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Atemarbeit
Island
Hauptstadtregion

3 Retreats live auf der Karte

Atemarbeit in der Hauptstadtregion

3 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Atemarbeit in der Hauptstadtregion, von 44 € bis 184 €.

In diesem Gebiet

3 angezeigt

Atemarbeit-Sitzung mit Andri

Atemarbeit-Sitzung mit Andri

Reykjavík, Island

In dieser 1-stündigen Gruppenerfahrung begleitet Andri die Teilnehmenden durch eine achtsam angeleitete Breathwork-Session, die das allgemeine Wohlbefinden stärken und neue Klarheit schenken kann. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an erfahrene Praktizierende und schafft einen offenen, einladenden Rahmen für alle, die die Wirkung des bewussten Atems kennenlernen oder vertie...

Termine auf Anfrage6.000 ISK

Wim-Hof-Methode-Erlebnis

Wim-Hof-Methode-Erlebnis

Reykjavík, Island

Dauer: 2 Stunden Unter der Anleitung von Andri, einem Wim-Hof-Methoden-Instruktor der Stufe 2, erhalten Sie eine fundierte Einführung in die Methode und ihre drei zentralen Säulen: Atmung, Kältetherapie und Mindset. Dabei erfahren Sie auch, welche wissenschaftlichen Grundlagen hinter diesen Elementen stehen. Die Kombination dieser Werkzeuge kann vielfältige wohltuende Effekte anstoßen: von mehr St...

Kältetherapie-Gletscherwanderung. WHM

Kältetherapie-Gletscherwanderung. WHM

Reykjavík, Island

Dieses außergewöhnliche Erlebnis verbindet eindrucksvolle Gletscherlandschaften mit körperlicher Herausforderung und den Grundlagen der Wim-Hof-Methode. Über 6 bis 8 Stunden wandern Sie in Shorts durch spektakuläres Gletscherterrain und begegnen dabei Spalten, Graten, Moulins, Vulkanasche und weiten Ausblicken, die den Weg ebenso prägen wie die Bewegung selbst. Begleitet wird die Tour von einem ze...

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