Rebefing ist eine Praxis des bewussten, verbundenen Atmens, die dabei unterstützen kann, Körper, Geist und Gefühle zu lösen. Es geht dabei um mehr als das Atmen – um das Wiederherstellen des Flusses der Lebensenergie.

Diese Methode kann ein kraftvolles Werkzeug für inneres Wachstum sowie für die Heilung von Körper und Emotionen sein.

rebefing kann helfen bei:

✨ Wenn Angst, Depressionen oder Panikattacken auftreten.
✨ Bei gesundheitlichen Beschwerden ohne klare Ursache.
✨ Dabei, sich selbst und den eigenen Körper so anzunehmen, wie sie sind.
✨ Einem klareren Verständnis dafür, wohin es im Leben gehen soll und was sich verändern darf.
✨ Heilung von Beziehungen – zu Eltern, Familie, Partner oder auch zu Erfahrungen aus früheren Leben.
✨ Dem Lösen von Spannungen im Körper – für mehr Wohlbefinden, besseren Schlaf, mehr Energie und Gesundheit.
✨ Dem Erkennen der Ursachen somatischer und psychosomatischer Schmerzen.
✨ Dem Lernen, nicht veränderbare Situationen anzunehmen und gelassener auf sie zu blicken.
✨ Schließlich dem Entdecken von innerer Ganzheit, Stille und Frieden.
✨ Der Entwicklung von Körpergefühl, Intuition, Kreativität und Vorstellungskraft.

Reefing ist ein Ausdruck von Selbstliebe. Sich einfach Zeit für sich selbst zu nehmen, zu kommen, zu atmen und mit sich zu sein, ist bereits ein großer Schritt hin zu innerer Heilung und Selbsterkenntnis. 💫

Atemarbeit in Palanga

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