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Gönnen Sie sich mitten am Tag eine bewusste Auszeit: Diese 30-minütigen Meditationskurse finden jeden Dienstag und Donnerstag um 12.30 Uhr statt und laden dazu ein, für einen Moment aus dem Tempo des Alltags auszusteigen. Die kurze Einheit unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, den Blick neu auszurichten und mit mehr Klarheit in den Nachmittag zu starten. Ganz gleich, ob Sie Meditation erst für si...

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