Achtsamkeits- und Liebende-Güte-Meditationspraxis für unser tägliches Leben

Wir heißen Khenpo bei seinem ersten Besuch auf Hawaii Island willkommen und freuen uns auf eine inspirierende Einführung in Achtsamkeit und liebende Güte im Alltag. Khenpo Karma Tenkyong ist ein hochrangiger Lehrer der Karma-Kagyü-Linie des tibetischen Buddhismus und bringt für diesen besonderen Anlass viel Erfahrung, Präsenz und Weisheit mit.

Diese Zusammenkunft lädt dazu ein, das Tempo zu verlangsamen, nach innen zu spüren und einfache Meditationstechniken kennenzulernen, die mehr Bewusstheit, Mitgefühl und innere Ausgeglichenheit im täglichen Leben fördern können. Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Meditation beginnen oder bereits regelmäßig praktizieren: Hier entsteht Raum zum Innehalten, zum Wiederverbinden mit sich selbst und zum Erleben der sanften Kraft achtsamer Aufmerksamkeit.

Die Teilnehmenden dürfen eine Atmosphäre von Herzlichkeit, Respekt und spiritueller Achtsamkeit erwarten, getragen von den Lehren eines erfahrenen buddhistischen Lehrers. Es ist eine Einladung, Freundlichkeit sich selbst und anderen gegenüber zu kultivieren und diese Qualitäten Schritt für Schritt in den Alltag mitzunehmen.