Dieses besondere Familien-Retreat im Ashram verbindet Yoga und gemeinsame Zeit in einer ruhigen, naturnahen Umgebung. Genießen Sie die Stille, erleben Sie wertvolle Momente mit Ihren Liebsten und stärken Sie Körper und Geist durch tägliche Asana-Klassen sowie spirituelle Kurse. Die Family Week folgt einem angepassten Ashram-Programm, das auf die Bedürfnisse von Familien abgestimmt ist. Qualifizierte Mitarbeiter begleiten die Yoga-Asana-Praxis für Kinder und führen eine Meditationspraxis ein, an der die ganze Familie teilnehmen kann. Familienunterkünfte stehen in Vierbettkabinen zur Verfügung, allerdings ist die Anzahl begrenzt. Wer noch näher an der Natur sein möchte, kann gerne ein Zelt mitbringen.

Familienprogramm

Yoga für Kinder & Meditationszeit
Spiele im Freien, Wanderungen in der Natur, Schwimmen im Teich
Ausflüge zum Yuba River
Malen, Kunst & Handarbeiten
Musik & Spiel
Talentshow
Gartenarbeit

Tagesablauf

6 Uhr Satsang (für Kinder optional)
8 Uhr Asana-Klasse (getrennt für Kinder und Eltern)
10 Uhr Brunch
11 Uhr Karma Yoga
13 Uhr Snack
14 Uhr Workshop
16 Uhr Familienzeit: lesen, Tagebuch schreiben, spazieren gehen …
18 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Satsang gemeinsam

Während der Programmpunkte müssen Kinder von einem Elternteil begleitet werden.

Anreise und Abreise

Anreise: Das Programm beginnt am ersten Termin um 19 Uhr mit einer Ashram-Einführung, gefolgt von Satsang um 20 Uhr.

Abreise: Das Programm endet am letzten Termin um 13 Uhr oder nach dem abschließenden Workshop.

Wir empfehlen, bereits am ersten Tag bis 16 Uhr anzureisen, damit Sie den Nachmittag mit der Asana-Klasse und dem Abendessen optimal nutzen können. Außerdem können Sie Ihren Aufenthalt gerne vor oder nach dem Kurs um beliebig viele Tage verlängern. Bitte tragen Sie Ihre gewünschten An- und Abreisedaten in das Anmeldeformular ein.

Rückzug in die Natur in Grass Valley

Rückzug in die Natur in Grass Valley