Erleben Sie eine harmonische Symbiose aus Reitkunst und Yogapraxis. Diese Retreat-Kombination spricht Körper, Herz und Geist gleichermaßen an und lädt zu tiefer innerer Ruhe ein.
Als zertifizierte YogaTuch-Lehrerin, erfahrene Körperforscherin und leidenschaftliche Pferdeliebende verbinde ich seit 2024 meine Leidenschaften in einer inspirierenden Kooperation mit dem Landhotel Pferdeschulze. Ich freue mich darauf, Sie in diesen Kursen zu begrüßen und gemeinsam neue Erfahrungen zu sammeln.
Der Tag startet mit kraftgebenden Übungen, die Ihren Körper optimal auf den Reitsport vorbereiten. Diese stärken Ihre Balance, stabilisieren das Core-Muskelkorsett und schärfen die mentale Ausdauer. Nach Ihrer Reitstunde und einer erholsamen Mittagspause folgt eine regenerative Yogastunde. Sie löst Verspannungen, entspannt die beanspruchte Muskulatur und fördert ein authentisches Körpergefühl.
Mein Angebot ist für jede Erfahrungsebene geeignet. In kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmenden gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Sie lernen effektive Atemtechniken und Körperübungen, die Sie direkt in Ihren Reitalltag integrieren können. Dies hilft, einen verbesserten Sitz, eine feinere Hilfegebung und mehr Harmonie mit Ihrem Vierbeiner zu erleben.
Meine Yogaweg begann mit Anfang 30. Über die Jahre lernte ich diverse Stile und Bewegungsschulen kennen, die mein Verständnis für Körperbewusstsein prägten. 2009 kam ich mit dem Aerial Yoga in Kontakt. Daraus entwickelte sich eine sanfte, fließende und traumasensible Ganzheitlichkeit im Tuch – das Flying Yoga.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit, Freude und innerer Stärke zu begleiten.
Für weitere Informationen und die Anmeldung kontaktieren Sie bitte das Landhotel Pferdeschulze.
Elske Margraf
Im Dool 8, 29490 Neu Darchau, Germany
Neu Darchau
Preis
Auf Anfrage
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