5-tägiges Leberreinigungs-Retreat

Dieses fünftägige Retreat mit fünf Übernachtungen folgt dem sanften Rhythmus des Detox-Retreats und wird durch eine angeleitete Leberreinigung ergänzt. Neben nährenden Mahlzeiten, regenerierenden Anwendungen, Zeit in der Natur und einem bewussten digitalen Detox umfasst der Aufenthalt außerdem einen Tag mit Saftfasten und Laghoo. Diese Kombination ist darauf ausgerichtet, den Fettabbau zu unterstützen, den Körper von Toxinen zu entlasten und die Ausleitung von Gallensteinen zu fördern.

Die Vorteile

• Unterstützt Verdauung und Ausscheidung
• Hilft, Energie und Vitalität wieder aufzubauen
• Kann das Gefühl von Schwere reduzieren
• Fördert Durchblutung, Beweglichkeit und allgemeine Lebenskraft
• Begünstigt erholsameren Schlaf und bessere Schlafqualität
• Verbessert geistige Klarheit und das Erinnerungsvermögen
• Schafft Raum, Gewohnheiten neu auszurichten und sich wieder mit sich selbst zu verbinden
• Sie kehren erfrischt und erneuert nach Hause zurück

Ein typischer Tag in Cloona

Morgen: Warmes Wasser und Weizengras, leichtes Obstfrühstück, sanfte Yogastunde

Mittag: Nährendes Mittagessen, geführter Spaziergang in der Natur

Nachmittag: Freie Zeit zum Ausruhen oder Journaling, optionale ganzheitliche Behandlungen, Sauna, Hot Tub und Kaltwasserbecken stehen zur Verfügung

Abend: Obstabendessen, Meditation, erholsamer Schlaf

Vorbereitung

• Tee und Kaffee sollten sieben Tage vor der Anreise weggelassen werden
• Schokolade und zuckerhaltige Lebensmittel sollten sieben Tage vor der Anreise reduziert oder vermieden werden
• Schwere Mahlzeiten, besonders Fleisch, sollten in dieser Zeit reduziert werden
• Alkohol sollte sieben Tage vor der Anreise weggelassen werden
• Ab drei Tagen vor Beginn täglich 4 EL Apfelessig konsumieren
• Täglich drei Pint Wasser trinken
• All diese Schritte helfen dabei, Entzugserscheinungen während des Retreats zu minimieren

Retreat-Preise 2026

• Einzelzimmer €1090
• Einzelzimmer mit Bad €1245
• Einzelzimmer Suite im Coach House €1400
• Doppelzimmer mit Bad €1090 pps
• Doppel-/Zweibett-Suite im Coach House €1245 pps

Optionale Behandlungen

• Deep Tissue Massage €75 - Arbeitet mit langsamen, kräftigen Drucktechniken, um Verspannungen zu lösen, Muskelschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern
• Holistische Gesichtsbehandlung €75 - Eine tief entspannende Gesichtsbehandlung, die die Haut nährt und ihre natürliche Ausstrahlung unterstützt
• Reflexologie €75 - Sanfter Druck auf Reflexpunkte an den Füßen, um Balance und Entspannung zu fördern
• Meeresalgenbad €40 - Ein mineralreiches Bad, das entgiftet, hydratisiert und die Haut nährt
• Tibetisches Klangheilen €75 - Harmonische Schwingungen fördern tiefe Entspannung und bringen die Energie ins Gleichgewicht
• Trockenbürsten der Haut €75 - Sanftes Peeling regt die Durchblutung an und unterstützt die Entgiftung der Haut
• Life Coaching €75 - Für Menschen in Lebens- und Berufsveränderungen, um neue Einsichten und klare Orientierung zu gewinnen
• Farbheilung €75 - Eine sanfte Energieanwendung mit Farbfrequenzen, die die Chakren harmonisieren soll
• Laghoo (in diesem Retreat enthalten) - Eine yogische Reinigungspraxis, die eine natürliche Darmreinigung und das Verdauungsgleichgewicht unterstützt