Verbringen Sie sechs wohltuende Tage und fünf Nächte in einem meditativen Retreat, das dazu einlädt, das Tempo zu verlangsamen, wieder bei sich anzukommen und neue Balance zu finden. Unter der Begleitung von Dinesh verbinden sich tägliches Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraxis mit Zeit in der Natur, unterstützenden Impulsen und Raum für persönliche Reflexion.
7:00 — 9:00 Uhr – Atem- und Meditationsklasse
9:30 — 10:30 Uhr – Brunch (Hinweis: ein Tag ist ein Fastentag)
11:00 — 18:00 Uhr – Nachmittagsprogramm: Yogavortrag, Naturspaziergang, Bewegungsmeditation, Stillemeditation oder Kerzenmeditation.
Je nach Tag gibt es außerdem Zeit für persönliche Gespräche sowie Fragen und Antworten.
18:30 — 19:30 Uhr – Dinner (Hinweis: ein Tag ist ein Fastentag)
20:00 — 21:00 Uhr – Mantra-Chanting
Hinweis: Der Ablauf kann sich ändern.
In einer schnelllebigen Zeit ist es selten, innezuhalten, Erlebtes zu verarbeiten und sich neu auszurichten. Genau diesen Raum eröffnet dieses Retreat: eine Einladung, Abstand zu gewinnen, die eigenen Gefühle bewusster wahrzunehmen und die persönliche Richtung sowie den inneren Sinn zu reflektieren. Gleichzeitig bietet sich die Möglichkeit, den Geist zu klären, neue Energie zu schöpfen und Meditation in ihren verschiedenen Formen und Bedeutungen tiefer zu verstehen. Am Ende des Retreats können Sie Meditation als praktische Unterstützung für körperliche, mentale und spirituelle Balance in Ihren Alltag integrieren.
Spirituelles Wachstum wird hier als wesentlicher Teil des menschlichen Weges verstanden. In der begleitenden Atmosphäre des Retreats sind Sie eingeladen, mit mehr Bewusstsein und innerer Klarheit weiterzugehen. Da es sich um einen inneren Prozess handelt, spielen Selbstbeobachtung und Achtsamkeit eine zentrale Rolle. Manchmal kann schon ein einziger Moment tiefer Präsenz die Wahrnehmung verändern und langes Leiden lösen.
Im Ashuma Center sorgt ein erfahrenes Team für eine herzliche und unterstützende Atmosphäre während des gesamten Retreats. Mit Fachwissen und Aufmerksamkeit begleiten sie die Teilnehmenden in jeder Phase und tragen zu einem angenehmen, bereichernden Aufenthalt bei.
Darüber hinaus stehen verschiedene Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitseinheiten zur Verfügung. Diese Praxisangebote fördern Präsenz, geistige Klarheit und Selbsterkenntnis – unabhängig davon, ob Sie neu auf diesem Weg sind oder bereits Erfahrung mitbringen. Persönliche Begleitung hilft dabei, die eigene Praxis zu vertiefen und das Retreat noch intensiver zu erleben.
Ihre Reise wartet auf Sie!
Master in Yoga & Naturopathie
Geboren in Bharat (Indien), einem Land mit reicher spiritueller Energie, verfügt Dinesh über einen Master in Yoga & Naturopathie, einen Bachelor in Sportpädagogik, ein Diplom in Yoga sowie einen Master in Hindi. Seine Laufbahn begann er vor mehr als einem Jahrzehnt als Yogalehrer in renommierten Spas im Himalaya. Seitdem war er in der Wellnessbranche tätig, unter anderem für namhafte Resort- und Spa-Marken wie Oberoi und Six Senses. Seine internationale Erfahrung umfasst Südkorea, Singapur, Dubai, Serbien, die Türkei, Bulgarien und Montenegro.
Für ihn ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine Lebensweise. Sein Unterricht betont die Verbindung von Bewegung, Atem und Energiefluss sowie die Frage, wie jede Bewegung uns mit unserem inneren Selbst verbindet und uns zu Frieden, Zufriedenheit und universeller Ausrichtung führt.
Seine Klassen sind spontan und werden an das jeweilige Niveau und die aktuelle Energie der Teilnehmenden angepasst.
Ashuma ist ein Glamping-Retreat, das als geschützter und sicherer Raum für Menschen geschaffen wurde, die sich auf einer Reise der Selbsterforschung und zu mehr Lebensqualität durch achtsame Entscheidungen und Praktiken befinden.
Auf 10 Hektar Wald im Lovćen-Nationalpark in Montenegro gelegen, bietet der Ort eine enge Verbindung zur Natur und ihren Elementen. Die abgeschiedene Lage ist von eindrucksvollen Gipfeln und unvergesslichen Ausblicken umgeben und dennoch gut an die wichtigsten Ziele des Landes angebunden.
Das Center umfasst 11 umweltfreundliche Luxuszelt-Unterkünfte für bis zu 26 Gäste, eine voll ausgestattete Aktivitätshalle, einen großzügigen Loungebereich sowie einen Speisesaal, in dem biologische vegetarische und vegane Mahlzeiten serviert werden.
Mit einem Master in Yoga & Naturopathie, einem Bachelor in Sportpädagogik, einem Diplom in Yoga sowie einem Master in Hindi bringt Dinesh eine fundierte akademische Basis in seinen Unterricht ein. Geboren in Bharat (Indien), begann er seine Laufbahn vor mehr als zehn Jahren als Yogalehrer in renommierten Spas im Himalaya und ist seitdem der Wellnessbranche treu geblieben. Zu seiner Erfahrung...
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Preis
Auf Anfrage
Bitte wenden Sie sich für Preisinformationen direkt an den Veranstalter
Dauer
5 Nächte / 6 Tage
Zu jedem Datum verfügbar