Auf einer privaten Tropeninsel in Thailand entsteht ein besonderer Raum für Ruhe, Natur und bewusstes Sein – eingebettet in eine Umgebung, die Leichtigkeit und Tiefe auf natürliche Weise verbindet.

Vom 21. bis 27. Februar 2027 führt dich dieses Retreat nach Koh Lon, eine exklusive Insel vor der Küste von Phuket. Zwischen Palmen und türkisfarbenem Meer wohnst du im stilvollen Vikasa Evolution Retreat, einem stillen Rückzugsort, der ganz auf Erholung, Erneuerung und Präsenz ausgerichtet ist.

Der Tag beginnt mit Yoga bei Sonnenaufgang und entwickelt sich in einem sanften, naturnahen Rhythmus. Den Ausklang bildet tiefe Entspannung unter dem Sternenhimmel. Dieses Retreat schafft Raum, um herunterzufahren, neue Kraft zu sammeln und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – getragen von einer warmen und unterstützenden Atmosphäre.

Im Verlauf der Woche verbinden sich Yoga, Breathwork und innere Arbeit mit der ruhigen Schönheit des Insellebens. Der Ablauf ist klar, wohltuend und einfach:

morgens mit Bewegung und Breathwork,
nachmittags mit Zeit und Natur,
abends mit Stille und Verbindung.

Unter der Leitung von Cindy Andries (Seeds of Silence) wirst du durch verschiedene Praktiken begleitet, darunter Kundalini Yoga, Q Flow Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Breathwork und Sound Healing. Die Erfahrung ist darauf ausgerichtet, persönliches Wachstum und echte Verbindung während des Retreats zu fördern.

Food & drinks

Nährende Küche für Körper und Geist

Während des Retreats erwarten dich köstliche, gesunde Mahlzeiten aus frischen, lokalen Zutaten. Die Küche im Vikasa ist bekannt für ihre ausgewogene, nährende Kost, die perfekt zu einem Wellness-Retreat passt. Jeder Tag startet mit einem umfangreichen Brunch und endet mit einem gemeinsamen Dinner – genussvoll, stärkend und passend zum aktiven Tagesrhythmus.

Practical

Das Thailand Retreat findet im Vikasa Evolution Retreat statt vom:

21/02/2027 – 27/02/2027

7 Nächte – Check-out am 28/02/2027

Rooms

Alle Zimmer sind komfortabel eingerichtet und als private oder geteilte Unterkunft buchbar.

Yogi Pad (28 m²) – kompaktes, ruhiges Zimmer, ideal für alle, die Einfachheit und Komfort schätzen

Shared: €1555 per person

Private: €1835

Lotus Pad (30 m²) – helles Zimmer mit Balkon und Blick auf die tropischen Gärten

Shared: €1550 per person

Private: €1810

Lotus Garden (36 m²) – großzügiges Zimmer in ruhiger, grüner Lage mit Terrasse und Gartenblick

Shared: €1690 per person

Private: €2100

Prana Pad (40 m²) – geräumiges Zimmer mit schönem Ausblick und Terrasse, nahe der Yoga Shala gelegen

Shared: €1780 per person

Private: €2270

Pana Villa (48 m²) – freistehende Villa in Strandnähe mit viel Privatsphäre und großer Terrasse

Shared: €2350 per person

Private: €3300

Included in Your Retreat

tägliche Yoga-, Breathwork- und Meditationssessions
Workshops und Healing Sessions
Willkommensdrink bei Ankunft
private Bootstour mit Inselhopping
Wanderung zum Wasserfall mit Schwimmen
Kayaking durch Mangroven und Sea Caves
Sound Bath oder Sound Healing
Feuer am Strand
Brunch und Dinner während des Retreats
Bootstransfer nach Koh Lon
Zugang zu Infinity Pool, Strand und Retreat-Einrichtungen

Not included

Flug nach Phuket
persönliche Ausgaben
optionale Ausflüge
ein Dinner außerhalb des Retreats

Retreat program

Day 1 – Arrival & welcome

Ankunft auf Koh Lon, Check-in und erstes Ankommen im Inselgefühl. Das Retreat beginnt mit einem Welcome Circle und einem Dinner bei Sonnenuntergang.

Day 2 – Relaxation & deepening

Der Tag startet mit Sunrise Kundalini Yoga und Brunch. Der Nachmittag steht für Schnorcheln oder Zeit am Strand offen, am Abend folgen Yin Yoga und Meditation.

Day 3 – Personal growth

Nach der morgendlichen Praxis geht es zu einer Wasserfallwanderung auf Phuket. Am Abend unterstützen Meditation und Kundalini Breathwork Reflexion und innere Arbeit.

Day 4 – Integration & self-love

Der Morgen beginnt mit einer Breathwork-Session. Der Nachmittag bleibt frei für einen Spa-Besuch oder Ausflüge, bevor der Tag mit Kundalini Yoga und Meditation ausklingt.

Day 5 – Flow & release

Beach Yoga am Morgen, danach Inselhopping und Schnorcheln zwischen tropischen Inseln.

Day 6 – Create abundance

Start mit morgendlichem Breathwork und freie Zeit im Tagesverlauf. Am Abend kommen alle zu Yoga und Meditation zusammen.

Day 7 – Connection with nature

Q Flow Yoga und eine Kajaktour durch Mangroven und Sea Caves. Zum Abschluss des Retreats gibt es einen finalen Circle.

Atemarbeit-Retreats In Zwölfen