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Vamos, Griechenland

In dieser Gruppen-Yogastunde steht die Kunst des Pranayama im Mittelpunkt und schafft einen klaren Raum, um die Kraft des bewussten Atmens zu erleben. Unter achtsamer Anleitung tauchen die Teilnehmenden in eine ruhige, unterstützende Atmosphäre ein, die dazu einlädt, mehr Wahrnehmung, innere Balance und Stille zu entwickeln. Die gemeinsame Praxis ist darauf ausgerichtet, das Tempo bewusst zu reduz...

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