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Diese offene Flow-Klasse verbindet eine achtsam aufgebaute Abfolge von Asanas, die den Körper sanft erwärmen, sich zu einem Höhepunkt hin entwickeln und den Energiefluss aktivieren. Mit jeder Phase en...
Diese sanfte Vinyasa-Einheit lädt dazu ein, Bewegung in einem ruhigeren, großzügigeren Tempo zu erleben. Mit klarer Anleitung und längeren Haltephasen in den einzelnen Asanas bleibt mehr Raum, um bewu...
15,00 £
