Aerial High Hammock

In diesem offenen und einladenden Aerial-Yoga-Angebot können sowohl Anfänger als auch erfahrene Teilnehmende die Arbeit im Tuch auf angenehme Weise kennenlernen oder vertiefen. Die High Hammock Stunde verbindet sanfte Bewegung mit spielerischer Leichtigkeit und fördert dabei Balance, Körperwahrnehmung und ein bewussteres Erleben des eigenen Körpers. Durch die unterstützende Atmosphäre fällt es leicht, sich auf Neues einzulassen und die Praxis in Ruhe zu entdecken.

Die Buchung erfolgt über die WhatsApp-Gruppe. Die Klasse findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen statt und ist auf maximal 12 Plätze begrenzt, sodass eine persönliche und achtsame Begleitung möglich ist. Termine gibt es von Montag bis Samstag jeweils von 10:30 bis 11:45 Uhr, was die Stunde gut in den Wochenrhythmus integrierbar macht.

Ob Sie Aerial Yoga zum ersten Mal ausprobieren oder Ihre Praxis in einem neuen Format erweitern möchten – diese Stunde bietet eine harmonische Verbindung aus Bewegung, Leichtigkeit und achtsamer Entdeckung.