5-tägiges Ayurveda-Reinigungs-Retreat

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Description

Dieses fünftägige Retreat lädt dazu ein, Körper und Geist behutsam zu entlasten und neue Impulse für mehr Balance zu setzen. Zu Beginn erhalten die Gäste eine erste Dosha-Beratung, die den individuellen Konstitutionstyp in den Mittelpunkt stellt und den Rahmen für die weiteren Anwendungen schafft. Im Anschluss folgen eine Reihe ayurvedischer Behandlungssitzungen sowie einführende Panchakarma-Therapien, die den sanften Reinigungs- und Erneuerungsprozess unterstützen.

Jeder Tag wird außerdem von Yoga und Breathwork begleitet, sodass Raum für Erdung, innere Ruhe und ein vertieftes Bewusstsein entsteht. Ein besonderer Höhepunkt ist die Möglichkeit, bereits während des Retreats nach der eigenen Konstitution zu essen und so erste praktische Erfahrungen mit personalisierter ayurvedischer Begleitung im Alltag zu sammeln. Die ausgewogene Verbindung aus Behandlungen, Bewegung und achtsamen Ritualen macht dieses Retreat zu einem idealen Einstieg in Ayurveda für alle, die sich eine strukturierte, wohltuende Auszeit wünschen.

Teachers

Yogi Vishnu Panigrahi (Samadhi Yoga Ashram - Best Yoga School in Rishikesh India)

Als Gründer und spiritueller Leiter bringt Yogi Vishnu Panigrahi eine tief verwurzelte, ruhige Präsenz in jede seiner Lehren ein. Aufgewachsen in einer Brahmanenfamilie in einem Dorf im Westen Odishas, prägte ihn schon früh die heilige Atmosphäre des kleinen Radha-Krishna-Tempels, den sein Großvater errichtet hatte. In diesem Umfeld von Hingabe und Dienst begegnete er bereits als Kind den lebendigen Weisheiten wandernder...

Dr. Devyani Ji

Als Ayurveda-Ärztin und Ernährungsberaterin begleitet Dr. Devyani Ji die Teilnehmenden dabei, einen ausgewogeneren Lebensstil zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen doshagerechte Lebensmittel, achtsame Tagesroutinen und alltagstaugliche Empfehlungen, die Körper und Geist in Einklang bringen können – besonders in Phasen intensiver Praxis. Ihr Ansatz verbindet Küche und Klinik auf natürliche Weise: Sie zeigt, wie Ernährung, Essenszeiten und Lebensgewohnheiten das Wohlbefinden unterstützen und zu...

Yogi Shakti

Yogi Yansa

Maa Haripriya (Samadhi Yoga Ashram - Best Yoga School in Rishikesh India)

Senior Teacherin Maa Haripriya wurde in Großbritannien in eine indische Familie geboren und spürte schon früh eine tiefe Verbundenheit mit Spiritualität. Dieser innere Ruf führte sie schließlich zurück nach Indien, wo sie ihr Leben in der UK hinter sich ließ, um ganz in die Lehren des Yoga und die reiche Tradition einzutauchen, die ihren Weg geprägt haben. Im Laufe ihrer Entwicklung lernte...