Achtsamkeit & Yoga-Sanktuarium: Ein professioneller Winter-Reset in den Pyrenäen

In einem Palast aus dem 13. Jahrhundert in Navarra eröffnet dieses winterliche Retreat einen besonderen Raum, um mentale Erschöpfung hinter sich zu lassen und wieder in eine tiefere innere Ruhe zu finden. Als wohltuender Reset konzipiert, verbindet es sanfte Psychologie mit mehr als 40 Jahren Meditationspraxis – in einer Umgebung, die zugleich zeitlos und zutiefst nährend wirkt.

Während des Retreats erwartet die Teilnehmenden eine stille, unterstützende Atmosphäre, die Klarheit, Ausgeglichenheit und innere Erneuerung fördert. Die historischen Mauern bilden den inspirierenden Rahmen, um das Tempo zu reduzieren, bewusster zu atmen und sich auf achtsame Weise wieder mit sich selbst zu verbinden.

Dieses Erlebnis findet im Januar statt und eignet sich ideal für alle, die sich eine professionelle, zugleich sanfte Auszeit vom Alltag wünschen. Es lädt dazu ein, Spannungen loszulassen, die eigene Perspektive zu weiten und mit leichterem Geist sowie stabilerer Mitte in die neue Saison zu starten.