21:T41c,

Treten Sie ein in eine stille, achtsame Erfahrung, die dazu einlädt, die heilende Gegenwart Gottes beim Waldbaden zu spüren. Dieser sanfte, kontemplative Spaziergang in der Natur schenkt eine bewusste Pause vom Alltag und eröffnet Raum, in gemächlichem Tempo unterwegs zu sein und die Umgebung neu wahrzunehmen.

Umgeben von der Schönheit und Ruhe des Waldes werden die Teilnehmenden ermutigt, langsamer zu werden, die kleinen Details der Natur zu entdecken und die Sinne mit achtsamer Aufmerksamkeit zu öffnen. So entsteht eine Atmosphäre, die innere Einkehr, Regeneration und ein tieferes Gefühl von Gelassenheit fördert.

Die Begegnung ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele zu erneuern. Sie bietet eine einfache, zugleich bedeutungsvolle Möglichkeit, in der Natur zur Ruhe zu kommen und einen stilleren Rhythmus zuzulassen. Ob Sie Frieden suchen, spirituelle Verbundenheit erleben möchten oder einfach einen Moment der Stille brauchen – der Wald bietet einen einladenden Ort für Heilung und Erneuerung.

22:T469,

Raus aus dem Alltag, hinein in einen Tag voller Natur, Kreativität und wohltuender Stille: Dieses Retreat lädt dazu ein, bewusst zu entschleunigen und sich in einer sanften, inspirierenden Umgebung wieder mit sich selbst zu verbinden. Die Atmosphäre ist ruhig und achtsam, sodass Raum entsteht für Wahrnehmung, innere Einkehr und neue Impulse.

Am Morgen besteht die Möglichkeit zu einem geführten Waldtherapie-Spaziergang. Dabei bewegen sich die Teilnehmenden achtsam durch die natürliche Umgebung und finden Schritt für Schritt in den ruhigen Rhythmus des Waldes. Am Nachmittag folgt eine dreistündige Ölmalerei-Session mit der regionalen Landschaftskünstlerin Nancy Romanovsky, in der die Eindrücke des Tages kreativ auf die Leinwand gebracht werden können.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Stille ebenso schätzen wie schöpferischen Ausdruck. Ob zum Abschalten, zum Entdecken der eigenen künstlerischen Seite oder einfach für einen erholsamen Tag in der Natur – dieses Retreat verbindet Beobachtung, Inspiration und konzentriertes Arbeiten zu einem rundum nährenden Erlebnis.

23:T450,

In diesem achtsamen Retreat-Workshop lädt Marcia McLaughlin, OblSB, dazu ein, die Praxis des kontemplativen Schreibens näher kennenzulernen und bewusst zu vertiefen. Gemeinsam wird erkundet, was diese Form des Schreibens auszeichnet und worin sie sich von anderen Ausdrucksweisen unterscheidet. Anregung bieten dabei die Psalmen – Gebete und Gedanken ganz gewöhnlicher Menschen, die in Momenten von Lob, Schmerz und Fragen entstanden sind. So entsteht ein ruhiger Rahmen, in dem ehrliches und zugleich betendes Schreiben möglich wird.

Während des Retreats wechseln sich stille Zeiten für das persönliche Schreiben mit angeleiteten Gesprächen über verschiedene Zugänge zum kreativen Prozess ab. Außerdem haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Texte in einem unterstützenden und wertschätzenden Kreis zu teilen. Ob Sie bereits Erfahrung mit kontemplativem Schreiben haben oder sich zum ersten Mal darauf einlassen: Dieser Workshop schenkt Raum zum Innehalten, zum Hören nach innen und zum Entdecken neuer Wege, Gott im Schreiben mit Lob, Klage und Fragen zu begegnen.

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Lacey

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Lacey