22:T42e,

Eine höhere Schwingung kann im Alltag dabei unterstützen, klarer zu sehen, innerlich stabiler zu bleiben und sich stimmiger mit dem eigenen Leben verbunden zu fühlen. Auf spiritueller Ebene kann sie zugleich den Kontakt zum authentischen Selbst vertiefen und die Beziehung zum Göttlichen bewusster werden lassen. Diese Session orientiert sich an Dr. David R. Hawkins’ Map of Consciousness und nutzt sie als praktischen Rahmen für persönliche und spirituelle Entwicklung.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie schon kleine Veränderungen im Bewusstsein spürbare Auswirkungen auf Wohlbefinden, Körper und Geist haben können. Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und der Bereitschaft, tiefer zu schauen, öffnet sich ein Raum für neue Perspektiven und innere Orientierung. Jeder Schritt auf der Map of Consciousness lädt dazu ein, mehr Ruhe, Klarheit und Gesundheit zu kultivieren. Wer bereit ist, sich auf diesen Weg einzulassen, findet hier einen achtsamen Rahmen, um zu erkunden, was möglich wird, wenn man lernt, in einer höheren Schwingung zu leben.

23:T431,

Für viele Menschen kann stilles Sitzen in der Meditation ungewohnt oder sogar anstrengend sein – besonders dann, wenn der Versuch, den Geist zur Ruhe zu bringen, selbst zur Hürde wird. Eine geführte Meditation bietet hier einen sanften Zugang und ermöglicht es, die wohltuende Wirkung von Stille mit unterstützender Begleitung zu erleben.

Bei Inner World Journey verbinden sich intensive innere Bilder mit Jungs Theorie der aktiven Imagination, östlichen Lehren über den Menschen als System miteinander verbundener Energien sowie indianischer Weisheit, die die Kommunikation mit Tieren ehrt. Diese geführte Meditation lädt dazu ein, die eigene innere Landschaft zu erkunden und auf Wunsch mit den eigenen Geistführern in Kontakt zu treten. Außerdem lernen Sie die Methode von Dr. ES Gallegos kennen, mit der ein persönlicher Totempfahl aus heilenden Tieren gestaltet wird, um die Chakren zu harmonisieren und auszugleichen. So kann sich Achtsamkeit vertiefen, ebenso wie innerer Frieden, Selbstwahrnehmung und ein sanft gestärktes Wohlbefinden.

24:T48c,

Dieses sanfte 5-tägige Retreat richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck und schafft einen unterstützenden Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und das Herzbewusstsein zu stärken. Es ist als Ergänzung zur medizinischen Behandlung gedacht und verbindet beruhigende, evidenzbasierte Praktiken, die Ausgleich, Erholung und mehr Selbstwahrnehmung fördern.

Während des Retreats erwartet die Gäste eine fürsorgliche Atmosphäre, in der jeder Tag auf Entspannung und achtsame Regeneration ausgerichtet ist. Im Mittelpunkt stehen einfache, zugleich wirkungsvolle Übungen, die Stress reduzieren und Körper wie Geist mehr Leichtigkeit schenken. So entsteht die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und in einem friedlichen Umfeld wieder gesündere Rhythmen zu finden.

Mit seinem mitfühlenden Ansatz und der sorgfältigen Struktur ist das Retreat ideal für alle, die eine erholsame Pause suchen und dabei ihre Gesundheit weiterhin bewusst in den Mittelpunkt stellen möchten. Über fünf Tage bietet es Raum für sanfte Erneuerung, emotionale Erdung und ein tieferes Wohlbefinden.

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Frankreich

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Frankreich