In diesem einstündigen Kurs erhalten Teilnehmende eine achtsame Einführung in die Atemwahrnehmung durch Conscious Connected Breathing – eine spezielle, beschleunigte Atemtechnik, die auf altem Wissen beruht und zugleich von moderner Wissenschaft gestützt wird. Die Praxis kann dabei unterstützen, festgehaltene Energie und Emotionen anzusprechen, die sich möglicherweise tiefer im Körper auf zellulärer Ebene zeigen, und so mehr Raum für Klarheit und Loslassen zu schaffen.
Die Session ist bewusst fokussiert und unterstützend aufgebaut, sodass sowohl körperliche als auch emotionale Wahrnehmung in den Vordergrund rücken können. Mit ruhiger, kontinuierlicher Begleitung lädt der Kurs dazu ein, den Atem bewusster zu erleben, im gegenwärtigen Moment anzukommen und die feine Verbindung zwischen Körper, Geist und Energie zu erkunden.
Ob du neu im Breathwork bist oder bereits Erfahrung mitbringst: Dieser Kurs bietet eine einfache, zugleich kraftvolle Möglichkeit, innezuhalten, dich neu zu verbinden und die Wirkung bewusster Atmung in einem kompakten 1-Stunden-Format zu erfahren.
Ronan McKenna
Preis
40,00 AU$
Datum
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