🌟 Dieses transformative 300-Stunden Yoga Teacher Training in Costa Rica lädt dazu ein, die eigene Praxis zu vertiefen, das Unterrichten zu verfeinern und mit Klarheit sowie Ausrichtung in Führungsqualität hineinzuwachsen.
Wer den Impuls spürt, andere zu inspirieren, zu begleiten und zu stärken, findet in diesem immersiven Programm eine unterstützende Grundlage für den nächsten Entwicklungsschritt. Leadership wird hier nicht als Autorität verstanden, sondern als innere Übereinstimmung – als die Fähigkeit, aus Authentizität, Stabilität und Wahrhaftigkeit heraus zu führen.
Während Leadership in der Yogaausbildung oft nur am Rand behandelt wird, rückt dieses Training es bewusst in den Mittelpunkt des Lehrerwegs. Über die Dauer dieser intensiven Erfahrung werden die energetischen und spirituellen Dimensionen des Yoga erkundet, während zugleich das Vertrauen wächst, mit Intention und Wirkung zu unterrichten.
Während des Trainings wirst du:
Tauche ein in eine neue Ebene deiner Entwicklung, in der Unterrichten zu Dienst wird und Leadership zu Hingabe.
Direkt am Strand gelegene, umweltfreundliche Zimmer mit durchdachtem Design, Meerblick und Zugang zu einem 25-Meter-Pool.
Drei Farm-to-Table-Mahlzeiten pro Tag mit hausgemachten Bio-Zutaten, dazu Snacks und weitere Stärkungen für eine gute Versorgung über die Woche hinweg.
Tägliche Yogaklassen sowie Yoga-Props wie Matten, Blöcke und Gurte.
Flughafentransfer von Puerto Jimenez nach Blue Osa und zurück sowie Steuern.
Erhalte Werkzeuge, um erfolgreiche Yoga-Retreats zu leiten und zu vermarkten.
Studie die Prinzipien von Demonstration, Beobachtung, Assistieren/Korrigieren und Anleitung.
Erkunde verschiedene Unterrichtsstile und lerne Techniken, mit denen du alle Level souverän unterrichten kannst.
Übe, Asanas in natürliche, therapeutische und transformative Klassenverläufe zu sequenzieren.
Verstehe die Qualitäten wirksamen Unterrichts sowie die geschäftlichen Grundlagen einer tragfähigen Yogakarriere.
Schärfe deine spirituelle Haltung, damit du aus einer Position der Stärke weitergehen kannst.
Erkenne innere Barrieren und entwickle Strategien, um sie zu überwinden.
Baue Unterstützungssysteme und praktische Strategien auf, die du mit nach Hause nimmst.
Bewältige eine körperliche und spirituelle Abenteuer-Challenge.
Lerne, wie sich Yoga so in den Alltag integrieren lässt, dass es wirklich zu dir passt.
Studie die Wissenschaft und Anwendung von Mantra, die Geschichte der Yoga-Tradition sowie die ethischen Standards des Yogaunterrichts.
Erhalte ein Training in Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation™ für Yogalehrende.
Vertiefe dein Anatomiewissen und lerne, wie Muskelaktivierung gezielt angesprochen wird.
Erforsche die energetischen und subtilen Wirkungen von Asana.
Gestalte Klassen auf Grundlage ayurvedischer Prinzipien.
Baue Wissen über physische Anatomie und Physiologie sowie über Energieanatomie und -physiologie auf, einschließlich Chakras und Nadis.
Studie die anatomischen und energetischen Kategorien von Haltungen.
Entwickle eine beständige tägliche Meditationspraxis.
Lerne Pranayama, Kriyas, Chanting, Mantra, Meditation und weitere traditionelle Yogatechniken kennen.
Sammle praktische Erfahrung im Unterrichten von Haltungen, Klassen und Meditation.
Erkunde Tiefenentspannungstechniken, einschließlich Yoga Nidra aus der Himalaya- und der westlichen Tradition.
Lerne, Feuer-Rituale durchzuführen und anzuleiten, ebenso wie Techniken aus Kundalini Yoga, Kriya Yoga und Laya Yoga.
Arbeite mit den anatomischen und energetischen Kategorien von Haltungen.
Stärke deine tägliche Meditationspraxis.
Übe Pranayama, Kriyas, Chanting, Mantra, Meditation und weitere traditionelle Yogatechniken.
Lerne, transformative Klassen zu strukturieren und zu sequenzieren.
Baue Unterrichtserfahrung in Haltungen, Sequencing und Meditation sowie in tiefenentspannenden Methoden aus der Himalaya-Tradition auf.
Erhalte ein Training in Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation™ für Yogalehrende.
Entwickle ein solides Verständnis grundlegender Anatomie und Muskelarbeit.
Studie physische Anatomie und Physiologie sowie Energieanatomie und -physiologie.
Lerne die Prinzipien hinter Wirkungen, Kontraindikationen und gesunden Bewegungsmustern kennen.
Erwirb die Fähigkeiten, Yogaklassen für alle Erfahrungsstufen zu unterrichten.
Werfe einen tiefgehenden Blick auf die Yoga Sutra und ihre Anwendung.
Erkunde, wie sich Yoga in den Alltag integrieren lässt.
Studie Mantra, die Geschichte der Yoga-Tradition und die ethischen Standards des Yogaunterrichts.
Erhalte praxisnahe Lehrerfahrung, damit du nach dem Training vom ersten Tag an unterrichten kannst.
Übe das Unterrichten in kleinen und großen Gruppen, erhalte und gib Feedback, assistiere Lernenden und verfeinere deinen Ansatz in Demonstration, Beobachtung, Assistieren/Korrigieren und Anleitung.
Lerne verschiedene Unterrichtsstile kennen, gehe auf individuelle Lernprozesse ein und gewinne Einblick in die geschäftlichen Grundlagen einer erfolgreichen Yogakarriere.
Auf der obersten Ebene gelegen, empfängt Sie diese Penthouse-Suite mit weitem Panoramablick über die Strände und die üppigen tropischen Gärten. Die erhöhte Lage schafft eine angenehme Atmosphäre aus Ruhe, Privatsphäre und Offenheit – ideal für einen entspannten Aufenthalt mit besonderem Rückzugsgefühl.
Dank der kurzen Wege sind Speiseraum, Pool, Yoga-Studio, Spa und Strand nur wenige Meter entfernt. So lässt sich der Tag ganz mühelos gestalten: vom frühen Yoga am Morgen über stille Momente am Wasser bis zur wohltuenden Auszeit nach einer Anwendung im Spa. Alles ist bequem erreichbar und dennoch bleibt die Unterkunft angenehm abgeschirmt.
Für einen sanften Start in den Tag kann auf Wunsch frisch gebrühter Kaffee mit Obst direkt ins Zimmer gebracht werden. Freedom Room 1 richtet sich an Gäste, die Komfort, eine schöne Umgebung und den einfachen Zugang zu den Wellnessbereichen rundherum besonders schätzen.
Dieses großzügige Zimmer verbindet Ruhe, Weitblick und eine besonders entspannte Atmosphäre. Durch die erhöhte Lage eröffnet sich ein beeindruckender Blick über das üppige Grün, den Garten und das Meer – ein Panorama, das den Aufenthalt von Anfang an mit Leichtigkeit und Gelassenheit prägt. Die Umgebung schafft einen Ort, an dem man zur Ruhe kommen und die Nähe zur Natur intensiv erleben kann.
Die Lage oberhalb des Speisebereichs sorgt für ein angenehmes Maß an Privatsphäre und gleichzeitig für kurze Wege zum Mittelpunkt des Retreat-Erlebnisses. Ob für einen stillen Morgen mit Sonnenaufgang, eine bewusste Pause zwischendurch oder entspannte Stunden nach einem Tag auf dem Gelände – hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Moment anzukommen.
Mit seiner offenen Raumwirkung und der harmonischen Umgebung ist dieses Zimmer ideal für Erholung, Reflexion und ein rundum behagliches Wohngefühl.
Auf der zweiten Ebene gelegen, empfängt Sie diese einladende Suite mit einer besonders angenehmen Atmosphäre, die ihre schöne Umgebung optimal zur Geltung bringt. Großzügige, überdimensionierte Fenster lassen den Raum den ganzen Tag über in natürlichem Licht erstrahlen, während die frische Meeresbrise für ein helles, luftiges Raumgefühl sorgt, das sofort entspannend wirkt.
Jeder Morgen beginnt hier mit sanftem Sonnenlicht und einer spürbaren Ruhe, die es leicht macht, ganz entspannt und im eigenen Tempo in den Tag zu starten. Die Lage schafft eine wohltuende Verbindung zur Natur: Der Strand ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt und lädt zu frühen Spaziergängen bei Sonnenaufgang, stillen Momenten am Wasser oder einem spontanen Abstecher ans Meer ein.
Mit Blick auf die Küstenschönheit Costa Ricas wurde dieser Raum so gestaltet, dass Komfort, Licht und die Nähe zum Ozean harmonisch zusammenkommen. Das Ergebnis ist ein schlichter, zugleich unvergesslicher Aufenthalt, der Leichtigkeit und Erholung auf natürliche Weise verbindet.
Mitten im Herzen von Blue Osa gelegen, verbindet dieses Zimmer eine besonders ruhige Atmosphäre mit hoher Bequemlichkeit. Von hier aus erreichen Sie den Essbereich, den Lap Pool und das Spa in nur wenigen Schritten – ideal, um den Tag ganz entspannt zwischen Genuss, Erholung und wohltuenden Wellness-Momenten zu gestalten.
Sobald Sie nach draußen treten, empfängt Sie der üppige zentrale Garten mit tropischem Grün und einer angenehm frischen, harmonischen Stimmung. Der Blick öffnet sich in Richtung Strand und vermittelt ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit und natürlicher Schönheit, das Ihren Aufenthalt auf besondere Weise bereichert.
Dieses Zimmer ist ideal für Gäste, die Komfort und Naturverbundenheit gleichermaßen schätzen. Sie wohnen nah an den wichtigsten Einrichtungen des Resorts und genießen zugleich einen friedlichen Rückzugsort, an dem Sie zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und den entspannten Rhythmus des Retreats bewusst erleben können.
Wer den Wecker gegen den Rhythmus des Meeres eintauschen möchte, findet hier den passenden Ort dafür. In der Blue Osa beginnt der Tag mit dem sanften Klang der Wellen, einer frischen Meeresbrise und natürlichem Licht, das den Raum weich erfüllt. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt, verbindet dieses Zimmer die Nähe zum Ozean mit einer ruhigen, harmonischen Atmosphäre und einem weiten Blick auf die Küstenlandschaft.
Der Blick von Bliss Room 5 fällt auf den Garten und in Richtung Strand – ideal für Momente der Ruhe, des Innehaltens und der Reflexion. Direkt vor dem Zimmer lädt ein privater Sitzbereich dazu ein, die Umgebung bewusst zu genießen und sich eine kleine Auszeit in der Natur zu nehmen. Ob für entspannte Tage oder ein Wellness-Retreat: Hier fällt es leicht, langsamer zu werden und die Schönheit Costa Ricas ganz in sich aufzunehmen.
Hier beginnt der Tag mit dem sanften Rhythmus des Meeres, frischer Morgenluft und weichem Tageslicht, das den Raum auf natürliche Weise erfüllt. Die ruhige Atmosphäre schafft ideale Voraussetzungen für Erholung, innere Einkehr und ein wohliges Gefühl von Leichtigkeit während Ihres Aufenthalts. Direkt vor der Tür lädt ein privater Sitzbereich dazu ein, den ersten Kaffee des Tages in aller Ruhe zu genießen oder den Blick über Garten und Strand schweifen zu lassen.
Im Blue Osa ist dieser Raum eine Einladung, den Alltag hinter sich zu lassen, das Tempo zu verlangsamen und sich wieder mit einem offenen, freien Lebensgefühl zu verbinden. Die Nähe zum Meer und die umgebende Natur verleihen dem Aufenthalt eine besonders stille, persönliche und regenerierende Note – perfekt für Gäste, die ein entspanntes Retreat in einer wunderschönen Küstenlandschaft suchen.
Treten Sie nur wenige Schritte nach draußen, und schon öffnet sich der üppige Hauptgarten mit weitem Blick in Richtung Strand. Sofort stellt sich ein Gefühl von Ruhe ein, das den Alltag sanft in den Hintergrund rückt. Dieser Ort ist ideal für Gäste, die Klarheit, Gelassenheit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst suchen. Er lädt dazu ein, das Tempo zu verlangsamen und ganz im Moment anzukommen.
Shanti steht für Frieden, der über das Gewohnte hinausgeht, und verleiht dem Raum eine Atmosphäre, die zugleich erdend und inspirierend wirkt. Die Natur wird hier zum Teil des Erlebnisses: Sie schafft einen stillen Rahmen für Reflexion, Erholung und stille Regeneration. Ob Sie den Tag in Achtsamkeit beginnen oder nach Zeit am Meer zurückkehren – die Umgebung unterstützt Sie dabei, innere Stärke über Wahrheit, Bewusstheit und Leichtigkeit neu zu spüren.
Umgeben von der Schönheit des Gartens und der sanften Energie der Küste bietet dieses Zimmer eine friedvolle Retreat-Atmosphäre, die Entspannung fördert und während Ihres Aufenthalts ein wohltuendes Gefühl von Weite schenkt.
Umgeben von üppiger tropischer Energie bietet diese großzügige Dschungel-Cabina einen abgeschiedenen und tief erholsamen Aufenthalt in Costa Rica. Sie ist ideal für Gäste, die Naturverbundenheit mit Komfort und praktischer Nähe verbinden möchten, denn Speisesaal, Pool und Yoga-Bereich liegen nur wenige Schritte entfernt. Schon bei der Ankunft entsteht eine Atmosphäre, die dazu einlädt, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und im Rhythmus des Waldes anzukommen.
Jeder Morgen beginnt mit den beruhigenden Klängen von Vögeln, Wildtieren und dem fernen Ozean – ein stimmungsvolles Umfeld für Reflexion, Achtsamkeit und neue Energie. Ob Sie hier zur Erholung, für ein Wellness-Retreat oder als bewusste Auszeit in der Natur sind: Dieses Zimmer schafft einen ruhigen, erdenden Rahmen für Ihren Aufenthalt.
Ausstattung des Zimmers:
Beginnen Sie jeden Tag in Harmonie und Verbundenheit – und lassen Sie die Natur den Ton für Ihren Aufenthalt angeben.
Ein üppig gestaltetes Ambiente mit Dschungel-Charakter schafft hier eine besondere Atmosphäre, die die Sinne belebt und den Aufenthalt unvergesslich macht. Der Raum verbindet eine wilde, immersive Ausstrahlung mit einem Gefühl von Ruhe und lädt dazu ein, bewusst zu entschleunigen und neue Energie zu tanken. Ob nach einem ereignisreichen Tag oder einfach, um das außergewöhnliche Setting zu genießen – hier entsteht ein Rückzugsort mit warmem, stimmungsvollem Flair.
Für angenehmen Komfort ist der Raum durchdacht ausgestattet und verfügt über Klimaanlage, damit Sie sich jederzeit angenehm kühl und entspannt fühlen. Damit eignet er sich ideal für Gäste, die ein erfrischendes Indoor-Ambiente mit einem Hauch von Abenteuer und Persönlichkeit schätzen. Lassen Sie die besondere Umgebung auf sich wirken und genießen Sie Momente der Erholung in einer inspirierenden Umgebung.
Highlights:
Umgeben von den Bäumen und der einheimischen Tierwelt von Blue Osa erleben Sie hier eine authentische costa-ricanische Atmosphäre, in der Natur und Komfort harmonisch zusammenfinden. Die ruhige Lage schafft einen wohltuenden Rahmen für Erholung und neue Energie, ohne dass Sie auf die wichtigsten Wellnessbereiche der Anlage verzichten müssen.
Nur wenige Gehminuten trennen Sie vom chlorfreien Lap Pool, den Spa-Einrichtungen und dem Strand. So genießen Sie eine angenehme Mischung aus Rückzug und Nähe zu den Erlebnissen, die Ihren Aufenthalt besonders machen. Ob Sie gerade im Wasser entspannen, eine Spa-Anwendung genießen oder Zeit am Meer verbringen möchten – alles ist bequem erreichbar.
Zimmerausstattung:
In einer ruhigen Ecke der Anlage gelegen, bietet diese costa-ricanische Suite einen wohltuenden Rückzugsort für Erholung, Reflexion und neue Energie. Als entferntestes Zimmer schenkt sie besonders viel Privatsphäre und angenehme Stille, zugleich ist sie die nächstgelegene Unterkunft zum Pool – eine gelungene Verbindung aus Abgeschiedenheit und Komfort.
Der Raum ist ideal für langsame Morgen und bewusstes Ankommen. Hier lässt sich der Tag mit Meditation, sanfter Stille oder einer erdenden Yoga-Praxis beginnen. Die entspannte Atmosphäre lädt dazu ein, nach innen zu schauen und die eigene Wellness-Reise in aller Ruhe zu vertiefen.
Ob Sie neue Kraft schöpfen, achtsame Momente genießen oder einfach in einem schönen, harmonischen Zimmer abschalten möchten – diese Suite schafft den passenden Rahmen für Ruhe, Wohlbefinden und innere Sammlung.
Dieses Premium-Bungalow gehört zu den ruhigsten Rückzugsorten von Blue Osa und bietet einen abgeschiedenen Aufenthalt in einer friedlichen, entspannten Atmosphäre. Etwas abseits der übrigen Unterkünfte gelegen, schenkt es spürbar mehr Privatsphäre – und ist dennoch nur wenige Schritte vom Lap Pool und dem Yogastudio entfernt. So lassen sich Erholung und tägliche Praxis mühelos miteinander verbinden.
Der Stil ist von einem eleganten Jungle-Chic geprägt und verbindet ein hochwertiges Wohngefühl mit der unmittelbaren Nähe zur Natur. Wer eine exklusive Unterkunft im Dschungel sucht, findet hier den passenden Rahmen für Komfort, Ruhe und ein stilvolles Retreat-Ambiente. Ob zum Abschalten, zum Neustart oder um ganz in den Rhythmus der Anlage einzutauchen: Dieses Bungalow ist ein stiller, wohltuender Ort, an den man am Ende des Tages gerne zurückkehrt.
Moksha steht für „das Erreichen spiritueller Freiheit hier auf Erden“ – und genau dieses Gefühl von Leichtigkeit prägt auch den Aufenthalt im luxuriösen Eco-Resort Blue Osa in Costa Rica. Das zweistöckige, private Open-Air-Bungalow schafft einen ruhigen Rückzugsort, an dem Sie entschleunigen, ankommen und sich ganz selbstverständlich wohlfühlen können. Die Gestaltung ist darauf ausgerichtet, innere Ruhe zu fördern und eine Atmosphäre zu schaffen, in der jeder Moment bewusst und erholsam erlebt wird.
Schon beim Betreten lädt der Raum dazu ein, sich dem natürlichen Rhythmus der Umgebung hinzugeben und einen stillen, gehobenen Aufenthalt zu genießen. Als liebevolle Ergänzung erwartet Gäste in Moksha ein kostenloser Morgenservice mit Kaffee und Obst – ein einfacher, stimmiger Start in den Tag. Ob für Erholung, Reflexion oder ein intensiveres Wellness-Erlebnis: Moksha bietet einen privaten Rahmen, der Komfort, Ruhe und Achtsamkeit harmonisch miteinander verbindet.
Dreifachbelegung ist für die Zimmer 1, 2 und 3 vorgesehen und bietet eine praktische sowie komfortable Lösung für gemeinsam reisende Gäste. Ob Freundesgruppe, Familie oder Teilnehmende eines Retreats, die sich ein Zimmer teilen möchten – diese Zimmerkategorie schafft eine entspannte Atmosphäre und hält die Gruppe zugleich nah beieinander.
Mit Platz für drei Personen in einem Raum entsteht ein unkompliziertes und angenehmes Wohnkonzept, das sich besonders gut für Wellness- Retreats, gemeinsame Auszeiten und geteilte Reiseerlebnisse eignet. So können Gäste die gemeinsame Zeit in vollen Zügen genießen und gleichzeitig die vorhandene Zimmeraufteilung optimal nutzen.
Diese Option ist ideal für alle, die Komfort, Gemeinschaft und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis miteinander verbinden möchten. Eine klare, unkomplizierte Wahl für Teilnehmende, die in einem der vorgesehenen Zimmer wohnen und die gemeinschaftliche Atmosphäre des Retreats erleben wollen.
Blue Osa Yoga Retreat and Spa
Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jimenez
Price
4.490,00 $
Sa., 27. Juni – Sa., 25. Juli