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Mykonos

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Pilates auf Mykonos

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Pilates Reformer

Pilates Reformer

Agios Ioannis Diakofitis, Griechenland

Erleben Sie Pilates in einer besonders präzisen und zugleich gelenkschonenden Form: In dieser privaten Einheit auf dem professionellen Reformer-Bett trainieren Sie mit unterstützendem, aber forderndem Widerstand. So lässt sich der Körper intensiv kräftigen, ohne die Bewegungen unnötig zu belasten. Die Methode eignet sich hervorragend, um die Haltung zu verbessern, die Tiefenmuskulatur anzusprechen...

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Mat-Pilates

Agios Ioannis Diakofitis, Griechenland

Dieses private Pilates- und Fitnesserlebnis richtet sich ganz nach Ihrem Körper, Ihrem Tempo und Ihren persönlichen Zielen. In der Einheit verbinden sich klassisches Mat Pilates mit Mobilitätsarbeit und funktionellen Bewegungsabläufen zu einem ausgewogenen Training, das Kraft, Stabilität und ein besseres Körperbewusstsein fördert – ganz ohne Geräte. Da das Format vollständig individuell gestaltet....

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