Themen: Tiefe | Unterwelt | Schattenarbeit | Wiedergeburt

Sonntag, 1. November 2026, 13:00–17:30 Uhr

WO
Nectar Yoga Dome, Bowen Island, BC

PROGRAMMBESCHREIBUNG
Dieses halbtägige Retreat verbindet somatische Bewegung, erdendes Breathwork, angeleitetes Schreiben und von Kintsugi inspirierte Kunst zu einer transformierenden Erfahrung.

Zu Beginn erwartet dich eine ruhige, achtsame Yogapraxis, die den Körper auf tiefere innere Prozesse vorbereitet. Anschließend lädt dich geführtes Journaling dazu ein, einen Brief an Liebe oder Verlust zu schreiben, der danach in einem gemeinsamen Feuerritual losgelassen wird. Im kreativen Teil gestaltest du Kintsugi-inspirierte Collage-Boards mit Asche, Tinten-Nuancen und goldenen Akzenten – als Ausdruck von Heilung, Schönheit im Bruch und der Möglichkeit von Neubeginn.

Zum Abschluss entsteht ein kleines Pocket-Altar, ein symbolisches Andenken für das, was du bewusst mitnehmen möchtest.

WAS MITZUBRINGEN IST
Ein Journal und Stift
Warme, bequeme Kleidung
Optional: kleine persönliche Gegenstände für dein Pocket-Altar
Snacks *Verpflegung wird nicht gestellt

Preis: $189 + Steuer

Beispielhafter Ablauf *Änderungen vorbehalten:
Ankunft
13:00 Uhr: Ankunft
13:10 Uhr: Eröffnungskreis, Einführung ins Thema, Breathwork
13:30 Uhr: Yoga/Bewegung (thematisch inspiriert)

Kreative Praxis
14:30 Uhr: Geführte kreative Session I
15:30 Uhr: Pause (Tee, Snacks, Naturmoment)
15:45 Uhr: Geführte kreative Session II (Vertiefung, Schichten, rituelle Integration)

Integration
16:45 Uhr: Journaling + Reflexion
17:00 Uhr: Abschlusskreis + Breathwork
17:30 Uhr: Abreise

Mehr über Madelyn Mulvaney + Luminous Studios erfahren.

Klasse für Kunsttherapie auf Bowen Island