Ein Yoga- und Abenteuer-Retreat in den Hügeln Portugals
Dieses Retreat ist weit mehr als nur Zeit auf der Matte. Es verbindet Yoga, Surfen, Wandern, Abenteuer, Self-Care und kulturelle Erlebnisse zu einer intensiven Reise, die dich mit den natürlichen Elementen Portugals in Kontakt bringt. Schon ab dem ersten Tag erwartet dich ein herzliches Miteinander, echte Verbundenheit und eine Gemeinschaft, aus der Freundschaften entstehen können, die weit über diese Woche hinausreichen.
Mit nährenden Mahlzeiten, aktivierenden Bewegungssequenzen und einer lebendigen Gruppe gleichgesinnter Yogis bietet das Retreat eine wohltuende Pause vom Arbeitsalltag, von Zuhause und vom gewohnten Stress. Es ist eine Einladung, neue Energie zu tanken, aufzublühen und eine fröhliche Woche fernab des Gewohnten zu genießen. Die Atmosphäre ist entspannt, offen und einladend – mit Raum, einfach so da zu sein, wie du bist.
Das Retreat findet auf einer wunderschönen Quinta statt, einem traditionellen Landhaus, im kleinen Ort Columbeira in der Centro-Region Portugals. In den Hügeln nahe der Strände von Baleal gelegen, wirkt der Ort ruhig und weit weg vom Trubel der Stadt, und doch ist Lissabon nur 45 Minuten entfernt. In der Umgebung erwarten dich außerdem Wanderwege, die mittelalterliche Stadt Obidos sowie lokale Weingüter und Weinberge – ideale Möglichkeiten für schöne Stunden zwischen den Praxiszeiten.
Die Mahlzeiten gehören zu den Höhepunkten der Woche. Dich erwarten abwechslungsreiche, köstliche vegetarische Gerichte aus Zutaten aus dem Garten vor Ort und vom lokalen Markt. Selbst Fleischesser werden hier kaum etwas vermissen, denn das Essen gilt als außergewöhnlich. Beim Tagesausflug nach Obidos in der Wochenmitte gibt es außerdem die Gelegenheit, traditionelle portugiesische Speisen und den berühmten Kirschlikör des Landes zu probieren.
Zum Abendessen sind lokaler Rot- und Weißwein inklusive.
Baleal und Peniche zählen zu den beliebtesten Surfspots Portugals. Die Bucht und die beiden Halbinseln sorgen für unterschiedliche Wellen und bieten Bedingungen für Anfänger ebenso wie für fortgeschrittene und erfahrene Surfer. Im Juni liegt die Wassertemperatur bei etwa 19 °C, die Lufttemperatur bei rund 25 °C. Ein 3/2-Neoprenanzug reicht in der Regel aus. Neoprenanzug, Board und Wachs musst du nicht mitbringen, da alles gestellt wird; eigenes Equipment kannst du aber natürlich mitbringen. Wenn du dein eigenes Board mitbringen möchtest, gib dies bitte vorab bekannt.
Quinta in Columbeira
Diese charmante Quinta im winzigen Ort Columbeira liegt in den Hügeln der Centro-Region Portugals, unweit der Strände von Baleal. Sie vereint das Beste aus zwei Welten: eine ruhige, ursprüngliche Umgebung abseits der üblichen Wege und zugleich eine gute Anbindung an Lissabon, den Strand, Obidos, Wanderwege sowie nahegelegene Weingüter und Weinberge.
Nächster Flughafen: Flughafen Lissabon-Portela (LIS)
Der Transfer von Lissabon zum Retreat ist inklusive.
Was ist im Retreat-Preis nicht enthalten?
Anreise nach Lissabon
Zusätzliche Surfkurse oder Ausflüge
Massagebehandlungen
Souvenirs oder persönliche Ausgaben
Trinkgeld
Ambuja Yoga
Preis
Auf Anfrage
Bitte wenden Sie sich für Preisinformationen direkt an den Veranstalter
Dauer
7 Nächte / 8 Tage
Zu jedem Datum verfügbar