7 Tage 8 Nächte Executive-Burnout-Erholungsprogramm

Neue Kraft schöpfen, den inneren Akku aufladen und wieder in Balance kommen

Dieses Programm wurde speziell für Führungskräfte mit hohem Leistungsanspruch, dichten Terminkalendern und anhaltendem Stress entwickelt. Es bietet einen geschützten Raum für tiefgehende Regeneration. Der ganzheitliche, wissenschaftlich fundierte Reset unterstützt mentale Erschöpfung, ein überlastetes Nervensystem und emotionale Auszehrung mit einer sorgfältig abgestimmten Kombination aus Therapien, Bewegung und nährender Küche.

Von integrativem Coaching und Breathwork über Kälteanwendungen, private Yoga- und Pilates-Einheiten bis hin zu individuell angepasstem Fitnesstraining, Achtsamkeitstherapien und wohltuenden Spa-Anwendungen ist jedes Element darauf ausgerichtet, Erholung zu fördern, neue Energie zu schenken und nachhaltige Vitalität über den Aufenthalt hinaus zu stärken.

Das Paket umfasst:

• 8 Übernachtungen in der Sanctuary Deluxe Unterkunft
• 3 tägliche Mahlzeiten mit Wellness-Küche
• Ausführliche Eingangsberatung zum Wohlbefinden mit Bioimpedanzanalyse
• Unbegrenzte Gruppenstunden für Yoga und Meditation
• Unbegrenzte Gruppen-Fitnesskurse
• Uneingeschränkter Zugang zu Pool, Dampfbad und Fitnessstudio
• Hin- und Rücktransfer vom Flughafen

Ganzheitliche Therapien & Sessions:

• 2 × Sessions zum Stressmanagement
• 2 × Quantum-Lifestyle-Coaching-Sessions
• 1 × private Meditation / Yoga-Nidra-Reise
• 1 × Breathwork-Release-Session
• 1 × Kälteimmersionstherapie
• 3 × Gruppenstunden Reformer Pilates
• 1 × private Pilates-Session
• 1 × private Yoga-Session
• 2 × personalisierte Fitnesstraining-Sessions
• 2 × 60-minütige Deep-Calm-Körpermassagen
• 1 × 60-minütige Absolute Pressure Point Therapy
• 1 × 60-minütige Absolute Thai Stretch mit Kräuter-Wärmekompresse
• 1 × 60-minütiges Absolute Foot Sanctuary Ritual
• 1 × 45-minütiger Upper Body Flow & Head Release
• 2 × 30-minütige Far-Infrared-Sauna
• 3 × 30-minütige Kräuterdampfanwendungen
• 3 × 30-minütige Salzraum-Sitzungen