Dieses strukturierte Wellness-Reset über 3 Nächte vereint Executive-Health-Check, individuelle Ernährungsbegleitung, Bewegung, Sauna- und Kältetherapie, Naturerlebnisse sowie evidenzbasierte Unterstützung für Ihr Wohlbefinden – begleitet von der qualifizierten Gesundheitsfachkraft Claire Kiernan Campbell.
Es handelt sich ausdrücklich nicht um ein Yoga-Retreat.
AILM richtet sich an Menschen, die sich erschöpft, ausgebrannt oder überfordert fühlen oder sich einfach einen umfassenden Gesundheits-Reset mit messbaren Ausgangsdaten und einem persönlichen Fahrplan für die Zeit danach wünschen.
Executive-Gesundheitscheck und Gesundheits-Screening, einschließlich Herz-Screening/ECG, Blutuntersuchungen, Fatigue-Profil und mehr
Individuelle Ernährungsanalyse und Detox-Ernährungsplan
Plan mit Personal Trainer sowie tägliche gemeinsame Bewegungseinheiten
Sorgfältig zusammengestellte Gruppenaktivitäten zur aktiven Entspannung, Stressreduktion und Förderung des körperlichen wie mentalen Wohlbefindens
Beispiele können sein:
Thermales Erlebnis am See mit Sauna und Kaltwasserbädern in der Natur
Eine landschaftlich reizvolle Bootsfahrt auf dem majestätischen River Shannon, gefolgt von einem ruhigen Spaziergang in der Natur
Algenbäder
Die Aktivitäten sind abhängig von Jahreszeit und Wetter
Tägliches Cognitive Framing mit angeleiteter Zielsetzung, mentaler Ausrichtung und Breathwork
Lymphdrainage-Massage
Grounding, Waldbaden und Eintauchen in die Natur
Gemeinsame Erlebnisse wie Spaziergänge, Foraging, BBQ und ein Sternenhimmel-Erlebnis
Bio-Toilettenartikel, Bademantel, Spa-Handtuch, Slipper und wichtige Utensilien werden vor Ort bereitgestellt
Alle Ergebnisse können mit Ihrem Hausarzt geteilt werden; bei Bedarf werden Empfehlungen für die weitere Abklärung mitgegeben.
Sep 21-24, 2026
4 day event
Daily Schedule:
Dieses Zimmer ist ideal für Gäste, die während ihres Aufenthalts Ruhe, Privatsphäre und ein angenehmes Ambiente schätzen. Die zurückhaltende, komfortable Gestaltung schafft einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Abschalten – perfekt für eine erholsame Auszeit im Retreat.
Zimmerausstattung:
Die schlichte und zugleich gemütliche Einrichtung bietet alles, was für einen ungestörten Aufenthalt wichtig ist. Dank des privaten Badezimmers und der ruhigen Atmosphäre genießen Sie hier ein hohes Maß an Komfort und persönlichen Freiraum.
Dieses Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad bietet eine ruhige und unkomplizierte Unterkunft für Gäste, die Wert auf Komfort, Schlichtheit und eine entspannte Atmosphäre legen. In den vollständig betreuten Cottages gelegen, dient es als angenehmer Rückzugsort während Ihres Aufenthalts und schafft den passenden Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.
Das Gemeinschaftsbad wird mit derselben Sorgfalt in puncto Sauberkeit und Wohlgefühl gepflegt wie die übrigen Bereiche der Anlage. Dadurch eignet sich das Zimmer besonders für Alleinreisende, die sich einen stillen, gepflegten und funktionalen Ort wünschen. Die ruhige Umgebung der Cottages unterstützt Erholung, Besinnung und eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Ob Sie an einem Wellness-Retreat teilnehmen oder einfach einen friedlichen Ort zum Abschalten suchen – dieses Zimmer verbindet eine klare, komfortable Ausstattung mit dem Vorteil eines rundum betreuten Aufenthalts.
In ruhiger Lage bietet dieses private Cottage den idealen Rahmen für Gäste, die sich nach mehr Rückzug und einem ungestörten Aufenthalt sehnen. Die eigenständige Unterkunft vermittelt ein angenehmes Gefühl von Unabhängigkeit und schafft eine Atmosphäre, in der Privatsphäre und Entspannung im Mittelpunkt stehen.
Mit seinem großzügigen Raumangebot lädt das Cottage dazu ein, anzukommen, durchzuatmen und den Alltag hinter sich zu lassen. Die harmonische Umgebung unterstützt einen entschleunigten Rhythmus und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für erholsame Auszeiten, ein wohltuendes Retreat oder einen besonders persönlichen Aufenthalt.
Der zusätzliche Platz sorgt für Komfort und Bewegungsfreiheit, während die abgeschirmte Lage das Gefühl verstärkt, ganz für sich zu sein. Wer Ruhe, Geborgenheit und eine entspannte Unterkunft schätzt, findet hier einen einladenden Rückzugsort für eine angenehme und unbeschwerte Zeit.
Claire Kiernan Campbell
Price
2.950,00 €