Dieses regenerierende Retreat findet in Mexiko, Costa Rica oder an einem Ort Ihrer Wahl statt und ist darauf ausgerichtet, das zu lösen, was zwischen Ihnen und Ihrem Glück steht. Mit Naturerlebnissen, Yoga, Breathwork, Energiearbeit und angeleiteter Selbstreflexion unterstützt dieses Format eine tiefere Rückkehr zur Freude.

Im Mittelpunkt steht die Einladung, Freude wieder bewusst zuzulassen, zu erschaffen und neu zu entfachen. Sie entschleunigen, richten den Blick auf das Wesentliche und dürfen Gewohnheiten, Gefühle und Muster sanft loslassen, die Sie möglicherweise von Ihrem natürlichen Frieden trennen. Umgeben von einigen der artenreichsten Landschaften der Erde fällt es leichter, ganz im Moment anzukommen und sich mit einer erfüllteren Lebensweise zu verbinden.

Was Sie erleben werden

Eintauchen in die Natur: Finden Sie in einer natürlichen Umgebung zurück zu sich selbst, die den Geist beruhigt und die Seele stärkt
Energie lösen: Lassen Sie festgehaltene Energie, Sorgen und emotionale Lasten los, die Ihre Freude blockieren können
Körper-Geist-Praxis: Entdecken Sie Methoden, die Körper und Geist wieder in Balance und Präsenz bringen
Angeleitete Reflexion: Erforschen Sie durch strukturierte Reflexion und bedeutungsvolle Gespräche, was Ihnen wirklich Freude schenkt
Hypnotherapie: Erleben Sie unterstützende Hypnotherapie, die emotionale Entlastung fördern kann
Regenerative Fürsorge: Genießen Sie nährende Mahlzeiten, Massage, Ruhezeiten und achtsame Begleitung für Ihr Wohlbefinden
Klarheit und Ausrichtung: Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis dafür, was Sie möchten und wie Sie bewusst weitergehen können
Journaling: Nutzen Sie angeleitete Schreibimpulse, um Muster, Einsichten und persönliche Durchbrüche sichtbar zu machen
Ausrichtung auf die Zukunft: Reisen Sie mit neuer Ruhe, Klarheit und Werkzeugen ab, um ein erfüllteres Leben bewusst zu gestalten

Was Sie aus dem Retreat mitnehmen

Blockaden für Freude lösen: Erkennen und verabschieden Sie emotionale Muster, Stress oder stagnierende Energie, die Sie bisher davon abgehalten haben, sich wirklich glücklich zu fühlen.

Mit innerem Frieden in Verbindung kommen: Finden Sie zurück zu Ihrem natürlichen Zustand von Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und emotionaler Harmonie.

Werkzeuge für eine freudvolle Zukunft: Kehren Sie mit praktischen Übungen und Erkenntnissen nach Hause zurück, die nachhaltige Freude, Klarheit und Erfüllung im Alltag unterstützen können.

Im Retreat enthalten

6 Übernachtungen in schöner Unterkunft, Inlandsflugtransfer von SJO nach Puerto Jimenez für Costa Rica sowie Hin- und Rücktransfer vom Flughafen
Nährende und köstliche pflanzenbasierte Mahlzeiten, mit Liebe zubereitet
Tägliches Yoga, Pilates oder Fusion-Flow-Bewegung, Breathwork und Meditation zur Entspannung und Regeneration
Eine Journey Through the Chakras-Erfahrung für Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge und ein stabiles Fundament für Wohlbefinden
Energieheilende Hypnotherapie, um Vergangenes loszulassen, Blockaden zu lösen und das Energiefeld zu klären
Reflektierende und kraftvolle Journaling-Übungen, die mehr Freude in Ihr Leben einladen
Naturerlebnisse auf der Oso Peninsula in Costa Rica oder Playa los Cocos in Mexiko
Tägliche freie Zeit zum Entspannen und Genießen von Sonne, Sand und Meer
Eine belebende Wanderung zum lokalen Wasserfall
Körper-Geist-Techniken zur Lösung von Stress und Anspannung
Verspielte und kreative künstlerische Erfahrungen
Für Gäste in Costa Rica: Erleben Sie den „Pura Vida“-Geist in einer außergewöhnlichen Umgebung, in der Pflanzen, Tiere, Vögel und natürliche Schönheit eine fast andere Welt entstehen lassen
Für Gäste in Mexiko: Freuen Sie sich auf ein authentisches ländliches Küstenerlebnis in einem abgelegenen Nayarit-Paradies, dessen üppige Umgebung einen friedvollen Rückzugsort für Regeneration bietet

Wählen Sie die Option, die am besten zu Ihnen passt

Privates Retreat

Private Retreats werden vollständig individuell für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen gestaltet. Ablauf, Therapien und Tempo orientieren sich an Ihren persönlichen Absichten und Bedürfnissen.

Für wen das geeignet ist: Für Gäste, die sich nach einer tiefgehend maßgeschneiderten Erfahrung sehnen. Lizzy entwickelt jedes Retreat passend zu Ihren Intentionen – ganz gleich, ob Sie allein, mit Partner:in oder als private Gruppe anreisen. Tägliche Praxis, private Anwendungen und stille Zeit in der Natur werden so abgestimmt, dass sie Heilung, Klarheit und Ihren nächsten Lebensabschnitt unterstützen.

Vollständig privates Retreat für Sie, Sie und Ihren Partner oder Ihre eigene kleine Gruppe
1 Gast, 2 Gäste als Paar oder eine private Gruppe
Alle Sessions sind 1:1 und vollständig auf Sie oder Ihre Gruppe zugeschnitten
Auf Anfrage an flexiblen Terminen verfügbar, je nach Verfügbarkeit

Ist dieses Retreat das Richtige für Sie?

Wenn Sie das Gefühl haben, den Kontakt zu dem verloren zu haben, was Sie begeistert, wenn sich das Leben unklar oder eintönig anfühlt oder wenn alltägliche Verpflichtungen schwer geworden sind, bietet dieses Retreat eine Chance zum Reset. Lassen Sie Vergangenes los, gehen Sie weiter und laden Sie mehr Freude in Ihre Zukunft ein.

Ihre Leiterin: Lizzy Robbins

Lizzy ist eine holistische Praktikerin mit Ausbildung in Mind-Body-Energy-Healing, Hypnotherapie und therapeutischem Kunstcoaching. Sie absolvierte ihr Studium am Natural Healing Institute in Encinitas sowie am California Institute of Healing Arts and Sciences. Heute lebt sie in Nayarit, Mexiko, und gestaltet Retreats mit Herz, die Gesundheit, Wohlbefinden und persönliches Wachstum fördern.

Preise und Orte

The Joy Retreat wird an zwei Standorten angeboten:

Las Brisas Zen Center

Playa los Cocos, Nayarit, Mexiko

Unser Zen Center ist ein Rückzugsort, an dem Natur, Ruhe und Präsenz zu einem besonderen Retreat-Erlebnis zusammenfinden. Morgens hören Sie die Vögel singen und sehen sie von der Yoga-Terrasse in den Baumkronen nisten und kreisen. Dieser intime Wohlfühlort bietet ganzheitliche Erfahrungen und viel liebevolle Fürsorge, um die Seele zu beruhigen, Loslassen zu unterstützen und Balance zurückzubringen.

Dieses Retreat wird am Las Brisas Zen Center zu mehreren Terminen im Jahr angeboten.

Preise für Retreats im Las Brisas Zen Center:

Privates Retreat für eine Person: $5,599
Privates Gruppen-Retreat: $3,999 pro Gast

*Alle Preise in USD

Cabo Matapalo, Costa Rica

Die Unterkünfte liegen abgeschieden und sind umgeben von unberührtem Regenwald und üppigen Dschungelgärten, nur wenige Schritte von den abgelegenen Stränden von Cabo Matapalo entfernt.

Inspiriert von tropischer Natur genießen Sie ein zurückgezogenes, offenes und luxuriöses grünes Wohnen. In diesem Paradies leben Strand, Wildtiere und Naturliebhaber in Harmonie, während das Rauschen des Meeres die Seele beruhigt. Affen, Blaue Morphofalter, Tukane und Scharlacharas sind täglich zu sehen.

Dieses Retreat wird in Costa Rica zu mehreren Terminen im Jahr angeboten.

Preise:

Privates Retreat für eine Person: $9,999
Privates Gruppen-Retreat (2 Gäste): $6,999 pro Gast
Privates Gruppen-Retreat (3 oder mehr Gäste): $4,999 pro Gast

*Alle Preise in USD

Nährende Küche

Essen gehört zu den einfachsten Freuden des Lebens – und wenn es zugleich nährend und köstlich ist, wird es selbst Teil des Retreat-Erlebnisses. Der Tag beginnt mit einem hausgemachten Frühstücksbuffet, frischem Saft und reifen exotischen Früchten, alles mit Sorgfalt zubereitet.

Gourmet-Genuss, Qualität und eine schöne Präsentation verbinden sich mit gesunder vegetarischer Weltküche sowie traditionellen costa-ricanischen und zentralamerikanischen Gerichten für Abwechslung und Freude. Auf spezielle Ernährungswünsche kann in der Regel nach vorheriger Absprache eingegangen werden.

Für Retreats in Costa Rica wird aus dem Erlös eine Spende an die Costa Rica Humanitarian Foundation geleistet. Bei Retreats in Mexiko geht eine Spende an eines der lokalen Gemeinschaftsprojekte.

Häufige Fragen

Wie weiß ich, welches Retreat-Format zu mir passt? Wenn Sie gemeinsame Erfahrungen und Gemeinschaft schätzen, ist ein Gruppen- oder Kleingruppen-Retreat mit privaten Sessions meist eine gute Wahl. Wenn Sie alles auf Ihre Zeit, Energie und Intentionen abstimmen möchten, kann ein vollständig privates Retreat die beste Option sein.

Kann ich alleine kommen? Ja, selbstverständlich. Viele Gäste reisen allein an, besonders in Übergangsphasen oder wenn sie bereit für einen Neuanfang sind.

Sind die Termine flexibel? Private Retreats für Einzelpersonen, Paare und kleine Gruppen sind das ganze Jahr über möglich, abhängig von der Verfügbarkeit.

Benötige ich Vorerfahrung mit Yoga oder Meditation? Nein. Bewegung, Breathwork und Meditation werden so angepasst, dass sie Sie dort abholen, wo Sie gerade stehen.

Werden Ernährungswünsche berücksichtigt? Ja. Es werden gesunde pflanzenbasierte Mahlzeiten angeboten, und bestimmte Wünsche wie glutenfrei oder milchfrei können in der Regel nach vorheriger Mitteilung berücksichtigt werden.

Wie funktioniert die Anreise und der Flughafentransfer? Für Retreats in Mexiko fliegen Gäste zum Puerto Vallarta International Airport oder zum Tepic International Airport. Für Retreats in Costa Rica erfolgt die Anreise über SJO und anschließend nach Puerto

Atemarbeit-Retreats in Mexiko

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