Verbringen Sie fast zwei Monate in einer tiefgreifenden und inspirierenden Lernumgebung im Maharishi Yoga Peeth in Ubud, Bali. Dieses 500-Stunden-Yoga-Teacher-Training verbindet fundierte Praxis mit vedischer Weisheit und zählt zu den umfassendsten Programmen seiner Art. Es richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yogapraktizierende und begleitet Sie Schritt für Schritt von den Grundlagen bis zu einem vertieften, fortgeschrittenen Verständnis.
Die ruhige, landschaftlich reizvolle Umgebung schafft den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich ganz dem yogischen Weg zu widmen. Theorie und praktische Anwendung greifen eng ineinander, sodass Sie ein solides, ganzheitliches Verständnis von Yoga entwickeln und gleichzeitig Ihre persönliche Entwicklung bewusst stärken können.
Während des Trainings nehmen Sie an Theorieeinheiten, Praxisstunden und interaktiven Lernformaten mit Lehrern und Gurus teil. Der Lehrplan unterstützt nicht nur Ihre Entwicklung als Praktizierende oder Praktizierender, sondern auch den Weg zu einer souveränen Lehrkraft, die sichere und durchdachte Klassen gestalten kann. Im Verlauf des Kurses vertiefen Sie zudem ausgewählte Themenbereiche und können erste Spezialisierungen beginnen.
Yoga-Philosophie und Hintergrund – Lernen Sie die über 5.000-jährige Geschichte des Yoga kennen und studieren Sie zentrale Schriften wie die Veden, Upanishaden, Patanjalis Yoga Sutras und die Hatha Yoga Pradipika.
Asana-Praxis – Trainieren Sie Hatha Yoga und Ashtanga-Vinyasa Yoga mit Anleitung zu stehenden, sitzenden, Bauch-, Rücken-, Armbalance-, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie einer an Ihren Körper angepassten Ausrichtung.
Pranayama – Erlernen Sie yogische Atemtechniken wie Bauchatmung, Schlüsselbeinatmung und Zwerchfellatmung.
Meditation – Beschäftigen Sie sich mit geführter Meditation, Mantra-, Bewegungs- und Chakra-Meditation.
Anatomie und Physiologie – Erweitern Sie Ihr Wissen über den Körper, um Verletzungen besser zu verstehen und Schüler sicher zu begleiten.
Teaching Pedagogy – Entwickeln Sie die Fähigkeiten, die den Übergang von der Eigenpraxis zum Unterrichten unterstützen.
Yoga-Stil: Hatha & Ashtanga Vinyasa Yoga
Zertifizierung: RYT 500 (Yoga Alliance)
Sprache: Englisch
Kursart: Residential & Intensive
Level: Advanced
1st Nov To 25th Dec 2026
Private $4799 / Shared Room $3599
Shat Karma – Sechs Reinigungstechniken, darunter Jal Neti, Sutra Neti, Agnisara Kriya, Kapalbhati Kriya und Trataka.
Ashtanga Vinyasa Yoga – Geschichte, Prinzipien, Atembewusstsein, Bandha, Drishti, Sun Salutation A & B, stehende, sitzende und abschließende Serien sowie Unterrichtspraxis im traditionellen und Mysore-Stil.
Pranayama – Atemausdehnung, vier Aspekte des Pranayama, Koshas und Techniken wie Nadi Shodan, Surya Bheda, Ujjayi, Bhastrika, Seetkari, Sheetali und Bhramari.
Ayurveda – Grundlagen eines der ältesten ganzheitlichen Heilsysteme der Welt, einschließlich Trigunas, Tridoshas, Agni, Srotas, Saptadhatu, Nadis und täglicher Routine.
Hatha Yoga – Praxis einer breiten Auswahl traditioneller Asanas mit Nutzen, Variationen und Kontraindikationen.
Meditation (Dhyana) – Atemmeditation, Drittes-Auge-Praxis, AUM-Meditation, Klangmeditation und Trataka-Meditation.
Yoga Anatomy and Physiology – Skelett-, Muskel-, Atem-, Verdauungs-, Nerven-, Schulter-, Wirbelsäulen-, Becken- und Hüftsystem.
Yoga Philosophy and Ethics – Indische Philosophieschulen, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Gnana Yoga, Kriya Yoga, Gunas und Patanjali Yoga Sutras.
Teaching Practice and Methodology – Demonstration, Ausrichtung, Anleitung, Unterrichtsplanung, Kommunikation, Beobachtung, Assistenz, Korrektur und Stimmeinsatz.
Mudra – Bedeutung, Wirkung und Praxis von Gyan Mudra, Purn Gyan Mudra, Vairagya Mudra und Abhaya Mudra.
Mantra Chanting – Heilige Mantras wie Aum Namah Shivaya, Ganapati Mantram, Guru Mantram, Gayatri Mantram, Shanti Mantram, Maha Mrityunjaya Mantram sowie die Eröffnungs- und Abschlussmantras des Ashtanga.
Der Kurs beginnt am 1. des Monats mit einer Willkommenszeremonie und endet am 25. mit einer Abschlusszeremonie. Der Transfer vom Flughafen Bali ist enthalten; alle weiteren Reiseinformationen werden nach der Buchung mitgeteilt. Der nächstgelegene Flughafen ist der Ngurah Rai International Airport.
05:30 AM Wake up
06:30 AM - 07:30 AM Ashtanga Yoga
07:30 AM - 08:00 AM Cleansing Process (Shat Kriya)
08:00 AM - 09:00 AM Pranayama
09:00 AM - 10:00 AM Breakfast
10:00 AM - 11:30 PM Self Study
11:30 AM - 12:30 PM Philosophy
12:30 PM - 01:30 PM Lunch
01:30 PM - 02:30 PM Rest Time
02:30 PM - 03:30 PM Anatomy
03:30 PM - 04:30 PM Ayurveda
04:30 PM - 06:00 PM Classical Hatha Yoga
06:15 PM - 07:15 PM Meditation
07:30 PM - 08:30 PM Dinner
09:00 PM Lights off
Bali bietet mit Stränden, Hügeln, üppigen Wäldern und Reisfeldern einen besonders unterstützenden Rahmen für dieses Training. Die spirituelle Kultur der Insel, geprägt von hinduistischen und buddhistischen Einflüssen, harmoniert auf natürliche Weise mit den Wurzeln des Yoga und lädt dazu ein, die Praxis über die körperliche Ebene hinaus zu vertiefen.
Im Maharishi Yoga Peeth sind die Gruppen bewusst klein gehalten, damit die Lehrkräfte individuell begleiten können. Die Teilnehmenden werden wie Familienmitglieder aufgenommen und bleiben auch nach dem Abschluss Teil dieser Gemeinschaft. Zur Verfügung stehen Einzel-, Mehrbett- und Dormitory-Unterkünfte, sattvische Mahlzeiten sowie Möglichkeiten für ayurvedische Behandlungen und Massagen, teils kostenfrei oder vergünstigt. Auch Ausflüge zu heiligen Orten, Tempeln und Klöstern gehören zum Erlebnis.
Course Name: 500 Hour Yoga TTC
Duration: 56 Days
Location: Ubud, Bali
Private Room: $4799
Shared Room: $3599
Date: 1st of Every Month
Nov 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
Dieses Zimmer ist auf Komfort und Privatsphäre ausgerichtet und bietet zugleich die Flexibilität, es privat oder gemeinsam zu nutzen. Damit eignet es sich für unterschiedliche Reisebedürfnisse und für Gäste, die eine praktische und angenehme Unterkunft schätzen. Das eigene Badezimmer sorgt im Alltag für zusätzlichen Komfort und trägt zu einem entspannten, ungestörten Aufenthalt bei.
Ob Sie für ein erholsames Retreat anreisen oder einfach einen ruhigen Ort zum Abschalten suchen – hier erwartet Sie ein schlichter, behaglicher Rahmen zum Ausruhen und Auftanken. Die klare, funktionale Gestaltung unterstützt eine ruhige Atmosphäre, in der Sie schnell ankommen und Ihren Aufenthalt ganz entspannt genießen können.
Für alle, die Wert auf eine gelungene Kombination aus Funktionalität und Wohlgefühl legen, ist dieses Zimmer eine durchdachte Wahl. Es verbindet die wichtigsten Annehmlichkeiten mit einer einladenden Ausstrahlung und schafft so einen angenehmen Rückzugsort mit dem Plus eines privaten Badezimmers.
Dieses Shared Room ist auf Komfort und unkompliziertes Wohnen ausgelegt und bietet einen freundlichen, schlichten Rückzugsort für Gäste, die sowohl Privatsphäre als auch eine angenehme, gemeinschaftliche Atmosphäre schätzen. Ein eigenes Badezimmer sorgt dabei für zusätzlichen Komfort und macht den Aufenthalt besonders praktisch.
Die Unterkunft eignet sich ideal für Retreat-Teilnehmende oder Reisende, die einen ruhigen und funktionalen Raum suchen, um nach einem erfüllten Tag mit Wellness-Angeboten, Meditation und Zeit in der Natur zur Ruhe zu kommen. Durch die geteilte Wohnform entsteht ein offenes, verbundenes Miteinander, während der persönliche Schlafbereich dennoch Raum für Erholung bietet.
Mit den wichtigsten Annehmlichkeiten und einer harmonischen Umgebung unterstützt das Zimmer einen entspannten Aufenthalt, der ganz im Zeichen von Ruhe, Ausgeglichenheit und neuer Energie steht.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh