Ein 3-tägiges Digital-Detox- und Natur-Retreat in den Smoky Mountains in Tennessee lädt dazu ein, Abstand von Technik und Alltagsstress zu gewinnen, um tief zu entspannen und neue Energie zu schöpfen. Stattfindet das Erlebnis im Seven Springs Retreat Center – einem ruhigen Waldrefugium, umgeben von Bergen, Quellen und ursprünglicher Natur.
Die Teilnehmenden werden ermutigt, Handy, WLAN und andere Ablenkungen bewusst auszuschalten, damit Raum für Ruhe, Stille und Präsenz entsteht. Auf dem Programm stehen sanftes Yoga, geführte Meditationen, Waldbaden sowie achtsame Gehpraktiken wie die Labyrinth-Meditation.
Ergänzt wird das Retreat durch intensive Naturerfahrungen, darunter stille Waldspaziergänge und Zeit in der natürlichen Umgebung, die Stress reduzieren und mentale Klarheit fördern sollen.
Übernachtet wird in komfortablen Jurten, während einfache, nahrhafte vegetarische Mahlzeiten in gemeinschaftlicher Atmosphäre serviert werden. Die Abende bieten oft Gruppentreffen und Zeit am Feuer für Reflexion und Verbundenheit.
Insgesamt ist das Retreat als kurzer, aber wirkungsvoller Reset gedacht, um zur Ruhe zu kommen, die Balance wiederzufinden und sich durch Natur, Stille und achtsames Leben neu zu verbinden.
Aug 22-23, 2026
2 day event
Daily Schedule:
Als Kula Facilitatorin beschäftigt sich Jessi seit ihrer Kindheit mit Tanz und kreativer Bewegung. Seit ihrer ersten RYT200-Ausbildung im Jahr 2008 leitet sie Retreats und Workshops in den USA, Guatemala, Mexiko, Peru, Bali und Costa Rica. 2012 schloss sie ihre RYT500-Zertifizierung ab und gibt heute auch Teacher Trainings an den Orten, die sie am liebsten mit anderen teilt. Ihr Vinyasa-basierter...
Read moreMary Long
Price
695,00 $