Beziehungs-Wellness-Retreat

Für Paare, die das echte Leben bereits gemeinsam gemeistert haben und nun bereit sind für etwas Tieferes

Zurück zueinander finden.

Ihr kennt das gemeinsame Leben in all seinen Facetten: das Zuhause, das ihr aufgebaut habt, die Kinder oder die Zeit danach, die Routinen, eure eigenen Abkürzungen im Alltag und die vielen Jahre geteilter Geschichte.

Und doch kann unter dieser Vertrautheit eine stille Wahrheit liegen: Ihr seid vielleicht längst in den Autopilot gerutscht. Die Version von „wir“, die euch durch anstrengende Jahre getragen hat, passt womöglich nicht mehr zu dem, was jetzt vor euch liegt. Diese Beziehung ist bereit, sich weiterzuentwickeln – jenseits von Gewohnheit und Bequemlichkeit, hin zu mehr Lebendigkeit.

Ihr befindet euch nicht in einer Krise. Es gibt weiterhin Respekt, Fürsorge und ein klares Bewusstsein dafür, was ihr gemeinsam geschaffen habt. Gleichzeitig wisst ihr mit der Ehrlichkeit, die die Zeit mit sich bringt: Liebe allein ist nicht die eigentliche Frage. Entscheidend sind jetzt Wiederentdeckung, Verbundenheit und bewusst investierte Zeit füreinander.

Dieses Retreat lädt euch ein, zurückzukehren.

Worum es in diesem Retreat geht ...

Vier Tage fokussierter Beziehungsarbeit für Paare, die sich nicht mit „ganz okay“ zufriedengeben.

Dies ist kein klassischer Wellnessurlaub und auch kein Spa-Wochenende mit einem Workshop als Zusatz. Es ist ein Arbeits-Retreat mit Struktur, Tiefe und angeleiteten Übungen für bewusste Wiederannäherung und Intimität.

Ebenso wenig ist es Paartherapie. Es richtet sich nicht an Beziehungen in aktiver Krise und ist nicht dafür gedacht, etwas zu reparieren, das sich gebrochen anfühlt. Wenn das eure Situation ist, passt dieses Retreat nicht zu euch.

Es ist für Paare mit der emotionalen Kapazität, weiterzugehen – für Paare, die:

• aussprechen möchten, was sie bisher vermieden haben,
• spüren wollen, was sie mit sich tragen, und
• mit einer lebendigeren Partnerschaft nach Hause gehen möchten als der, mit der sie angekommen sind.

Vier Paare. Vier Tage. Eine Begleitung. Ein luxuriöses Berghaus in Winter Park.

Die vier Territorien

I. Territorium Eins — Wo wir stehen

Eine ehrliche Bestandsaufnahme. Nicht „was ist falsch“, sondern „was ist wahr“. Wo hat der Autopilot übernommen? Was fragt ihr euch schon lange nicht mehr? Was managt ihr nur noch, statt es wirklich zu fühlen?

Hier geht es nicht um Schuld oder Scham. Es geht darum, zu benennen, was trägt, was zu kurz gekommen ist und wo Entwicklung möglich wird. So entsteht eine gemeinsame Sprache für das, was bisher unausgesprochen geblieben ist.

II. Territorium Zwei — Woher wir kommen

Die Geschichten, Muster und übernommenen Prägungen, die jede Person in die Beziehung mitbringt – die individuelle Arbeit, die die gemeinsame Last formt. Welche Rollen habt ihr übernommen, die heute nicht mehr passen? Welche Sprache und welches Verhalten sind vertraut geworden, dienen euch aber nicht mehr?

Hier öffnen Hypnotherapie und somatische Atemarbeit Räume, die Gespräche allein oft nicht erreichen.

III. Territorium Drei — Was zwischen uns liegt

Das Nervensystem der Partnerschaft. Wie reguliert ihr euch gemeinsam, wie kommt es zu Brüchen und wie gelingt Reparatur? Welche Verhaltensweisen, Worte und Trigger nähren das Schweigen? Welcher stille Groll hat sich über Jahre aufgebaut? Welche Verletzungen sind noch nicht geheilt? Und wohin fließt eure Zeit tatsächlich?

Zu diesem Territorium gehören pferdegestützte Arbeit, Werte-Mapping und Energiepraktiken.

IV. Territorium Vier — Wohin wir gehen

Die bewusste Zukunft. Nicht vage Hoffnungen, sondern konkrete Praktiken, Absprachen und Rhythmen, die ihr mit nach Hause nehmt. Wie sieht das nächste Kapitel eurer Partnerschaft wirklich aus, und was werdet ihr schützen, damit es Realität wird? Welche Fluchtmuster und Selbstberuhigungsstrategien dürfen sich verändern? Was könnt ihr ehrlich zusagen – ohne Groll?

Ihr geht mit einem schriftlichen Aktionsplan nach Hause, begleitet von einem virtuellen Follow-up mit Allison nach eurer Rückkehr.

Über vier Tage hinweg durchlauft ihr die vier Territorien, die jede langjährige Beziehung prägen – getragen von angeleiteten Übungen, somatischer Arbeit, Partnerübungen und Raum für Integration.

Das ist kein Wochenende. Es ist ein 6-Wochen-Programm.

Eine der häufigsten Rückmeldungen nach einem Retreat lautet: „Es war wunderschön, und dann kamen wir nach Hause, der Alltag hat übernommen, und nach einem Monat fühlte es sich an, als hätte sich nichts verändert.“

Das ist kein Scheitern des Retreats. Es ist ein Mangel an Rahmen darum herum. Tiefe Arbeit braucht Vorbereitung vorab und Integration danach, sonst bleibt sie eine Erinnerung statt Teil eurer gelebten Realität zu werden.

Dieses Retreat ist als 6-wöchige Reise konzipiert – nicht nur als viertägiges Event.

Zwei Wochen vor dem Retreat — Individuelles Paar-Vorbereitungsgespräch (30 Minuten)
Ein privater Video-Call nur mit euch beiden und Allison. Ihr besprecht eure Vorarbeit, benennt ein mögliches Territorium, das während des Retreats besonders gehalten werden soll, und klärt organisatorische Fragen. So kommt ihr bereits gesehen und begleitet in Winter Park an.

Das Retreat — Vier Tage in Winter Park
Von Donnerstagnachmittag bis Sonntagmorgen. Das ist der Kern der Reise.

Zwei Wochen nach dem Retreat — Individuelles Paar-Integrationsgespräch (60 Minuten)
Ein privater Video-Call nur mit euch beiden und Allison. Hier trifft das Retreat auf den Alltag. Was wirkt nach? Was fühlt sich schwieriger an als erwartet? Welche Praxis braucht Kontinuität? Dieses Gespräch hilft dabei, Erkenntnisse in nachhaltige Veränderung zu übersetzen.

Sechs Wochen nach dem Retreat — Gruppentreffen im Reunion Circle (90 Minuten)
Alle vier Paare kommen per Video wieder zusammen. Dann habt ihr sechs Wochen Zeit gehabt, mit der Arbeit zu leben. Ihr hört, wie die anderen Paare ihre Erfahrungen integrieren, und teilt eure eigenen. Das ist nicht nur ein Wiedersehen – es ist die Struktur der Verbindlichkeit, die die Arbeit weit über die 90 Tage hinaus lebendig hält.

Genau das unterscheidet dieses Retreat. Die meisten Retreats enden beim Checkout am Sonntagmorgen. Dieses hier ist darauf ausgelegt, eure Beziehung noch sechs Wochen später – und darüber hinaus – weiter zu prägen.

Eure Begleitung

Allison Jurgens
Retreat-Leitung & Gründerin, Ascending Spirit Wellness

Allison ist Mutter von drei Kindern, befindet sich aktuell in einer 16-jährigen Beziehung und hat den Großteil ihres Erwachsenenlebens in langfristigen Partnerschaften verbracht – mit all den Freuden, Kanten und Fragen, die dazugehören.

Sie bringt zwei Jahrzehnte Führungserfahrung und eine gelebte Wellness-Praxis in diese Arbeit ein. Allison ist eine NAMA-zertifizierte Ayurveda-Gesundheitsberaterin, 800-Stunden-Yogalehrerin und zertifizierte Klangheilerin. Dieses Retreat hält sie aus der Überzeugung heraus, dass langjährige Liebe nichts Automatisches ist – sondern eine Praxis, die echten Raum, hingebungsvolle Zeit und einen ehrlichen Blick darauf verdient, was ist und was unausgesprochen bleibt.

Ihre Rolle während des Wochenendes besteht darin, jede Session zu leiten, den Bogen über die vier Tage zu halten und den Rahmen für die Arbeit zu schaffen, wegen der die Paare gekommen sind.

Unterkunft

Dieses Retreat findet in Winter Park, Colorado, in den wunderschönen Rocky Mountains statt. Winter Park liegt eine Stunde vom Rocky Mountain National Park und 45 Minuten von Grand Lake entfernt. Die Gruppe wohnt in einem schönen Haus etwa 1 Meile von der Innenstadt von Winter Park entfernt, mit Zugang zu Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants und Wanderwegen.

Das Haus liegt im Zentrum von Fraser, rund 1 Meile von Winter Park und 2 Meilen vom Winter Park Resort entfernt. Es verfügt über 5 Schlafzimmer, 6 Betten und 4 Bäder sowie viel Tageslicht, schöne Gemeinschaftsbereiche und einen großzügigen Außenbereich. Es gibt Parkplätze für bis zu 5 Autos, daher wird Fahrgemeinschaften empfohlen.

Zur Auswahl stehen vier Zimmerkategorien, abhängig vom Budget: 1 King-Suite; 1 King-Zimmer; und 2 Queen-Zimmer.

Investition

Dies ist ein All-inclusive-Erlebnis. Vom Beginn eurer 6-wöchigen Reise bis zum Reunion-Call sechs Wochen nach eurer Rückkehr ist alles enthalten. Während des Retreats müsst ihr nicht zur Geldbörse greifen.

Premium King Room — $4,500 pro Paar (2 Zimmer verfügbar)
Signature Queen Room — $3,900 pro Paar (2 Zimmer verfügbar)

Inklusive:

• komplette 6-wöchige Reise – Vorbereitungsgespräch, Retreat, Integrationsgespräch und Reunion Circle
• 3 Übernachtungen in einem luxuriösen Berghaus in Winter Park
• alle Mahlzeiten, von Allison mit Fokus auf Vollwertkost und Ayurveda-Prinzipien zubereitet
• Begleitung durch Facilitators mit Expertise in verschiedenen Methoden
• pferdegestützte Beziehungsarbeit
• somatische Atemarbeit und Pranayama-Sessions
• eine Hypnotherapie-Session
• alle Materialien, Journals und Übungen für zu Hause

Nicht enthalten: Anreise nach Winter Park, optionale Zusatzleistungen und Trinkgelder.

Eine Anzahlung von 50 % sichert euer Zimmer; der Restbetrag kann in drei Raten vor Beginn des Retreats bezahlt werden.