Entfliehen Sie dem Alltagslärm und tauchen Sie in die stille Kraft des Rheins ein. Unsere Achtsamkeitstage und Seminare bieten Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, im Herzen von Hitdorf, zwischen Köln und Düsseldorf, für das wahre „Hier und Jetzt" zu sorgen.
mit Om
Entdecken Sie, wie tiefgreifend der gegenwärtige Moment alles ist, was Sie jemals besitzen. Machen Sie das Jetzt zum Mittelpunkt Ihres Lebens.
Dieser Tages-Workshop lädt Sie ein, aus dem stürmischen Strom der Gedanken auszusteigen und sanft in die Stille des gegenwärtigen Moments einzutauchen. Aus einem inneren Raum der Ruhe lassen wir los, was uns im Alltag davon abhält, einfach präsent zu sein, mit einem offenen Herzen und im Flow des Lebens.
Wir beginnen mit spielerischen Übungen, um vom Kopf in den Körper zu kommen, das Unnötige loszulassen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Anschließend tauchen wir Schritt für Schritt in die Meditation ein. Wir erforschen Energie, Körper, Geist, Gefühle und die tiefen Glaubenssätze, nach denen unser Leben oft unbewusst ausgerichtet ist. Gemeinsam entdecken wir, wie wir unser Gewahrsein trainieren können, um Harmonie und Offenheit auf diesen Ebenen zu schaffen – und so mehr Sensibilität für das Leben zu entwickeln und Raum für Stille, Frieden und Liebe in uns entstehen zu lassen.
Zum Ende hin tauchen wir in das Herz und in unsere Verbindung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen ein. Wir entdecken, wie wir diese Verbindungen durch Meditation vertiefen und transformieren können.
Erleben Sie einen Tag, der Sie zurückführt zu dem, was Sie wirklich sind: frei, voller Liebe und lebendig im gegenwärtigen Moment.
• Erleichterung vom ständigen Gedankenstrom
• Kraftvolle Werkzeuge für mehr Frieden in Alltagssituationen und liebevollere Verbindungen zu sich selbst und anderen
• Eine verlässliche Quelle von Selbstvertrauen in sich selbst entdecken
• Praktiken, die Sie helfen, im Arbeitsumfeld, im Familienleben und in Beziehungen geerdeter und entspannter zu sein
• Das fühlbare Erleben, dass Sie nicht allein sind – in der Präsenz
• Für Sie, wenn Sie sich von Ihren Gedanken überwältigt fühlen und nach innerer Stille sehnen
• Für alle, die sich zu Eckhart Tolles Lehre und Präsenzarbeit hingezogen fühlen
• Für Menschen in Lebensübergängen, mit Stress oder innerer Unruhe
• Für Menschen mit Verantwortung in Beruf und Familie, die nach Werkzeugen suchen, um im Alltag mit mehr emotionaler Intelligenz, Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu agieren
• Für alle, die neugierig sind, wer Sie wirklich sind – jenseits von Rollen und Geschichten
• Für Anfänger*innen ebenso wie für erfahrene Meditierende
„An diesem Achtsamkeitsworkshop durfte ich in eine tiefe, wohltuende Stille eintauchen, die mich sanft von innen heraus beruhigt hat. Jeder Moment fühlte sich bewusst, leicht und getragen an. Am Ende blieb eine Stille, warme Zufriedenheit.“ – Kirstin
„Om hat mir Meditation auf eine völlig neue Art eröffnet und mir Inspiration gegeben, diesen Weg fest in meinen Alltag zu integrieren. Ich bin wirklich dankbar.“ – Jens
„Es war ein eindrücklicher Sonntag, sehr ruhig und tief. Ich danke dir sehr. Viele Methoden fand ich echt berührend.“ – Stephan
„Ein unglaublich erfrischender und herzöffnender Tag. Die Übungen offenbaren etwas, das ich schon lange vermisst habe und unbedingt wieder in mein Leben bringen möchte.“ – Erik
Om erschafft einen Raum, in dem die Präsenz jedes Einzelnen spürbar und sichtbar wird. Er begleitet die Teilnehmenden behutsam Schritt für Schritt in einen Zustand innerer Stille, in dem das Herz sich öffnet und nur der Moment zählt. Auf spielerische Art können die Menschen so in ein tieferes Bewusstsein ihres wahren Selbst eintauchen. Ganz gleich, wie gestresst oder angespannt sie am Morgen waren – am Ende des Tages kehren alle mit einem sanften Lächeln nach Hause zurück.
„Ein wunderschöner Ort, um bei sich selbst anzukommen. Das gemeinsame Schweigen und Gefühl von Zugehörigkeit waren sehr kraftvoll und haben mir geholfen, wieder innere Ruhe zu finden. Ich bin gestärkt und klarer in meinen Alltag zurückgekehrt. Open Sky House ist eine wunderbare Anlaufstelle für jeden, der sich nach einem Tag, einem Wochenende oder einer Woche innerem Frieden sehnt – umgeben von netten Menschen."
Om begann seine Meditationsreise vor 10 Jahren in einem buddhistischen Kloster in Sri Lanka. Seitdem hat er an zahlreichen Retreats mit verschiedenen spirituellen Meistern teilgenommen, um seine Praxis und sein Verständnis zu vertiefen. Seit sieben Jahren lebt er in der Gemeinschaft Open Sky House und fand dort seinen Lehrer in John David.
Achtsamkeitstage:
10. Mai / 22. November
Achtsamkeits-Wochenende:
4. – 5. Juli
Detaillierte Informationen zum Achtsamkeits-Workshop.
Uhrzeiten:
Ankunft: 9:30 Uhr
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 19:00 Uhr (Wer mag, kann zum stillen Abendessen bleiben).
Teilnahmebeitrag Tagesworkshop:
• 110 € inkl. leckerem vegetarischem Mittag
Om
Price
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