Beseitigung von Hindernissen durch Wiederverbindung mit den fünf Elementen

Name: Beseitigung von Hindernissen durch Wiederverbindung mit den fünf Elementen
Start: 2026-05-22T00:00:00.000Z
End: 2026-05-24T22:30:00.000Z
Location: Phönizien
Rating: 4.8

Beschreibung

In der Tiefe alter tibetischer Weisheit lädt dieses Retreat dazu ein, Selbstheilung zu erneuern, zu vertiefen und zu stärken – durch die Rückverbindung mit den Fünf Elementen, den Fünf Chakras und den Fünf Inneren Lichtern. Im Mittelpunkt steht Geksel, das Lösen von Hindernissen, das dabei unterstützt, die eigene Natur klarer zu erkennen und Herausforderungen mit mehr Ausgeglichenheit und Bewusstheit zu begegnen.

Auf Grundlage von tibetischem Buddhismus und Sowa Rigpa, der Wissenschaft vom Heilen, werden die Teilnehmenden dabei begleitet, ihre individuelle Elementekonstitution zu entdecken und zu verstehen, wie Raum, Wind, Feuer, Wasser und Erde Körper, Energie und Geist prägen. Durch erfahrungsorientierte Lehren und Meditation bietet das Retreat einen zugänglichen und zugleich tiefgehenden Einstieg in die tibetische Medizin – für erfahrene Praktizierende ebenso wie für Menschen, die neu mit Meditation beginnen.

Die übergeordnete Ausrichtung ist es, die Verbindung zur wahren Natur zu stärken und so Selbstheilung, die Unterstützung der Heilung anderer, emotionale Balance und ein verkörpertes Verständnis zeitloser kontemplativer Traditionen zu fördern.

Donnerstag, 21. Mai

15 - 18 Uhr Anreise und Check-in
18 - 19 Uhr Abendessen
19:30 - 21 Uhr Begrüßungsprogramm: Die Philosophie von Sowa Rigpa

Freitag, 22. Mai

7 - 8 Uhr Frühprogramm (Tibetisches Yoga)
8 - 9 Uhr Frühstück
9:30 - 12 Uhr Die Fünf Elemente: Feinstoffliche und grobstoffliche Elemente, Elementzyklen und die fünf inneren Elemente
12:30 - 13:30 Uhr Mittagessen
13:30 - 15 Uhr Pause / Integrationszeit
15 - 17:30 Uhr Die drei Körpersäfte
18 - 19 Uhr Abendessen
19:30 - 21 Uhr Abendprogramm: Shanglon-Praxis

Samstag, 23. Mai

7 - 8 Uhr Frühprogramm (Tibetisches Yoga)
8 - 9 Uhr Frühstück
9:30 - 12 Uhr Die eigene Körper- und Geisteskonstitution entdecken
12:30 - 13:30 Uhr Mittagessen
13:30 - 15 Uhr Pause / Persönliche Praxis
15 - 17:30 Uhr Einführung in die Praxis des Hindernisse-Lösens
18 - 19 Uhr Abendessen
19:30 - 21 Uhr Meditation zur Praxis des Hindernisse-Lösens

Sonntag, 24. Mai

7 - 11 Uhr Check-out der Zimmer
7 - 8 Uhr Sang-Opferung an Shanglon
8 - 9 Uhr Frühstück
9:30 - 12 Uhr Praxis des Hindernisse-Lösens & Fragen
12:30 – 13:30 Uhr Mittagessen & Abreise
*Bitte beachten Sie, dass sich dieser Zeitplan ändern kann.

Lehrer

Bair Manzarkhan, LMT

Bair Manzarkhan, LMT bringt die Weisheit der tibetischen Medizin und des Yuthok Nyigthik in eine Praxis ein, die tief in der Buryat-Mongolischen Kultur Ostsibiriens verwurzelt ist. Mit 19 Jahren Erfahrung in äußeren Therapien verschiedener Methoden verbindet Bair traditionelle Heilkunst mit einem klaren, zeitgemäßen Verständnis von Wohlbefinden. Durch medizinische und psychologische Abschlüsse aus einer westlichen Ausbildung vereint Bair fundiertes Fachwissen mit langjähriger...