Dieses einjährige Programm richtet sich an erfahrene Praktizierende, die über die mittlere Stufe hinausgehen und die tieferen Dimensionen der Achtsamkeit erkunden möchten. Über 12 Monate hinweg werden Sie dabei begleitet, die Praxis in einem umfassenderen Sinn zu verstehen und sie Schritt für Schritt zu einem verlässlichen Teil des Alltags werden zu lassen.
Auf dieser Ebene rückt die Philosophie hinter der Achtsamkeit stärker in den Mittelpunkt. Dadurch eröffnen sich neue Perspektiven, die innere Veränderung auf eine tragfähige Weise unterstützen können. Wenn Sie sich selbst mit einem erneuerten Blick betrachten, entsteht Raum, um sich von lang mitgetragenem Schmerz zu lösen und mehr Klarheit zu gewinnen.
Das fortgeschrittene Programm ist sorgfältig aufgebaut, damit Teilnehmende ein vollständigeres Verständnis der Achtsamkeitslehre entwickeln können. Mit durchdachten Impulsen und praktischen Methoden unterstützt es nachhaltige Ergebnisse und eine tiefere Verbindung zur Praxis.
Dieses Level ist passend für Menschen, die mit Stress, Burnout oder emotionalen Hochs und Tiefs arbeiten möchten oder sich mehr Stabilität und spirituelle Bedeutung im Leben wünschen. Es bietet einen unterstützenden Weg für alle, die ihre Achtsamkeitsreise vertiefen möchten.
Das Programm beginnt mit einem ausführlichen Assessment, das Theorie und Praxis miteinander verbindet. Durch wiederholte Übungen erkennen die Teilnehmenden ihre Stärken, werden auf Bereiche aufmerksam, die mehr Aufmerksamkeit brauchen, und bauen nach und nach mehr Achtsamkeitsenergie auf. In den ersten acht Monaten wird eine strukturierte wöchentliche Praxis empfohlen, die mit Peers und Lehrenden geteilt wird, um Entwicklung und Verbindlichkeit zu fördern.
Auch die Reflexion ist ein wesentlicher Bestandteil des Weges. Wenn Herausforderungen, Fortschritte, Einsichten und Übungen, die wiederholt werden sollten, regelmäßig festgehalten werden, unterstützt das die eigene Entwicklung und das gemeinsame Lernen in der Achtsamkeitsgemeinschaft.
Der Körper wird in dieser Phase zu einem zentralen Anker und hilft dabei, tiefere Präsenz zu kultivieren und die Verbindung zur Achtsamkeitsenergie zu stärken. Aufbauend auf den Körper-Achtsamkeitstechniken aus dem Trainers Module setzen diese fortgeschrittenen Methoden auf Geduld, Beständigkeit und achtsame Wiederholung.
Mit der Verfeinerung dieser Praxis unterstützt der Körper sowohl das persönliche Wachstum als auch die Fähigkeit, andere zu begleiten. Er wird zum Ausgangspunkt und verlässlichen Begleiter auf dem Weg zu mehr Bewusstheit.
Diese Techniken vertiefen die Beziehung zu den Sinnen und den Empfindungen, die sie hervorrufen. Mit zunehmender Sensibilität fällt es leichter, sich von tiefer liegenden Problembereichen im Körper zu lösen und Spannungen sowie Blockaden wirksamer loszulassen.
Regelmäßige Praxis stärkt die Sinneswahrnehmung und unterstützt ein weiter gefasstes Erleben von Achtsamkeit und Wohlbefinden.
Dieser Teil des Programms widmet sich dem Erkennen emotionaler Zustände wie Verlangen, Verblendung und Abneigung. Sie lernen zu beobachten, wie solche Stimmungen entstehen und wieder vergehen, und gewinnen Einblick in ihre vorübergehende Natur. Dadurch wächst die emotionale Widerstandskraft.
Mit fortlaufender Praxis wird das eigene emotionale Erleben bewusster, und Sie können klarer sowie ausgeglichener reagieren.
Diese Techniken vertiefen das Verständnis für Muster und Verhaltensweisen des Geistes und helfen dabei, die Weisheit in Gedanken und Handlungen zu erkennen. Mit wachsender Einsicht wächst auch die Fähigkeit, die Realität klarer zu sehen und das Leben mit mehr Verständnis zu gestalten.
Mit der Zeit werden diese Übungen zu einem Kernbestandteil Ihres Achtsamkeitswegs und unterstützen eine bewusstere und weisere Lebensweise.
Alle Techniken werden über das Jahr hinweg in Vier-Monats-Zyklen geübt. Wenn das Achtsamkeits-Assessment innerhalb eines Jahres dreimal abgeschlossen wird, entsteht ein immer tieferer Einblick und eine gute Vorbereitung auf das anschließende Expert Level.
Begleitend zu diesem Programm wird ein 7-tägiges MRP Advanced Retreat empfohlen. Wenn Sie bereits am MRP Intermediate Retreat teilgenommen haben, kennen Sie den Wert seiner Wirkung. Die Plätze sind begrenzt, daher ist eine frühe Planung ratsam.
Das Mind Retreat Program führt Schritt für Schritt vom Einsteiger- bis zum Fortgeschrittenenniveau. Das Beginner Level umfasst Zugang zu einer Online-Lernplattform und einer Achtsamkeits-App mit Anleitungsvideos, Artikeln, geführten Sitzungen, motivierenden Inhalten und Übungsplänen. Es ist darauf ausgerichtet, den Geist zu beruhigen und die Verbindung zum Körper zu stärken, damit Sie Signale wie Stress besser wahrnehmen.
Auf dem Intermediate Level läuft das Programm als 7-tägiges Retreat oder über 7 Sitzungen innerhalb von 12 Wochen. Die 14 Achtsamkeitstechniken dieses Abschnitts bilden die Grundlage für den Übergang in das Advanced Level.
Das Advanced Level setzt diese Entwicklung mit einer 12-monatigen Verpflichtung fort und beinhaltet fortgeschrittene Körper-Achtsamkeit, Sinnes-Achtsamkeit, Stimmungs-Achtsamkeit und Weisheits-Achtsamkeit. Diese werden in Vier-Monats-Zyklen geübt; Assessments sorgen für tiefere Einsichten und bereiten auf das Expert Level vor. Ergänzend wird ein 7-tägiges MRP Advanced Retreat empfohlen.
Das Programm wird von Master Niels begleitet, der an den Studientagen aufmerksam unterstützt. Anders als bei On-Demand-Kursen setzt dieses Format auf strukturierte Anleitung und sorgfältige Begleitung, damit Teilnehmende die Praxis in ihrer Tiefe verstehen können.
Nächster Starttermin: 11. September 2026
Geführte Achtsamkeitssitzungen: von 10:00 bis 17:00 Uhr
Wenn Sie in den Niederlanden leben, müssen die Sitzungen in Präsenz in der Zonnebergstraat 18 in Wilp besucht werden. Ein eigenes Mittagessen kann mitgebracht werden.
MRP Advanced Level mit Begleitung durch Master Niels: €1650
MRP Advanced Level (mit Begleitung durch Master Niels) - Registrierungen: €1550 (inkl. MwSt.)
Nach Eingang der Zahlung ist Ihre Teilnahme bestätigt und Sie erhalten eine E-Mail mit wichtigen Informationen. Wenn Sie Fragen haben oder die Bestätigungs-E-Mail nicht erhalten haben, nehmen Sie bitte Kontakt auf.
MRP Advanced Level – 12 Monate (11 Studientage)
MRP Beginner Level – 12 Wochen (7 Sitzungen)
MRP Intermediate Level – 7-tägiges Retreat oder 12 Wochen (7 Sitzungen)
MRP Expert Level – 12 Monate (11 Studientage)
Mit ruhiger Präsenz und klarer Ausrichtung begleitet Master Niels, Gründer des Inner Mind Institute, dieses Programm durch alle Phasen hinweg. Seine achtsame Führung schafft einen verlässlichen Rahmen, in dem die Teilnehmenden Schritt für Schritt in die Praxis der Achtsamkeit eintauchen können. Dabei steht nicht nur das Lernen im Vordergrund, sondern auch eine tiefe, persönliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Weg. Statt eines...
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Preis
1.550,00 €