den Aufenthalt angenehm begleitet.
Im Inneren erwartet Sie ein komfortables, klar gestaltetes Ambiente mit eigenem Badezimmer – perfekt für erholsame Nächte und unkomplizierte Tage zwischen Wellness-Angeboten, Mahlzeiten und entspannten Pausen. Das Zimmer eignet sich besonders für Alleinreisende oder Paare, die Wert auf eine stille, gut angebundene Unterkunft legen und sich zwischendurch bewusst zurückziehen möchten.
Bei gemeinsamer Nutzung kann eine zusätzliche Person für 250 $ pro Nacht im Zimmer übernachten.
Als Mitgründerin von Wildtender bringt Noël Vietor eine bodenständige, von Herzen kommende Haltung in ihre Arbeit ein. Ihr Ansatz unterstützt Menschen dabei, tiefere Beziehungen zur Landschaft, zu sich selbst und zueinander zu entwickeln. Dabei steht eine echte Wertschätzung für die Natur im Mittelpunkt – und für das, was sie an Präsenz, Reflexion und Verbundenheit ermöglichen kann. Ihre Praxis ist geprägt von...
Mehr lesen
Ariel Johnson (sie/ihr) ist eine erfahrene Begleiterin für Embodiment und zertifizierte Coachin für psychedelische Integration. Mit einem traumasensiblen Ansatz in der somatischen Heilung schafft sie einen sicheren Rahmen, in dem Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und verkörperte Präsenz wachsen können. Ihre fundierte Ausbildung in Ballett und Modern Dance, Yoga (E-RYT 500) sowie Gyrotonic Level 1 prägt ihre Arbeit und verleiht ihr eine klare,...
Mehr lesen
Sadia Bruce ist eine kreative Pädagogin bei Esalen und begleitet transformative Erfahrungen, in denen Yoga, Atemarbeit, Somatik und Ahnenweisheit zusammenfinden. Ihr Ansatz lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst zu erforschen, spielerisch Neues zu entdecken und die Verbindung zu sich selbst, zu anderen und zum Unsichtbaren zu vertiefen. Mit ihrer Erfahrung in atembasierter Bewegung, ihrer tiefen Wertschätzung für das menschliche...
Mehr lesen
Seit fast einem Jahrzehnt vermittelt Megan einen somatisch geprägten Yogaansatz, der dazu einlädt, Körperwahrnehmung, Atem und Bewegung bewusster miteinander zu verbinden. Ihre Stunden schaffen einen Raum, in dem Meditation und Bewegung harmonisch zusammenfinden – erdend, stärkend und zugleich offen für echte Verkörperung und achtsame Präsenz. Ihr Unterricht ist von Unterstützung und Verbundenheit geprägt. Megan ermutigt dazu, die eigene Selbstwahrnehmung zu vertiefen,...
Mehr lesen
Jovinna Chan ist E-RYT 500 und YACEP sowie ausgebildete Begleiterin für persönliche Transformation, Yogalehrerin, Lehrerin für Conscious Dance und Performance-Künstlerin. In ihrer Arbeit verbindet sie Bewegung, spirituelle Erforschung, Natur und Sound Healing zu tiefgehenden, immersiven Erlebnissen. Weltweit leitet sie transformative Programme und schafft Räume, in denen Teilnehmende körperliche Praxis, innere Reflexion und kreativen Ausdruck miteinander verbinden können. Ihr Ansatz wirkt...
Mehr lesen
Bei Esalen fand Cara Chandler ihre berufliche Ausrichtung im Bereich ganzheitlicher Heilung. Mit einem Hintergrund in der Entertainment-Branche sowie Ausbildungen und Erfahrung in Yoga, Meditation und Psychologie verbindet sie kreative Perspektiven mit fundierten Wellness-Praktiken. So entsteht ein Ansatz, der Selbstausdruck, Selbsterkenntnis und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist fördert. Ihre Sessions laden dazu ein, das Tempo zu drosseln, nach innen...
Mehr lesen
Mit einer tiefen Verbundenheit zur Natur vermittelt Micha eine Praxis, in der Klang, Körperwahrnehmung und Pflanzenwissen auf achtsame Weise zusammenfinden. Im Mittelpunkt steht ein lebendiger, ritualischer Zugang zur Umwelt, der dazu einlädt, die eigene Beziehung zur natürlichen Welt neu zu spüren. Geprägt von persönlicher Mentorschaft bei schamanischen Lahu-Heilerinnen in Thailand sowie spirituellen Hebammen auf Bali, verbindet Micha überliefertes Wissen mit...
Mehr lesen
Mit seiner reflektierten, neugierigen Art und einem fundierten akademischen Hintergrund bringt Sam Stern Tiefe und Offenheit in jedes Gespräch ein, das er moderiert. Als Host des Podcasts Voices of Esalen führt er durch eine intensive Interviewreihe zum Thema Human Potential, die bereits über 1 Million Downloads erreicht hat. Seine Arbeit steht für bedeutungsvollen Austausch, Entdeckungsfreude und Ideen, die persönliches Wachstum...
Mehr lesen