Das RYK Yoga and Meditation Center freut sich, Morning Sadhana in den wöchentlichen Stundenplan des Yoga-Tempels in Las Vegas aufzunehmen.

Besonders bedeutungsvoll ist Aquarian Sadhana durch die gemeinsam gelebte Praxis. Wenn Menschen sich als Gemeinschaft zu Yoga und Meditation versammeln, vertieft das nicht nur die Erfahrung jedes Einzelnen, sondern stärkt zugleich das kollektive Bewusstsein.

Falls der frühe Beginn zunächst abschreckt, lohnt sich ein anderer Blick darauf: Es hat etwas still Anziehendes, in den ambrosialen Stunden aufzustehen und auf andere zu treffen, die ebenfalls den Komfort des Bettes verlassen, den Weg auf sich genommen und sich zur Meditation eingefunden haben. Während die Welt noch schläft, kommt die Gruppe in hingebungsvollem Gebet zusammen, getragen von einer feinen und erhebenden Energie.

Die Entscheidung für Sadhana, eine tägliche devotional practice, setzt außerdem einen Reinigungsprozess in Gang. Neben der Freude, Klarheit und dem Glück, die Sadhana schenken kann, hilft sie auch dabei, das zu lösen, was sich im Laufe der Zeit angesammelt hat. Dabei werden Schichten abgelegt, Heilung kann sich vertiefen, und ein authentischeres Verständnis des Selbst tritt hervor.

Die Investition in das spirituelle Bankkonto von Sadhana gilt als zeitlos. Man sagt, selbst Engel beneiden jene, die sie erfahren dürfen. Wer ihren Wert erkennt, wird ihre Segnungen in Fülle empfangen.

Die Praxis ist offen für Menschen jeder Tradition und beginnt mit einem kurzen Warm-up, gefolgt von einer kraftvollen Kriya zur Aktivierung des Körperbewusstseins sowie spezifischen Meditationen.

Jeden Samstag um 5 Uhr morgens findet das Morning Sadhana statt.

„Die größte Belohnung von Sadhana ist, dass der Mensch unfähig wird, besiegt zu werden. Sadhana ist ein Sieg über sich selbst und ein Sieg über Zeit und Raum. Aufstehen ist ein Sieg über die Zeit, und es zu tun ist ein Sieg über den Raum. Das ist Sadhana. Und wenn du Sadhana in der Sangat praktizierst, bereicherst du dich auf vielfache Weise.“ – Yogi Bhajan

geschrieben von Sat Amrit Kaur

Kundalini Yoga Kurs in den Vereinigten Staaten

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