7-tägiges Wellness-, Ayurveda- und Yoga-Retreat auf Fuerteventura

In Corralejo auf Fuerteventura, mitten auf den Kanarischen Inseln, lädt dieses siebentägige Ayurveda- und Wellness-Retreat zu einer wohltuenden Auszeit vom Alltag ein. Der Aufenthalt schafft Raum, um aus gewohnten Abläufen auszusteigen, die innere Balance wiederzufinden und neue Kraft zu schöpfen. Auf Basis der traditionellen Ayurveda-Lehre verbindet das Programm individuell abgestimmte Anwendungen, klassische Therapien und nährende Rituale, die dabei helfen können, Stress und angesammelte Belastungen loszulassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Jeder Tag ist von Yogaeinheiten begleitet, die von erfahrenen Lehrern angeleitet werden. Die Übungen fördern sanft Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Meditationen sind fest in den Tagesrhythmus eingebunden und unterstützen Achtsamkeit sowie geistige Klarheit, während Satvic-Mahlzeiten den Körper während des gesamten Aufenthalts achtsam versorgen. Mit fortschreitenden Tagen entsteht so ein Tempo, das Spannungen lösen, Vitalität zurückbringen und ein leichteres, klareres Ankommen bei sich selbst ermöglichen kann.

Was enthalten ist

• 🌟 Unterkunft für 7 Nächte
• 🍽️ Tägliche Mahlzeiten mit Frühstück, Mittagessen, Snacks und Abendessen
• 🚲 Kostenloses Fahrrad für den Wanderausflug
• ⛵ Bootstag mit Segeltörn nach Lobos inklusive Paddle, Schnorchel und Kajak
• 🧘‍♀️ Tägliche Yogaeinheiten, Meditation, Pranayama und Kriyas
• 💆‍♂️ Ayurvedische Therapien und Behandlungen
• 💆‍♀️ 2 Massagen
• 🌿 8 klassische ayurvedische Therapien: Gandusa / Kavala, Greeva Vasti, Jhanu Vasti, Kashayadhara, Ksheeradhara, Mukha Lepa und Shirodhara
• 🍳 1 Kochkurs
• 🌋 1 Vulkanwanderung und Ausflug
• 🌾 1 Farmbesuch, Workshop und Mittagessen im Freien
• 🗣️ Individuelle Einzelberatung
• 💧 1 Snehapana-Therapie

Highlights

• ⛵ Segelausflug zur Insel Lobos mit Sonnenbaden, Schnorcheln und Kajakfahren
• 🎶 Klangheilung und Chanting-Zeremonien
• 🥗 Täglich servierte sattvische und ayurvedische Mahlzeiten für Stärkung und Ausgeglichenheit
• 🏖️ Yoga am Strand direkt am Meer für eine tiefere Verbindung zur Natur
• 🌱 Workshops zur persönlichen Entwicklung und Übungen für inneres Wachstum
• 🚲 Kostenfreie Fahrradnutzung, inklusive geführter Ausflüge nach El Cotillo
• 💆‍♂️ Anwendungen und Behandlungen wie Shirodhara, Kunjal Kriya, Gandhusa Kriya, Akupressur und Reiki auf Wunsch
• 🧘‍♂️ Tägliches Yoga mit Hatha, Ashtanga, Pranayama und Pancham Kriyas
• 🧘‍♀️ Geführte Meditationen mit Fokus auf Intention, Manifestation und Reflexion
• 🍳 Kochkurs mit ayurvedischen und sattvischen Rezepten
• 🍹 BBQ- und Juice-Treffen mit Satvic Food und erfrischenden Säften
• 🌋 Om-Chanting und Meditation am Vulkan

Überblick

Dieses siebentägige Retreat eröffnet einen ganzheitlichen Weg zu Erneuerung und verbindet Ayurveda, Yoga, Meditation und nährende Ernährung in einer ruhigen Inselumgebung. Mit persönlicher Betreuung, traditionellen Anwendungen und einem bewusst gestalteten Tagesablauf entstehen beste Voraussetzungen für tiefe Erholung, innere Klarheit und ein stabiles Gleichgewicht. Ob in Bewegung, in Stille oder im gemeinsamen Erleben – alle Elemente sind darauf ausgerichtet, Heilung zu unterstützen und ein geerdetes Wohlbefinden zu fördern.

Von den täglichen Praktiken bis zu den besonderen Ausflügen vereint das Retreat erholsame Erfahrungen, die Loslassen, Reflexion und Verbundenheit anregen. Am Ende der Woche dürfen sich die Gäste leichter, zentrierter und bereit fühlen, mit neuer Vitalität in den Alltag zurückzukehren.