Begleitetes Yoga in der Natur
Beschreibung
Wer sich nach einer sanften, zugleich bereichernden Yogaerfahrung im Freien sehnt, findet hier den passenden Rahmen. Die Einheit vermittelt auf einladende Weise die wichtigsten Grundlagen von Pranayama, Asana und Raja Yoga, auch als mentaler Yoga bekannt, und verbindet sie mit Meditation sowie verschiedenen Techniken zur Stressreduktion.
In der Natur entsteht ein ruhiger Raum, um bewusst langsamer zu werden, wieder bei sich anzukommen und Übungen kennenzulernen, die Körper und Geist gleichermaßen unterstützen. Die angeleitete Praxis ist so gestaltet, dass sie für Einsteiger gut zugänglich ist und auch für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung wertvolle Impulse bietet. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Werkzeuge, die sich leicht mitnehmen lassen – von achtsamer Atmung über einfache Bewegungen bis hin zu Methoden der Entspannung.
Dieses Retreat bietet eine wohltuende Gelegenheit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, tiefer durchzuatmen und die erdende Atmosphäre einer begleiteten Praxis inmitten der Natur zu genießen.
Unterkunftsoptionen
Chalet-Einheit
Diese gemütliche Einheit im unteren Chalet-Bereich bietet einen warmen, einladenden Aufenthalt mit 2,5 Schlafzimmern und 1,5 Badezimmern. Zur Ausstattung gehören eine Küche mit Essbereich, ein Wohnzimmer sowie ein Tischkicker für entspannte gemeinsame Stunden. Draußen lädt die Terrasse mit saisonalem Salzwasser-Außenpool, ganzjährig nutzbarem elektrischem Whirlpool für 6 Personen, BBQ und Terrassenmöbeln zu unkomplizierten Tagen und Abenden ein.
Das Anwesen erstreckt sich über 50 bewaldete Acres in einer schönen, gut gelegenen Umgebung mit Wegen, einem Teich und einem Fluss. Zwei Seen sind nur 5 Fahrminuten entfernt, der Beaver Valley Ski Hill liegt 15 Minuten entfernt, und in Grey County warten zahlreiche Möglichkeiten für Abenteuer. In der kälteren Jahreszeit sorgen Zentralheizung, Sockelheizungen und ein elektrischer Kamin für behagliche Wärme.
Auch für Unterhaltung ist während des gesamten Aufenthalts gesorgt: Im Wohnzimmer gibt es einen Flachbildfernseher, in der Küche einen weiteren, dazu WiFi, damit Sie Ihren Laptop verbinden und Netflix oder YouTube streamen können. Für ruhige Abende oder Regentage stehen außerdem Brettspiele und Bücher zur Verfügung.
Die Küche ist bestens ausgestattet mit Induktionskochfeldern, einem freistehenden Ofen, in den zwei Pizzen in Normalgröße oder ein ganzer Truthahn passen, sowie Mikrowelle, Kaffeemaschine, Wasserkocher und Toaster. Mit großzügigen Räumen und 11 Betten bietet die Einheit Schlafplätze für bis zu 17 Personen, ohne dass Sofas oder das ausziehbare Schlafsofa genutzt werden müssen.
- Privater kostenloser Parkplatz
- Private Terrasse mit Pool, Whirlpool und BBQ
- Private Chalet-Einheit
- Gemeinsame Wege
- Gemeinsamer Badminton-/Volleyballplatz
- Gemeinsamer Basketballplatz
Lehrer
New Earth Estate
Ort
Ort-Karte
Kategorien
Kontaktinformationen
Preis
185,00 $
Datum
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