Dieses besondere Meditationsretreat verbindet buddhistische Praxis mit Recovery-Arbeit in einem achtsamen, tragenden Rahmen. Ein großer Teil des Programms findet in Stille statt und richtet den Fokus auf Einsichtsmeditation sowie Herzenspraktiken. Ergänzt wird dies durch interaktive Übungen, Vorträge und Gruppentreffen. Die Teilnehmenden werden eingeladen, Achtsamkeit in alle Bereiche des Tages zu tragen – in die formale Meditation ebenso wie in Bewegung, Sprechen, Zuhören und Essen. Eine tägliche Qigong-Praxis mit Greg Pergament bringt zusätzliche Heilung, Lebendigkeit und Ausgleich in die Erfahrung.

Abgesehen von den interaktiven Übungen und den Treffen im 12-Step-Stil wird edles Schweigen eingehalten. Willkommen sind alle Recovery-Wege, darunter Twelve Step, Recovery Dharma sowie Wege mit Fokus auf Substanzkonsum, Verhaltensmuster und Beziehungen. Das intensive Format schafft Raum für persönliche Öffnungen, Einsichten und Wandlungsprozesse, getragen von einer Gemeinschaft, die sowohl die herausfordernden als auch die inspirierenden Seiten dieser inneren Arbeit hält. Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass die letzte clean und sober Phase mindestens 30 Tage zurückliegt.

Für 2026 sind Covid-19-Tests weder vorgeschrieben noch werden sie vor Ort durchgeführt. Gäste werden jedoch gebeten, in den Tagen vor der Anreise achtsam zu sein – aus Rücksicht auf Mitarbeitende, Lehrende und andere Teilnehmende. Das Tragen von Masken ist optional und wird empfohlen, insbesondere bei Unwohlsein. Wer risikoreiche Situationen möglichst meidet und bei Gelegenheit eine Maske trägt, hilft mit, die Verbreitung von Viren vor Ort zu reduzieren. Personen mit Symptomen einer ansteckenden Erkrankung werden ausdrücklich gebeten, zu Hause zu bleiben.

Erstteilnehmende im Southern Dharma Retreat Center müssen am ersten Retreat-Tag bis 17:00 Uhr ET anreisen; der Check-in beginnt bereits um 15:00 Uhr. Wiederkehrende Gäste können zwischen 15:00 und 18:00 Uhr einchecken. Die Abreise erfolgt am letzten Tag bis 14:00 Uhr. Bitte stellen Sie daher vor der Anmeldung sicher, dass Sie das vollständige Programm wahrnehmen können.

Alle Buchungen unterliegen der neuen Stornierungsregelung für 2026, die bei der Anmeldung gelesen und akzeptiert werden muss. Die Preise für Retreats 2026 richten sich nach der gewählten Unterkunft. Bitte wählen Sie die Option, die Ihrer aktuellen finanziellen Möglichkeit am ehesten entspricht. Jeder Betrag über dem Basistarif gilt als steuerlich absetzbare Spende an das Southern Dharma Retreat Center; die Bestätigungs-E-Mail dient als Quittung für Steuerzwecke.

Unterkunft und sämtliche Mahlzeiten sind im Programmpreis enthalten. Es stehen fünf Übernachtungsoptionen zur Verfügung:

Bett im Lodge-Zimmer, geteiltes Doppelzimmer (2. Etage)
Bett in der Lodge, Schlafsaal mit Sichtschutztrennwänden (3. Etage)
Unbeheizte Kuti (Einzelhütte)
Canvas-Zelt (möbliert, für eine Person)
Einfache Zeltplattform (Camping mit eigenem Equipment)

Bitte beachten: Southern Dharma kann keine beheizten Kutis mehr anbieten. Alle Kutis sind unbeheizt und verfügen über keinen Strom.

Bedarfsorientierte Stipendien sind für lodgebasierte Zimmerkategorien mit 25% oder 50% Rabatt verfügbar. Wer eine Stipendienoption wählt, hat eine hohe Wahrscheinlichkeit, in gemeinschaftlicher Unterkunft untergebracht zu werden. Bitte nutzen Sie die vorgesehenen Felder, um zusätzliche Wohnbedürfnisse anzugeben, etwa den Wunsch nach gleichgeschlechtlicher Unterbringung, Hinweise zu Schnarchen oder CPAP-Nutzung oder den Bedarf an Einzelunterkunft, falls Sie über einen Stipendienweg angemeldet sind und sonst in der Lodge untergebracht würden.

Weitere finanzielle Unterstützung gibt es für BIPOC und Young Adults sowie für Menschen mit besonders großem finanziellen Bedarf. Bitte schreiben Sie, wenn Sie über die 25%- oder 50%-Stipendien hinaus Hilfe benötigen. Teilnehmende, die bereits Hemera Foundation Fellowships genutzt haben, können die internen Stipendienoptionen ebenfalls in Anspruch nehmen.

Die Teilnahmegebühr beinhaltet kein Dana für die Lehrenden. In der buddhistischen Tradition werden Lehren frei angeboten, und Lehrende erhalten keine Bezahlung für ihre Unterweisungen. Sie sind auf Dana-Beiträge der Lernenden angewiesen; Ihre Großzügigkeit trägt dazu bei, eine Gemeinschaft von Praktizierenden zu erhalten, die dem Dharma gewidmet ist.

Rückzug zur Heilung in Heißen Quellen