Dieses 4-tägige Retreat verbindet Sound Healing, Yoga und Meditation in einer Umgebung, die darauf ausgerichtet ist, innere Balance und Klarheit zu fördern.
Es lädt dazu ein, den Selbstwert neu zu stärken, die eigene innere Kraft wiederzuentdecken und mit einem tieferen Gefühl von Würde und Frieden in den Alltag zurückzukehren.
- ermöglicht eine direkte Verbindung mit universeller Energie und innerer Weisheit
- unterstützt in kurzer Zeit ein frisches Gefühl von Wohlbefinden
- hilft dabei, körperliche, emotionale und spirituelle Wunden zu heilen und sich erneuert zu fühlen
- schenkt Körper und Geist sofortige Ruhe und Entspannung
- weckt ein tieferes Bewusstsein für die eigene Freude und das innere Glück
- fördert Demut, Liebe und Mitgefühl
- hilft, sich selbst so anzunehmen und zu lieben, wie man ist
- vertieft die Sensibilität für das Geheimnis des Lebens um uns herum
- offenbart die göttliche Kraft, die im Inneren verborgen liegt
Das Programm versteht jeden Menschen als Teil des unendlichen Kosmos, verbunden mit dem Universum durch die eigene Existenz. Im Rahmen dieses Retreats werden die Teilnehmenden dabei begleitet, das Wesen des Universums und die eigene Rolle darin besser zu verstehen. Zugleich wird die Energie des Kosmos genutzt, um Ängste zu lindern und einen friedvolleren Seinszustand zu unterstützen.
Tag 1
- 14:00 Begrüßung und kurze Wanderung zum Dorfberg / Tarotkarten-Lesung
- 16:30 Kundalini-Meditation und Reiki-Heilung für emotionales Wohlbefinden
- 18:45 - 20:00 Abendliche Meditationsfeier
- 20:00 Abendessen
Tag 2 und 3
- 07:00 - 8:00 Aufstehen, dynamische Meditation
- 08:00 - 09:00 Kriya Yoga
- 09:00 - 10:00 Hatha Yoga
- Frühstück
- 11:30 - 13:00 Philosophie und Meditation / Sound Healing
- 13:00 Mittagessen
- Entspannung und Karma Yoga
- 15:30 – 16:15 Reiki-Heilsitzung
- 16:30 – 17:30 Kundalini-Meditation
- 18:45 - 20:00 Abendliche Meditationsfeier
- 20:00 Abendessen
- 21:00 Schlafenszeit (Licht aus)
Tag 4
- 07:00 - 07:30 Aufstehen, yogische Reinigung, Kräutertee
- 08:30 - 09:00 Gebet, Aufwärmen, Yoga-Asanas
- 09:30 - 10:00 Reiki-Praxis
- Frühstück und Abreise
Inklusive:
- Tägliche Yoga- und Meditationspraxis
- Sound-Healing-Therapie
- Reiki-Therapie
- 24 Stunden WLAN
- Warm- und Kaltwasserdusche
- 3 köstliche Mahlzeiten pro Tag
- 3 Übernachtungen
- Abhol- und Bringservice von/nach Thamel
