Yoga-infundiertes Reiki – 3 Std. Yoga

Erleben Sie eine liebevoll gestaltete 3-stündige Yoga-Erfahrung, die achtsame Bewegung mit bewusster Atemwahrnehmung und einer tief entspannenden Atmosphäre verbindet. Die Stunde führt durch eine wohltuende Abfolge, die neue Energie schenken und die Praxis zugleich leicht, angenehm und gut zugänglich halten soll. Inmitten der Natur entsteht ein Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen und Körper und Geist sanft neu ausrichten können.

Yoga und Reiki ergänzen sich in dieser Session auf harmonische Weise und unterstützen das körperliche, mentale und spirituelle Wohlbefinden. Ergänzt durch Pranayama und Yoga Nidra lädt das Retreat dazu ein, loszulassen, innere Balance zu finden und sich wieder stärker mit sich selbst zu verbinden. Die offene, einladende Ausrichtung macht das Angebot für alle Erfahrungsstufen geeignet – ganz gleich, ob Sie neu einsteigen oder bereits vertraut mit der Praxis sind. Jede Person kann in ihrem eigenen Tempo teilnehmen und die Erfahrung individuell auf sich wirken lassen.